Fitness: Workout for Gym|Home
యాప్‌లో కొనుగోళ్లు
4.4star
5.05వే రివ్యూలు
100వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
ఫిట్‌నెస్ యాప్ మీ ఫిట్‌నెస్ జర్నీలో మీకు మార్గనిర్దేశం చేయడానికి ఇక్కడ ఉంది, మీరు వర్కవుట్ చేయడం ఆనందించండి మరియు మీ ఉత్తమ వెర్షన్‌గా మారడంలో మీకు సహాయపడండి. ఫిట్‌గా ఉండటం మరియు కండరాలను పొందడం అంత సులభం కాదు! ఏదైనా శరీర భాగంలో పని చేయండి మరియు గాయాలను నివారించడానికి విస్తారమైన లైబ్రరీ నుండి వివరణలు మరియు వీడియోలతో వ్యాయామాలను ఎంచుకోవడం ద్వారా మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలకు కట్టుబడి ఉండండి.
వర్కౌట్ వెరైటీ
ఉత్సాహంగా ఉండండి మరియు వివిధ రకాల వ్యాయామ కార్యక్రమాలతో విసుగు చెందకండి. మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను వేగంగా చేరుకోవడానికి ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన శక్తి శిక్షణ కార్యక్రమాలు మరియు HIIT వర్కౌట్‌లతో దీన్ని మార్చండి.
• వివిధ కండరాల సమూహాలను పని చేయడానికి శక్తి శిక్షణ.
• హై-ఇంటెన్సిటీ ఇంటర్వెల్ ట్రైనింగ్ (HIIT).
నిపుణుల మార్గదర్శకత్వం
మా బృందం బాడీబిల్డింగ్ లేదా పవర్‌లిఫ్టింగ్‌లో ప్రపంచ స్థాయి క్రీడా నిపుణులతో రూపొందించబడింది. వారు మీ ఫిట్‌నెస్ రొటీన్ నుండి ఊహించని పనిని పొందడానికి మరియు నిర్దిష్ట ఫలితాలకు మిమ్మల్ని నడిపించడానికి అన్ని స్థాయిల కోసం అన్ని వ్యాయామాలు మరియు ప్రోగ్రామ్‌లను రూపొందించారు:
• కండరపుష్టిని నిర్మించడం, వెడల్పాటి వీపు, భుజాలు, ఛాతీ, బలమైన కాళ్లు మరియు మరిన్నింటిని పొందడం కోసం వ్యాయామాలు.
• వివిధ కండరాల సమూహాల కోసం పురుషుల కోసం వ్యాయామాల లైబ్రరీ.
మీ దినచర్యను పూర్తి చేయండి
మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణాన్ని సులభంగా మరియు సరదాగా చేయడానికి యాప్ ఉపయోగకరమైన ఫీచర్‌ల సెట్‌ను కలిగి ఉంది:
• వ్యక్తిగత కోచింగ్: HIIT వర్కౌట్‌లలో వాయిస్ గైడెన్స్ మీరు వ్యాయామాలను సరిగ్గా నిర్వహిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి మిమ్మల్ని ఏకాగ్రతతో ఉంచుతుంది.
• మీ స్వంత వ్యాయామాలను సృష్టించండి మరియు వివరణలు, గమనికలు మరియు చిత్రాలను జోడించండి.
• వివిధ కండరాల సమూహాల కోసం వ్యాయామాల యొక్క పెద్ద లైబ్రరీని ఉపయోగించి వ్యక్తిగత శిక్షణ ప్రణాళికను రూపొందించండి.
• గణాంకాలను అప్‌డేట్‌గా ఉంచడానికి స్ట్రెంగ్త్ వర్కౌట్‌లలో బరువులు, సెట్‌లు మరియు రెప్‌లను నమోదు చేయండి.
ఫిట్‌నెస్ హెల్త్ యాప్‌తో అనుసంధానించబడింది కాబట్టి మీరు మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయవచ్చు మరియు ఫిట్‌నెస్‌తో యాక్టివిటీ రింగ్‌లను పూరించవచ్చు. (అదనపు అనుమతులు అవసరం).
______________________________________________________
ఉపయోగ నిబంధనలు: https://docs.google.com/document/d/1utMwh1C-TQgKYtf_uzqmEIrbhTpvjfmh-xFFqO1eitY/pub
వర్కౌట్ వెరైటీ
ఉత్సాహంగా ఉండండి మరియు వివిధ రకాల వ్యాయామ కార్యక్రమాలతో విసుగు చెందకండి. మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను వేగంగా చేరుకోవడానికి ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన శక్తి శిక్షణ కార్యక్రమాలు మరియు HIIT వర్కౌట్‌లతో దీన్ని మార్చండి.
• వివిధ కండరాల సమూహాలను పని చేయడానికి శక్తి శిక్షణ.
• హై-ఇంటెన్సిటీ ఇంటర్వెల్ ట్రైనింగ్ (HIIT).
నిపుణుల మార్గదర్శకత్వం
మా బృందం బాడీబిల్డింగ్ లేదా పవర్‌లిఫ్టింగ్‌లో ప్రపంచ స్థాయి క్రీడా నిపుణులతో రూపొందించబడింది. వారు మీ ఫిట్‌నెస్ రొటీన్ నుండి ఊహించని పనిని పొందడానికి మరియు నిర్దిష్ట ఫలితాలకు మిమ్మల్ని నడిపించడానికి అన్ని స్థాయిల కోసం అన్ని వ్యాయామాలు మరియు ప్రోగ్రామ్‌లను రూపొందించారు:
• కండరపుష్టిని నిర్మించడం, వెడల్పాటి వీపు, భుజాలు, ఛాతీ, బలమైన కాళ్లు మరియు మరిన్నింటిని పొందడం కోసం వ్యాయామాలు.
• వివిధ కండరాల సమూహాల కోసం పురుషుల కోసం వ్యాయామాల లైబ్రరీ.
మీ దినచర్యను పూర్తి చేయండి
మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణాన్ని సులభంగా మరియు సరదాగా చేయడానికి యాప్ ఉపయోగకరమైన ఫీచర్‌ల సెట్‌ను కలిగి ఉంది:
• వ్యక్తిగత కోచింగ్: HIIT వర్కౌట్‌లలో వాయిస్ గైడెన్స్ మీరు వ్యాయామాలను సరిగ్గా నిర్వహిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి మిమ్మల్ని ఏకాగ్రతతో ఉంచుతుంది.
• మీ స్వంత వ్యాయామాలను సృష్టించండి మరియు వివరణలు, గమనికలు మరియు చిత్రాలను జోడించండి.
• వివిధ కండరాల సమూహాల కోసం వ్యాయామాల యొక్క పెద్ద లైబ్రరీని ఉపయోగించి వ్యక్తిగత శిక్షణ ప్రణాళికను రూపొందించండి.
• గణాంకాలను అప్‌డేట్‌గా ఉంచడానికి స్ట్రెంగ్త్ వర్కౌట్‌లలో బరువులు, సెట్‌లు మరియు రెప్‌లను నమోదు చేయండి.
ఫిట్‌నెస్ హెల్త్ యాప్‌తో అనుసంధానించబడింది కాబట్టి మీరు మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయవచ్చు మరియు ఫిట్‌నెస్‌తో యాక్టివిటీ రింగ్‌లను పూరించవచ్చు. (అదనపు అనుమతులు అవసరం).
______________________________________________________
ఉపయోగ నిబంధనలు: https://docs.google.com/document/d/1utMwh1C-TQgKYtf_uzqmEIrbhTpvjfmh-xFFqO1eitY/pub
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదు
డెవలపర్‌లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు
4.4
5వే రివ్యూలు
కొత్తగా ఏముంది
The workout plan interface has been changed, exercise preview images have been changed, minor errors have been fixed
