Sintelly: CBT Therapy Chatbot

ఆందోళన, ఒత్తిడి ఉపశమనం మరియు సమగ్ర మానసిక ఆరోగ్య మద్దతు కోసం మీ AI థెరపిస్ట్

అధికంగా, ఆత్రుతగా లేదా ఒత్తిడికి గురవుతున్నారా? సింటెల్లీ అనేది మీ 24/7 AI థెరపిస్ట్ మరియు థెరపీ సహాయం, అధునాతన సాధనాలు మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన మద్దతు ద్వారా మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి రూపొందించబడింది. ప్రముఖ CBT థెరపీ చాట్‌బాట్‌గా, సింటెల్లీ సమర్థవంతమైన కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ, అడ్వాన్స్‌డ్ మూడ్ ట్రాకర్ మరియు లోతైన మానసిక అంచనాలను అందిస్తుంది, ఇవన్నీ మీకు మెరుగైన మానసిక ఆరోగ్యం మరియు స్వీయ-అవగాహనను సాధించడంలో సహాయపడతాయి.

ముఖ్య లక్షణాలు:

* CBT థెరపీ చాట్‌బాట్ - మా AI థెరపిస్ట్‌తో వ్యక్తిగతీకరించిన కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ (CBT)ని అనుభవించండి, ఇది ఆందోళన, ఒత్తిడి మరియు ఇతర మానసిక ఆరోగ్య సవాళ్లను పరిష్కరించడానికి రూపొందించబడింది. ఈ థెరపీ చాట్‌బాట్ మీ భావోద్వేగ స్థితికి అనుగుణంగా ఉంటుంది, మీకు అవసరమైనప్పుడు సానుభూతి మరియు తీర్పు-రహిత మద్దతును అందిస్తుంది.

* అధునాతన మూడ్ ట్రాకర్ - మా అధునాతన మూడ్ ట్రాకర్‌తో మీ భావోద్వేగ స్థితిని పర్యవేక్షించండి, మీ మానసిక ఆరోగ్య విధానాలను మరియు కాలక్రమేణా పురోగతిని అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయపడే వివరణాత్మక అంతర్దృష్టులు మరియు విశ్లేషణలను అందిస్తుంది. సమర్థవంతమైన ఒత్తిడి నిర్వహణ మరియు ఆందోళన ఉపశమనం కోసం ఈ సాధనం అవసరం.

* సైకో డయాగ్నస్టిక్ పరీక్షలు - సమగ్ర మానసిక విశ్లేషణ పరీక్షలతో మీ మానసిక స్థితిపై లోతైన అవగాహన పొందండి. మా AI థెరపిస్ట్ మీ స్వయం-సహాయ ప్రయాణంలో మీకు సాధికారతనిస్తూ, తగిన మానసిక ఆరోగ్య మద్దతు మరియు చర్య తీసుకోగల అంతర్దృష్టులను అందించడానికి మీ ఫలితాలను విశ్లేషిస్తారు.

* CBT వ్యాయామాలు - మానసిక ఆరోగ్యం మరియు స్వీయ-సంరక్షణను మెరుగుపరచడానికి రూపొందించిన సమర్థవంతమైన CBT వ్యాయామాలలో పాల్గొనండి. Sintelly యొక్క AI ప్రతి వ్యాయామం తర్వాత అంతర్దృష్టులు మరియు విశ్లేషణలను అందిస్తుంది, మీరు మీ థెరపీ సెషన్‌ల నుండి గరిష్ట ప్రయోజనాన్ని పొందేలా చూస్తారు.

సింటెల్లీని ఎందుకు ఎంచుకోవాలి?

1. 24/7 థెరపీ ఎయిడ్ - ప్రతిస్పందించే మరియు సానుభూతితో కూడిన థెరపీ చాట్‌బాట్‌తో ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా చికిత్సను యాక్సెస్ చేయండి.
2. మెంటల్ హెల్త్ సపోర్ట్ - యాంగ్జయిటీ రిలీఫ్ నుండి స్ట్రెస్ మేనేజ్‌మెంట్ వరకు, సింటెల్లీ మీ మొత్తం శ్రేయస్సుకు తోడ్పడే సాధనాలు మరియు సాంకేతికతలను అందిస్తుంది.
3. స్వీయ-అవగాహన - మీ మానసిక ఆరోగ్యంపై లోతైన అంతర్దృష్టులను పొందడానికి మా సైకో డయాగ్నస్టిక్ పరీక్షలు మరియు మూడ్ ట్రాకర్‌ను ఉపయోగించుకోండి.
4. అనామక మరియు తీర్పు-రహితం - తీర్పుకు భయపడకుండా మీ AI థెరపిస్ట్‌తో మీ ఆలోచనలను బహిరంగంగా పంచుకోండి.

ప్రపంచవ్యాప్తంగా 1 మిలియన్ కంటే ఎక్కువ మంది వినియోగదారులచే విశ్వసించబడిన, Sintelly సమగ్ర మానసిక ఆరోగ్య సహాయాన్ని అందించడానికి అత్యుత్తమ CBT చికిత్స, అధునాతన మూడ్ ట్రాకింగ్ మరియు సైకో డయాగ్నస్టిక్ టెస్టింగ్‌లను మిళితం చేస్తుంది. మీరు మెరుగైన స్వీయ-అవగాహన, ఆందోళన ఉపశమనం లేదా సమర్థవంతమైన ఒత్తిడి నిర్వహణను కోరుతున్నా, సింటెల్లీ మీ గో-టు AI థెరపిస్ట్.

మెరుగైన మానసిక ఆరోగ్యం కోసం మీ ప్రయాణాన్ని ఈరోజే ప్రారంభించండి!
సింటెల్లీని ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు ప్రశాంతమైన, మరింత సమతుల్యమైన జీవితం కోసం దీన్ని మీ 24/7 AI థెరపిస్ట్‌గా చేసుకోండి.