Sleep Tracker and Sleep Cycle

వేగంగా నిద్రపోవడానికి, ఆందోళనను నిర్వహించడానికి మరియు బాగా నిద్రించడానికి ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి. ఉచిత స్లీప్ ట్రాకర్ యాప్ మీ నిద్ర చక్రాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు మిమ్మల్ని మెల్లగా మేల్కొల్పుతుంది. స్లీప్ రికార్డర్, నిద్ర అంతర్దృష్టులు, గురక రికార్డర్ మరియు డ్రీమ్ టాక్‌ల యొక్క సమగ్ర నిద్ర నివేదికతో మీ నిద్రను వ్యక్తిగతీకరించండి. స్లీప్ యాప్ మిమ్మల్ని శాంతపరచడానికి మరియు నిద్ర వాతావరణాన్ని సృష్టించడానికి వివిధ రకాల రిలాక్స్ మెలోడీలను అందిస్తుంది. సహజమైన స్లీప్ రికార్డర్ రిలాక్సింగ్ సౌండ్‌లను మరియు స్మార్ట్ అలారం గడియారాన్ని అందిస్తుంది.

మీరు దేని కోసం ఎదురు చూస్తున్నారు...ఆల్ ఇన్ వన్ స్లీప్ ట్రాకర్ & స్లీప్ రికార్డర్ యాప్‌తో నిద్ర ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి. స్లీప్ వాచ్ మీ రాత్రులను విప్లవాత్మకంగా మారుస్తుంది మరియు మునుపెన్నడూ లేని విధంగా మీ నిద్ర విశ్లేషణను అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా రిఫ్రెష్‌గా మేల్కొలపండి. బాగా నిద్రపోండి మరియు నిద్ర స్కోర్‌ను రికార్డ్ చేయండి.

✨ స్లీప్ ట్రాకర్ & స్లీప్ రికార్డర్
✔️ మీ నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరచండి.
✔️ మీ నిద్ర గురించి బాగా తెలుసుకోండి.
✔️ మీ నిద్ర స్కోర్ ట్రాకింగ్‌ని వ్యక్తిగతీకరించారు.
✔️ నిద్రపోతున్నప్పుడు గురక రికార్డర్ మరియు డ్రీమ్ టాక్.
✔️ మీ నిద్ర దశలు మరియు నిద్ర చక్రం యొక్క దశలను ట్రాక్ చేయండి.
✔️ ఆటోస్లీప్ యొక్క ఈరోజు వివరణాత్మక, వారంవారీ మరియు నెలవారీ నివేదిక.
✔️ రిలాక్స్ మెలోడీస్ స్లీప్ సౌండ్‌ల బండిల్‌తో ఆందోళనను నిర్వహించండి.
✔️ స్లీప్ యాప్‌లో స్మార్ట్ అలారం గడియారం.
✔️ స్లీప్ నోట్స్‌తో నిద్ర అలవాటును గుర్తించండి

✨ స్లీప్ ట్రాకర్ ఎలా పని చేస్తుంది:
మీ ఆండ్రాయిడ్ ఫోన్‌ను మీ నిద్ర దిండు దగ్గర ఉంచండి.
బ్యాటరీ సరిపోతుందని నిర్ధారించుకోండి.

🛏 స్లీప్ సైకిల్‌ని మెరుగుపరచండి:
మా స్మార్ట్ స్లీప్ ట్రాకింగ్‌తో వ్యక్తిగతీకరించిన నిద్ర అంతర్దృష్టుల ప్రపంచంలోకి ప్రవేశించండి. స్లీప్ ట్రాకర్ మీ నిద్ర చక్రాలు, వ్యవధి మరియు నిద్ర నాణ్యతను పర్యవేక్షిస్తుంది, ప్రతి ఉదయం సమగ్ర విశ్లేషణను అందిస్తుంది.

😴 గురక మరియు డ్రీమ్ టాక్ రికార్డర్:
ఉచిత స్లీప్ ట్రాకర్ ప్రత్యేక రికార్డింగ్ ఫీచర్‌లతో మీ రాత్రిపూట సౌండ్‌స్కేప్ యొక్క రహస్యాలను వెలికితీయండి. గురక ప్యాటర్న్‌లను క్యాప్చర్ చేయండి మరియు విశ్లేషించండి మరియు మీ డ్రీమ్ టాక్‌లను డాక్యుమెంట్ చేయండి, మీ నిద్ర ప్రయాణంలో మీకు ప్రత్యేకమైన వీక్‌ను అందిస్తుంది.

📊 సమగ్ర స్లీప్ రికార్డర్:
మీ రాత్రి నిద్రను విచ్ఛిన్నం చేసే వివరణాత్మక స్లీప్ వాచ్ నివేదికల కోసం మేల్కొలపండి. గాఢ నిద్ర శాతం నుండి నిద్ర స్కోర్‌తో గురక వరకు. స్లీప్ రికార్డర్ నిద్ర చక్రం యొక్క సమగ్ర అవలోకనాన్ని అందిస్తుంది. స్లీప్ మానిటర్ మెరుగైన నిద్ర నాణ్యత కోసం సమాచారంతో నిర్ణయాలు తీసుకునేలా మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

🎵 రిలాక్స్ మెలోడీలు - నిద్ర శబ్దాలు:
నిద్ర శబ్దాల ఉచిత స్లీప్ ట్రాకర్ క్యూరేటెడ్ లైబ్రరీతో ప్రశాంత ప్రపంచంలోకి వెళ్లండి. మీ విశ్రాంతిని మెరుగుపరచడానికి మరియు ప్రశాంతమైన నిద్ర వాతావరణాన్ని ప్రోత్సహించడానికి రూపొందించబడిన ప్రకృతి ధ్వనులు, తెల్లని శబ్దం మరియు సున్నితమైన మెలోడీలతో సహా వివిధ రకాల రిలాక్స్ మెలోడీలను శాంతపరిచే శబ్దాల నుండి ఎంచుకోండి.

🔔 స్మార్ట్ అలారం గడియారం:
జారింగ్ మేల్కొలుపు కాల్‌లకు వీడ్కోలు చెప్పండి! ఆటో స్లీప్ ట్రాకర్ మరియు స్మార్ట్ అలారం గడియారం మీ నిద్ర చక్రంలో సరైన సమయంలో మిమ్మల్ని మేల్కొల్పుతాయి. స్లీప్ యాప్ మీ రోజును శక్తివంతంగా మరియు జయించటానికి సిద్ధంగా ఉన్న అనుభూతిని కలిగిస్తుందని నిర్ధారిస్తుంది.

✏️ స్లీప్ సైకిల్ అంతర్దృష్టులు:
√ మీ లోతైన నిద్ర విధానాలను అర్థం చేసుకోండి: మీ రాత్రిపూట విశ్రాంతి గురించి విలువైన నిద్ర అంతర్దృష్టులను వెలికితీసేందుకు మీ నిద్ర చక్రాన్ని అన్వేషించండి.

√ ఇన్ఫర్మేటివ్ కథనాలు: మీ నిద్రను మెరుగుపరచడానికి నిపుణుల చిట్కాలు మరియు సలహాలను అందిస్తూ, వివిధ నిద్ర-సంబంధిత అంశాలను కవర్ చేసే ఆకర్షణీయమైన కంటెంట్‌ను యాక్సెస్ చేయండి.

√ త్వరిత నిద్ర చిట్కాలు: మీ నిద్ర నాణ్యతను మరియు మొత్తం శ్రేయస్సును వెంటనే మెరుగుపరచగల కాటు-పరిమాణ సిఫార్సులు మరియు వ్యూహాలను పొందండి.


స్లీప్ టైమర్ అనువైన వాతావరణాన్ని సృష్టించడానికి నిద్రవేళ దినచర్యలను సర్దుబాటు చేస్తుంది, స్లీప్ యాప్ మీ నిద్ర చక్రాన్ని మెరుగుపరచడానికి చర్య తీసుకోదగిన అంతర్దృష్టులను అందిస్తుంది. సైన్స్ ప్రశాంతతను కలిసే చోట మెరుగ్గా నిద్రించడానికి ట్రాన్స్ ఫార్మేటివ్ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి. ఈరోజు స్లీప్ రికార్డర్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు ప్రతి రాత్రిని కలలు కనే అనుభవంగా మార్చుకోండి!
మా బృందం ఇప్పటికీ ఉత్తమ స్లీప్ ట్రాకర్‌ని తీసుకురావడానికి తీవ్రంగా కృషి చేస్తోంది, కాబట్టి మీకు ఏదైనా సమస్య లేదా సూచన ఉంటే, దయచేసి మీ అభిప్రాయాన్ని దిగువ తెలియజేయండి. మీ అభిప్రాయం మాకు నిజంగా విలువైనది. ధన్యవాదాలు!