One Pass™

వన్ పాస్‌తో వేలాది జిమ్‌లు, ఫిట్‌నెస్ స్టూడియోలు, ఆన్‌లైన్ వ్యాయామాలు మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన వ్యాయామ ప్రణాళికలను యాక్సెస్ చేయండి! అదనంగా, కిరాణా డెలివరీ మరియు మరిన్ని పొందండి! ఇది అంతిమ నెలవారీ సభ్యత్వం, అన్నీ ఒక సాధారణ యాప్‌లో. హెల్త్ ప్లాన్ లేదా యజమానిని బట్టి ఫీచర్లు మారవచ్చు.

లక్షణాలు

జిమ్‌లు, స్టూడియోలు మరియు తరగతులు:
ఇంట్లో లేదా ప్రయాణంలో మీకు సమీపంలోని జిమ్‌లు, ఫిట్‌నెస్ సెంటర్‌లు, స్టూడియోలు మరియు తరగతుల విస్తృత నెట్‌వర్క్‌తో మీ మార్గాన్ని చురుకుగా పొందండి. మీకు బాగా సరిపోయేదాన్ని ఎంచుకోండి: ప్రసిద్ధ జిమ్ లేదా చిన్న స్టూడియో, శక్తివంతమైన కార్డియో వ్యాయామం లేదా విశ్రాంతి తీసుకునే యోగా క్లాస్. వన్ పాస్ యాప్ మీకు చాలా ఎంపికలను అందిస్తుంది.

ఆన్‌లైన్ ఫిట్‌నెస్:
ఇంట్లో పని చేయడం ఇష్టమా? లైవ్, ఆన్‌లైన్ ఫిట్‌నెస్ తరగతుల్లో చేరండి లేదా మీ జీవనశైలి మరియు షెడ్యూల్‌కు సరిపోయే 8,000 కంటే ఎక్కువ ఆన్-డిమాండ్ వర్కౌట్‌లను ఎంచుకోండి. రన్నింగ్ మరియు వాకింగ్, ఎలిప్టికల్ సెషన్‌లు, స్ట్రెచింగ్, యోగా మరియు రోయింగ్ వంటి కార్యకలాపాల నుండి ఎంచుకోండి. ఫిట్‌నెస్‌కు వైవిధ్యం కీలకమని మేము విశ్వసిస్తున్నందున విషయాలను తాజాగా మరియు ఉత్తేజకరమైనదిగా ఉంచడానికి కొత్త తరగతుల కోసం చూడండి!

హోమ్ కిరాణా డెలివరీ:
మీ ఇంటి వద్దే పోషకమైన ఆహారాలతో మీ జీవితాన్ని సరళీకృతం చేసుకోండి. మీ ప్లాన్ హోమ్ డెలివరీని కవర్ చేయవచ్చు.

మెదడు ఆరోగ్యం:
అర్హత ఉంటే జ్ఞాపకశక్తి, శ్రద్ధ, దృష్టి మరియు వేగంతో సహాయపడే ఆనందించే కార్యకలాపాలతో మీ మెదడు నైపుణ్యాలను పెంచుకోండి.

సామాజిక సంబంధాలు:
అర్హత ఉంటే, సారూప్య ఆసక్తులు ఉన్న ఇతరులను కలవడానికి వ్యక్తిగతంగా సామాజిక ఈవెంట్‌లు మరియు కార్యకలాపాలలో చేరండి.

కార్యక్రమాలు & సవాళ్లు:
5K పరుగెత్తడం, మరింత కండరాలను పెంచుకోవడం లేదా బరువు తగ్గడం వంటి నిర్దిష్ట ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను సాధించండి. ప్రోగ్రామ్‌లోని వర్కవుట్‌లకు కట్టుబడి ఉండండి మరియు ఫలితాలను మీ కోసం చూడండి!

కమ్యూనిటీ ఫీడ్:
ఫిట్‌నెస్ అనేది వ్యక్తిగత అన్వేషణ కంటే ఎక్కువ - ఇది సమిష్టి ప్రయాణం! మీ వ్యాయామ ఫోటోలను తీయండి మరియు ఇతర ఫిట్‌నెస్ ప్రేమికులతో మీ విజయాలను మా లైవ్లీ కమ్యూనిటీ ఫీడ్‌లో పోస్ట్ చేయండి. ప్రేరణ పొందండి, ఇతరులను ప్రోత్సహించండి మరియు మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను పంచుకునే మీ తోటివారి మద్దతును ఆస్వాదించండి.

గణాంకాలు:
నడపడానికి పురోగతి చాలా అవసరం, కాబట్టి మేము యాప్‌లో గొప్ప గణాంకాల లక్షణాన్ని జోడించాము. మీ విజయాలను రికార్డ్ చేయండి, మీ మార్పులను ట్రాక్ చేయండి మరియు కాలక్రమేణా మీ విజయాల కోసం ఉత్సాహంగా ఉండండి. ఇది మీ వ్యక్తిగత విజయ ప్యానెల్!

పరికరం ఏకీకరణ మరియు హృదయ స్పందన పర్యవేక్షణ:
హార్ట్ మానిటర్ లేదా Apple Watch వంటి మీ హృదయ స్పందన రేటును ట్రాక్ చేసే బ్లూటూత్-ప్రారంభించబడిన పరికరంతో మీ One Pass యాప్‌ని కనెక్ట్ చేయడం ద్వారా మీ వ్యాయామాలను మరియు మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచండి. హృదయ స్పందన రేటు ఆధారంగా వర్కౌట్‌లు ఆన్‌స్క్రీన్ మార్గదర్శకత్వాన్ని అందిస్తాయి, సరైన ఫలితాల కోసం ఆదర్శ హృదయ స్పందన జోన్‌ను నిర్వహించడంలో మీకు సహాయపడతాయి.