మీ ఆరోగ్యానికి తాగునీరు నిజంగా అవసరం. కానీ మనం తగినంత నీరు త్రాగడానికి ప్రయత్నించినా, మనం తరచూ అలా చేయలేము లేదా మనం ఎంత తాగుతున్నామో మర్చిపోతాము.
ఈ వాటర్ రిమైండర్ సరళమైనది మరియు ఉపయోగించడానికి సులభమైనది, ఇది మీ రోజు మొత్తంలో నీరు త్రాగడానికి మీకు గుర్తు చేస్తుంది మరియు మీ ద్రవ తీసుకోవడం ట్రాక్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
మీ బరువును నమోదు చేయండి మరియు మీరు రోజూ త్రాగవలసిన నీటి మొత్తాన్ని అనువర్తనం మీకు సిఫారసు చేస్తుంది. నీరు త్రాగడానికి మీ ప్రారంభ మరియు ముగింపు సమయాన్ని సెట్ చేయండి మరియు రిమైండర్ల ఫ్రీక్వెన్సీని ఎంచుకోండి. మీ ఆర్ద్రీకరణను ట్రాక్ చేయడానికి ప్రతిసారీ మీరు ఒక గ్లాసు నీరు త్రాగినప్పుడు నీటి మొత్తాన్ని నవీకరించండి.
లక్షణాలు:
• షెడ్యూల్డ్ డే / నైట్ మోడ్
Water రోజువారీ నీటి తీసుకోవడం ట్రాక్ చేయండి;
A మీరు పేసర్తో ఎంత బాగా పని చేస్తున్నారో చూడండి
Tra ట్రాకర్ యొక్క విభిన్న తొక్కల మధ్య ఎంచుకోండి
Favorite ఇష్టమైన వాటికి అద్దాలు జోడించండి, ఆర్ద్రీకరణ కారకాన్ని సెట్ చేయండి, రంగును ఎంచుకోండి;
Goal రోజువారీ లక్ష్యాన్ని మాన్యువల్గా సెట్ చేయండి లేదా మీ బరువు ఆధారంగా ఇది స్వయంచాలకంగా లెక్కించబడుతుంది;
Goal మీ లక్ష్యానికి సర్దుబాట్లు వర్తించండి (వాతావరణం, క్రీడ, గర్భం / తల్లి పాలివ్వడం మొదలైనవి)
The రిమైండర్లను ఆన్ చేయండి, వాటిని మౌనంగా ఉంచండి లేదా పూర్తిగా ఆపివేయండి:
Ake మీరు మేల్కొని నిద్రపోయే సమయాన్ని సెట్ చేయండి;
•• రిమైండర్ల ఫ్రీక్వెన్సీని సెట్ చేయండి;
Your మీకు ఇష్టమైన గాజును నింపడానికి రిమైండర్లను సెట్ చేయండి
Custom మీ అనుకూల రిమైండర్ల షెడ్యూల్ను సృష్టించండి
Unit యూనిట్ను ఎంచుకోండి: ఇంపీరియల్ (fl oz, lb) లేదా మెట్రిక్ (ml, kg);
Your మీ గణాంకాలను చూడండి
Water నీటి తీసుకోవడం చరిత్ర చూడండి.
అప్డేట్ అయినది
28 నవం, 2020