Wondr Health

Wondr మీరు బరువు కోల్పోవడం మరియు మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడే నిరూపితమైన నైపుణ్యాలను బోధిస్తుంది.
Wondr అనేది మీ కోసం రూపొందించబడిన డిజిటల్ బరువు తగ్గించే కార్యక్రమం. Wondr మీరు ఇష్టపడే ఆహారాలను వదులుకోకుండా బరువు తగ్గడంలో మీకు సహాయపడే సైన్స్-ఆధారిత నైపుణ్యాలను నేర్పడానికి డైట్ వ్యామోహాలను మించిపోయింది. పాయింట్లు, ప్రణాళికలు మరియు పరిమితులను మర్చిపో. మీరు నిపుణుల నుండి సరళమైన ప్రవర్తనా నైపుణ్యాలను నేర్చుకుంటారు, అది మీకు బరువు తగ్గడమే కాకుండా మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది, మీ శక్తి స్థాయిని పెంచుతుంది, మీ నిద్రను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు కేవలం బలమైన, ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి సహాయపడుతుంది.
అనువర్తనాన్ని డౌన్‌లోడ్ చేయడం ద్వారా, మీరు పొందుతారు:

* శాశ్వత ఫలితాల కోసం వైద్యపరంగా నిరూపితమైన నైపుణ్యాలతో వారంవారీ వీడియో పాఠాలు

* మీకు అనుగుణంగా రూపొందించబడిన మా నిపుణుల బృందం నుండి విభిన్న పాఠాల లైబ్రరీకి ప్రాప్యత

* రోజువారీ వచనాలు మరియు నడ్జ్‌ల ద్వారా వ్యక్తిగతీకరించిన మద్దతు మరియు రిమైండర్‌లు

* మిమ్మల్ని ట్రాక్‌లో ఉంచడానికి ప్రోగ్రెస్ డాష్‌బోర్డ్ మరియు గోల్ సెట్టింగ్

* మా 10-5-10 మీల్ టైమర్ మీ ఆహారాన్ని నెమ్మదించడం మరియు ఆస్వాదించడం సులభం చేస్తుంది

* వండర్ కిచెన్ నుండి వంట వీడియోలు మరియు రుచికరమైన వంటకాలు

* నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు మీ ఉత్తమ అనుభూతిని పొందడంలో మీకు సహాయపడటానికి కదలిక సిఫార్సులు

* మరింత శారీరక శ్రమను ప్రేరేపించడానికి కార్యాచరణ వీడియోలు

* ఫిట్‌నెస్ ట్రాకర్‌లు మరియు హెల్త్‌కిట్‌తో ఏకీకరణ తద్వారా మీరు బరువు మరియు దశలను సులభంగా ట్రాక్ చేయవచ్చు.

* మీ లక్ష్యాలను చేరుకోవడంలో సహాయపడటానికి మా ఆరోగ్య కోచ్‌ల నుండి వ్యక్తిగత మార్గదర్శకత్వం మరియు మద్దతు

* WondrLink™ ఆన్‌లైన్ కమ్యూనిటీ ఇతర వండర్‌ల నుండి మద్దతు కోసం (గత & ప్రస్తుతం)

Wondr హెల్త్ "డోంట్ సేల్" పాలసీని కలిగి ఉంది. దయచేసి మరింత సమాచారం కోసం మా గోప్యతా అభ్యాసాల నోటీసును చూడండి https://wondrhealth.com/privacy-practices-notice.