PUMATRAC Run, Train, Fitness
4.4star
21.7వే రివ్యూలు
1మి+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
PUMATRAC రన్నింగ్ మరియు శిక్షణ ప్రేరణను అందిస్తుంది. అన్ని నైపుణ్య స్థాయిల కోసం 120కి పైగా ప్రీమియం వర్కౌట్‌లకు యాక్సెస్‌ని ఆస్వాదించండి మరియు మీ నిబంధనలపై శిక్షణ పొందండి — పరికరాలు అవసరం లేదు. మీ జీవితంలో ఉత్తమ ఆకృతిని పొందడంలో మీకు సహాయపడటానికి వ్యక్తిగతీకరించిన ఫిట్‌నెస్ సిఫార్సులను స్వీకరించండి.
రన్నింగ్, స్ట్రెంగ్త్ ట్రైనింగ్, బాక్సింగ్, HIIT, Pilates మరియు మరిన్నింటితో సహా విస్తృత శ్రేణి వర్కవుట్‌లను అందించే ప్రపంచ-స్థాయి శిక్షకులు మరియు PUMA అథ్లెట్ల నుండి 3,000 నిమిషాలకు పైగా ప్రత్యేకమైన వీడియో-గైడెడ్ డ్రిల్‌ల నుండి ప్రయోజనం పొందండి.
PUMATRAC సంఘంతో కనెక్ట్ అవ్వండి మరియు పోటీపడండి, ఇక్కడ మీరు మీ పురోగతిని పంచుకోవచ్చు మరియు మీ గణాంకాలను కొలవవచ్చు. అదనపు ప్రేరణ కోసం, మీ Spotify ఖాతాకు యాప్‌లో యాక్సెస్‌ని ఆస్వాదించండి, తద్వారా మీరు మీకు ఇష్టమైన గెట్-పంప్డ్ ప్లేజాబితాకు శిక్షణ పొందవచ్చు.
- అనుకూలీకరించిన రన్నింగ్ మరియు శిక్షణ కంటెంట్‌ను స్వీకరించండి
స్మార్ట్ లెర్నింగ్ ఇంజన్ మా లైబ్రరీ పనితీరు-ఆధారిత శిక్షణ మరియు రన్నింగ్ కంటెంట్ నుండి వ్యక్తిగతీకరించిన వర్కౌట్‌లను అందిస్తుంది. మీరు PUMA ఫిట్ కలెక్టివ్‌తో ఎంత ఎక్కువ శిక్షణ పొందితే, మీరు మరింత బలపడేందుకు, వేగంగా కదలడానికి మరియు మరింత ముందుకు వెళ్లేందుకు మేము సరైన వర్కవుట్‌లను మరింత మెరుగ్గా నిర్వహించగలము.
- PUMA గ్లోబల్ అథ్లెట్లు మరియు ప్రపంచ స్థాయి శిక్షకులతో పని చేయండి
ఈ అథ్లెట్‌లను వారి ఫీల్డ్‌లో అత్యుత్తమంగా తీర్చిదిద్దే విషయాలపై ప్రోస్ శిక్షణ మరియు అంతర్దృష్టిని ఎలా పొందాలో తెలుసుకోండి. లూయిస్ హామిల్టన్, పమేలా రీఫ్, విరాట్ కోహ్లీ, మార్టా హెన్నిగ్ మరియు మరెన్నో నుండి వర్కౌట్‌లు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
- Pilates, రన్నింగ్ లేదా HIIT వర్కౌట్ కోసం శోధిస్తున్నారా?
మేము వాటిని పొందాము! ఇంకా అనేక ఇతర వర్కవుట్‌లు, అలాగే, బలం శిక్షణ, ఫ్లెక్సిబిలిటీ మరియు మొబిలిటీ, పైలేట్స్, బ్యాలెట్, HIIT (హై-ఇంటెన్సిటీ ఇంటర్వెల్ ట్రైనింగ్), రన్నింగ్ మరియు బాక్సింగ్‌తో సహా మిమ్మల్ని ఆకృతిలో ఉంచుతాయి.
- కలిసి పరుగెత్తండి మరియు శిక్షణ ఇవ్వండి
వ్యాయామం కోసం మిమ్మల్ని సరిగ్గా సిద్ధం చేసే వీడియోలతో సరైన మార్గంలో వేడెక్కండి. తర్వాత, రన్నింగ్ మరియు వర్కవుట్‌ల ద్వారా PUMATRAC మీకు మార్గనిర్దేశం చేయనివ్వండి. సులభంగా అనుసరించగల కూల్‌డౌన్ వీడియోలతో ముగించండి. మేము మీతో అడుగడుగునా ఉన్నాము.
- రన్నింగ్ మరియు వర్కౌట్ షెడ్యూల్‌ను సృష్టించండి
మీ రోజులోని మధురమైన ప్రదేశాలలో సరైన వ్యాయామాలను స్లాట్ చేయడంలో షెడ్యూలర్ మీకు సహాయం చేస్తుంది. లక్ష్యాన్ని (పరుగు, ఫిట్‌నెస్, బరువు) ఎంచుకోండి, ఆపై మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను చేరుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి ప్రతి వారం వ్యాయామాలను ప్లాన్ చేయండి.
- ప్రత్యేకమైన PUMA ఆఫర్‌లు మరియు ఈవెంట్‌లను యాక్సెస్ చేయండి
PUMA టీమ్ వేగవంతమైన శిక్షకులు మరియు అథ్లెట్‌లతో కనెక్ట్ అవ్వండి, చెమట పట్టండి మరియు నేర్చుకోండి. స్థానిక ఫిట్‌నెస్ లెజెండ్‌లను కలవండి, మీ వేగానికి సరిపోయే సమూహాలతో పరుగెత్తండి మరియు కదలడం మరియు మెరుగుపరచడం ద్వారా ప్రేరణ పొందే సంఘంలో చేరండి. ఎల్లప్పుడూ TRAC లోపల ఉండండి.
- మీ సంగీతానికి పని చేయండి
PUMATRAC మీ Spotify మరియు Apple Music ప్లేజాబితాలు మరియు స్టేషన్‌లకు యాప్‌లో యాక్సెస్‌ని అందిస్తుంది కాబట్టి మీరు మీ స్వంత బీట్‌కి వెళ్లవచ్చు.
- మీ సామాజిక ఫీడ్‌తో ప్రేరణ పొందండి మరియు ప్రేరణ పొందండి
మీకు ఇష్టమైన సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లతో ఏకీకృతం చేయడం ద్వారా, మీరు మీ స్నేహితుల నుండి కొంచెం సహాయంతో మరింత ముందుకు వెళతారు, బలపడతారు మరియు వేగంగా నడుస్తారు. ఇతరులను ప్రేరేపించడానికి మరియు మీరు అనుసరించే వారిచే ప్రేరణ పొందేందుకు Instagram మరియు Twitterలో మీ శిక్షణను భాగస్వామ్యం చేయండి.
- కొన్ని ఆరోగ్యకరమైన పోటీలో పాల్గొనండి
విభిన్న వ్యాయామాలు మరియు పరుగుల కోసం మీరు లీడర్‌బోర్డ్‌లో ఎక్కడ ర్యాంక్ పొందారో చూడండి, ఆపై పైకి వెళ్లడానికి మిమ్మల్ని మీరు సవాలు చేసుకోండి.
-మీ సర్కిల్ మరియు PUMATRAC సంఘంతో వర్కౌట్‌లు మరియు పరుగులను పంచుకోండి
మీ శిక్షణా సర్కిల్‌కు PUMA టీమ్ వేగవంతమైన శిక్షకులను మరియు స్నేహితులను జోడించండి, తద్వారా మీరు మీ వ్యాయామాలను పంచుకోవచ్చు, మీతో శిక్షణ పొందేందుకు వ్యక్తులను ఆహ్వానించవచ్చు, మీ సర్కిల్ పురోగతిని ట్రాక్ చేయవచ్చు మరియు ఒకరికొకరు ప్రేరణ పొందడంలో సహాయపడవచ్చు.
- Google ఫిట్ ఇంటిగ్రేషన్
PUMATRAC మీ ప్రొఫైల్‌ను మెరుగుపరచడానికి మరియు మరింత ఖచ్చితమైన బర్న్ చేయబడిన కేలరీల గణనను అందించడానికి Google Fitని ఉపయోగిస్తుంది. మీరు Google Fit యాప్‌లో మీ వ్యాయామాలను సేవ్ చేయవచ్చు మరియు కార్యకలాపాలను పర్యవేక్షించవచ్చు.
నేపథ్యంలో GPSని ఉపయోగించడం వల్ల బ్యాటరీ లైఫ్ తగ్గుతుంది.
రన్నింగ్, స్ట్రెంగ్త్ ట్రైనింగ్, బాక్సింగ్, HIIT, Pilates మరియు మరిన్నింటితో సహా విస్తృత శ్రేణి వర్కవుట్‌లను అందించే ప్రపంచ-స్థాయి శిక్షకులు మరియు PUMA అథ్లెట్ల నుండి 3,000 నిమిషాలకు పైగా ప్రత్యేకమైన వీడియో-గైడెడ్ డ్రిల్‌ల నుండి ప్రయోజనం పొందండి.
PUMATRAC సంఘంతో కనెక్ట్ అవ్వండి మరియు పోటీపడండి, ఇక్కడ మీరు మీ పురోగతిని పంచుకోవచ్చు మరియు మీ గణాంకాలను కొలవవచ్చు. అదనపు ప్రేరణ కోసం, మీ Spotify ఖాతాకు యాప్‌లో యాక్సెస్‌ని ఆస్వాదించండి, తద్వారా మీరు మీకు ఇష్టమైన గెట్-పంప్డ్ ప్లేజాబితాకు శిక్షణ పొందవచ్చు.
- అనుకూలీకరించిన రన్నింగ్ మరియు శిక్షణ కంటెంట్‌ను స్వీకరించండి
స్మార్ట్ లెర్నింగ్ ఇంజన్ మా లైబ్రరీ పనితీరు-ఆధారిత శిక్షణ మరియు రన్నింగ్ కంటెంట్ నుండి వ్యక్తిగతీకరించిన వర్కౌట్‌లను అందిస్తుంది. మీరు PUMA ఫిట్ కలెక్టివ్‌తో ఎంత ఎక్కువ శిక్షణ పొందితే, మీరు మరింత బలపడేందుకు, వేగంగా కదలడానికి మరియు మరింత ముందుకు వెళ్లేందుకు మేము సరైన వర్కవుట్‌లను మరింత మెరుగ్గా నిర్వహించగలము.
- PUMA గ్లోబల్ అథ్లెట్లు మరియు ప్రపంచ స్థాయి శిక్షకులతో పని చేయండి
ఈ అథ్లెట్‌లను వారి ఫీల్డ్‌లో అత్యుత్తమంగా తీర్చిదిద్దే విషయాలపై ప్రోస్ శిక్షణ మరియు అంతర్దృష్టిని ఎలా పొందాలో తెలుసుకోండి. లూయిస్ హామిల్టన్, పమేలా రీఫ్, విరాట్ కోహ్లీ, మార్టా హెన్నిగ్ మరియు మరెన్నో నుండి వర్కౌట్‌లు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
- Pilates, రన్నింగ్ లేదా HIIT వర్కౌట్ కోసం శోధిస్తున్నారా?
మేము వాటిని పొందాము! ఇంకా అనేక ఇతర వర్కవుట్‌లు, అలాగే, బలం శిక్షణ, ఫ్లెక్సిబిలిటీ మరియు మొబిలిటీ, పైలేట్స్, బ్యాలెట్, HIIT (హై-ఇంటెన్సిటీ ఇంటర్వెల్ ట్రైనింగ్), రన్నింగ్ మరియు బాక్సింగ్‌తో సహా మిమ్మల్ని ఆకృతిలో ఉంచుతాయి.
- కలిసి పరుగెత్తండి మరియు శిక్షణ ఇవ్వండి
వ్యాయామం కోసం మిమ్మల్ని సరిగ్గా సిద్ధం చేసే వీడియోలతో సరైన మార్గంలో వేడెక్కండి. తర్వాత, రన్నింగ్ మరియు వర్కవుట్‌ల ద్వారా PUMATRAC మీకు మార్గనిర్దేశం చేయనివ్వండి. సులభంగా అనుసరించగల కూల్‌డౌన్ వీడియోలతో ముగించండి. మేము మీతో అడుగడుగునా ఉన్నాము.
- రన్నింగ్ మరియు వర్కౌట్ షెడ్యూల్‌ను సృష్టించండి
మీ రోజులోని మధురమైన ప్రదేశాలలో సరైన వ్యాయామాలను స్లాట్ చేయడంలో షెడ్యూలర్ మీకు సహాయం చేస్తుంది. లక్ష్యాన్ని (పరుగు, ఫిట్‌నెస్, బరువు) ఎంచుకోండి, ఆపై మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను చేరుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి ప్రతి వారం వ్యాయామాలను ప్లాన్ చేయండి.
- ప్రత్యేకమైన PUMA ఆఫర్‌లు మరియు ఈవెంట్‌లను యాక్సెస్ చేయండి
PUMA టీమ్ వేగవంతమైన శిక్షకులు మరియు అథ్లెట్‌లతో కనెక్ట్ అవ్వండి, చెమట పట్టండి మరియు నేర్చుకోండి. స్థానిక ఫిట్‌నెస్ లెజెండ్‌లను కలవండి, మీ వేగానికి సరిపోయే సమూహాలతో పరుగెత్తండి మరియు కదలడం మరియు మెరుగుపరచడం ద్వారా ప్రేరణ పొందే సంఘంలో చేరండి. ఎల్లప్పుడూ TRAC లోపల ఉండండి.
- మీ సంగీతానికి పని చేయండి
PUMATRAC మీ Spotify మరియు Apple Music ప్లేజాబితాలు మరియు స్టేషన్‌లకు యాప్‌లో యాక్సెస్‌ని అందిస్తుంది కాబట్టి మీరు మీ స్వంత బీట్‌కి వెళ్లవచ్చు.
- మీ సామాజిక ఫీడ్‌తో ప్రేరణ పొందండి మరియు ప్రేరణ పొందండి
మీకు ఇష్టమైన సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లతో ఏకీకృతం చేయడం ద్వారా, మీరు మీ స్నేహితుల నుండి కొంచెం సహాయంతో మరింత ముందుకు వెళతారు, బలపడతారు మరియు వేగంగా నడుస్తారు. ఇతరులను ప్రేరేపించడానికి మరియు మీరు అనుసరించే వారిచే ప్రేరణ పొందేందుకు Instagram మరియు Twitterలో మీ శిక్షణను భాగస్వామ్యం చేయండి.
- కొన్ని ఆరోగ్యకరమైన పోటీలో పాల్గొనండి
విభిన్న వ్యాయామాలు మరియు పరుగుల కోసం మీరు లీడర్‌బోర్డ్‌లో ఎక్కడ ర్యాంక్ పొందారో చూడండి, ఆపై పైకి వెళ్లడానికి మిమ్మల్ని మీరు సవాలు చేసుకోండి.
-మీ సర్కిల్ మరియు PUMATRAC సంఘంతో వర్కౌట్‌లు మరియు పరుగులను పంచుకోండి
మీ శిక్షణా సర్కిల్‌కు PUMA టీమ్ వేగవంతమైన శిక్షకులను మరియు స్నేహితులను జోడించండి, తద్వారా మీరు మీ వ్యాయామాలను పంచుకోవచ్చు, మీతో శిక్షణ పొందేందుకు వ్యక్తులను ఆహ్వానించవచ్చు, మీ సర్కిల్ పురోగతిని ట్రాక్ చేయవచ్చు మరియు ఒకరికొకరు ప్రేరణ పొందడంలో సహాయపడవచ్చు.
- Google ఫిట్ ఇంటిగ్రేషన్
PUMATRAC మీ ప్రొఫైల్‌ను మెరుగుపరచడానికి మరియు మరింత ఖచ్చితమైన బర్న్ చేయబడిన కేలరీల గణనను అందించడానికి Google Fitని ఉపయోగిస్తుంది. మీరు Google Fit యాప్‌లో మీ వ్యాయామాలను సేవ్ చేయవచ్చు మరియు కార్యకలాపాలను పర్యవేక్షించవచ్చు.
నేపథ్యంలో GPSని ఉపయోగించడం వల్ల బ్యాటరీ లైఫ్ తగ్గుతుంది.
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు
4.4
21.2వే రివ్యూలు
కొత్తగా ఏముంది
We are constantly striving to improve the PUMATRAC workout experience, and this update is no different. We've focused on making technical improvements, so all you need to focus on is turning up.
Thank you for your continued feedback and support in improving the PUMATRAC experience.
Thank you for your continued feedback and support in improving the PUMATRAC experience.
యాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
