రోజువారీ చిన్న చర్యలు జీవితాన్ని మార్చే ప్రవర్తనలను సృష్టించండి . మా మానసిక ఆరోగ్య ట్రాకర్ మరియు స్వీయ సంరక్షణ పత్రిక లక్ష్య సెట్టింగ్ మరియు వ్యక్తిగత వృద్ధిని సాధించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది! మీ జీవిత శిక్షకుడిగా రిమెంటే పనిచేస్తుంది మరియు మంచి అనుభూతి చెందడానికి స్వయం సహాయక సాధనాలను అందిస్తుంది మరియు స్వీయ అభివృద్ధి, ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లు మరియు శ్రేయస్సు ను మెరుస్తూ ఉండండి.
మీ స్వీయ నియంత్రణను మెరుగుపర్చడానికి ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను అభివృద్ధి చేసుకోవడంతో ఇప్పుడే ప్రారంభించండి మరియు ఎక్కువ స్వీయ ప్రేమ, ఎక్కువ స్వయం సహాయం మరియు తక్కువ ఒత్తిడి, ఆందోళన మరియు నిరాశతో ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని గడపండి!
డైలీ రిమెంటే
మానసిక ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సు గురించి తెలుసుకోవడానికి మరియు సాధన చేయడానికి వినియోగదారులకు రోజువారీ స్వీయ సంరక్షణ మరియు ఇంటరాక్టివ్ గైడ్ల యొక్క విభిన్న అంశాలను వివరించే లైఫ్ కోచ్తో రోజువారీ వీడియో సెషన్.
గోల్ సెట్టింగ్ గైడ్
వ్యక్తిగత వృద్ధి మరియు అభివృద్ధిని సాధించడానికి మంచి జీవిత లక్ష్యాలను సృష్టించండి. రెమెంటే మీ జీవిత శిక్షకుడిగా పనిచేస్తుంది మరియు స్థిరమైన జీవనశైలిని రూపొందించడానికి లక్ష్య సెట్టింగ్ కోసం మార్గదర్శకాలు మరియు చిట్కాలను అందిస్తుంది, దీని ఫలితంగా స్వీయ ప్రేమ మరియు ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లు ఏర్పడతాయి.
డే ప్లానర్
స్వయం సహాయాన్ని తెలుసుకోవడానికి మరియు లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి మీరు ప్రణాళిక చేసుకోవాలి. డే ప్లానర్ మీ జీవిత లక్ష్యాలు మరియు దీర్ఘకాలిక లక్ష్య చర్యలు మరియు స్వీయ అభివృద్ధి కోసం చేసే పనుల ఆధారంగా మీ రోజును ప్లాన్ చేసే స్మార్ట్ మరియు డైనమిక్ చేయవలసిన జాబితాను కలిగి ఉంది.
మానసిక ఆరోగ్య ట్రాకర్
మీ జీవిత సమతుల్యతను ట్రాక్ చేయడం మీ శ్రేయస్సు మరియు స్వీయ ప్రేమ మరియు ఒత్తిడి మరియు నిరాశను తగ్గించడం చాలా ముఖ్యం. లైఫ్ అసెస్మెంట్ టూల్ మీ వ్యక్తిగత అభివృద్ధి ప్రయత్నాలను మంచిగా అనుభూతి చెందడానికి మరియు ప్రకాశవంతం చేయడానికి మరియు స్వీయ నియంత్రణ, సంపూర్ణత మరియు ఆరోగ్యాన్ని ఎక్కడ సాధించాలో నిర్ణయించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
సెల్ఫ్ కేర్ జర్నల్
రెమెంటే మూడ్ జర్నల్తో మీకు ఏది మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుందో తెలుసుకోండి. మీ మానసిక స్థితిని ట్రాక్ చేయడం ద్వారా మీ అలవాట్లు మీ మానసిక ఆరోగ్యంపై ఎలాంటి పరిణామాలు కలిగిస్తాయో అర్థం అవుతుంది. మీ రోజువారీ స్వీయ సంరక్షణను ఏ అలవాట్లు పెంచుతాయి? తెలుసుకోవడానికి మూడ్ జర్నల్ ఉపయోగించండి!
నిపుణుల లక్ష్య ప్రణాళికలు
రెమెంటే మీ స్వీయ అభివృద్ధికి శిక్షణ ఇవ్వడానికి నైపుణ్యంగా రూపొందించిన లక్ష్య ప్రణాళికలతో నిండిన లైబ్రరీని కలిగి ఉంది. వ్యక్తిగత పెరుగుదల మరియు మెరుగైన జీవనశైలిని సాధించడానికి సాధారణ శ్రేయస్సు లక్ష్యాలతో ఎలా విజయవంతం కావాలో వివరణాత్మక ప్రణాళికలు, చిట్కాలు మరియు సమాచారం ఇందులో ఉన్నాయి.
కోర్సులు & వ్యాసాలు
మనస్తత్వవేత్తలు, బిజినెస్ మేనేజర్లు, లైఫ్ కోచ్లు మరియు ప్రపంచ ఛాంపియన్లు అనేక రంగాలలో రాసిన వ్యాసాలు మరియు వ్యాయామాల సంకలనం. మేము విస్తృత విషయాలను కవర్ చేస్తాము, ఉదా. నిద్ర ఆప్టిమైజేషన్, ఒత్తిడి నిర్వహణ, ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లు, సంపూర్ణత మరియు ఆందోళన ఉపశమనం, స్వీయ ప్రేమ లేదా మంచి స్నేహాలు, సంబంధాలు, డేటింగ్ & సెక్స్ కోసం చిట్కాలు.
మేము మీ స్వీయ అభివృద్ధికి మరియు వ్యక్తిగత వృద్ధికి మరింత తోడ్పడే అదనపు లక్షణాలు మరియు కంటెంట్ను కలిగి ఉన్న ప్రీమియం సభ్యత్వాన్ని అందిస్తున్నాము. కొనుగోలు మీ Google ఖాతా చేత నిర్వహించబడుతుంది. గూగుల్ ప్లే సెట్టింగులకు వెళ్లడం ద్వారా సభ్యత్వాన్ని ఎల్లప్పుడూ రద్దు చేయవచ్చు లేదా మార్చవచ్చు మరియు ఇది గడువు ముగియడానికి 24 గంటల ముందు పునరుద్ధరించబడుతుంది, మీరు చివరిగా కొనుగోలు చేసిన వాటికి సమానంగా ఉంటుంది. ఇప్పటికే కొనుగోలు చేసిన సభ్యత్వాన్ని రద్దు చేయడం సాధ్యం కాదు.
రెమెంటే వెనుక మనస్తత్వశాస్త్రం, కోచింగ్ మరియు మానసిక శిక్షణ రంగాలలో నిపుణులు ఉన్నారు. మా మానసిక ఆరోగ్య ట్రాకర్ మరియు స్వీయ సంరక్షణ పత్రికతో మేము ఇప్పటివరకు 2.000.000 మందికి వారి లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించడం మరియు ఆందోళన ఉపశమనం, స్వీయ నియంత్రణ మరియు శ్రేయస్సును సాధించడంలో సహాయం చేసాము. మెరుగైన జీవనశైలి కోసం మీ స్వయంసేవ మరియు వ్యక్తిగత వృద్ధిని మెరుగుపరచడానికి మరియు మంచి అనుభూతి చెందడానికి మరియు మెరుస్తూ ఉండటానికి మాకు అనుమతించండి. ఇప్పుడు రెమెంటే కుటుంబ సభ్యుడిగా అవ్వండి!
అప్డేట్ అయినది
9 అక్టో, 2024