Start Elliptical: Workouts
యాప్‌లో కొనుగోళ్లు
4.4star
172 రివ్యూలు
10వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
ఎటువంటి మునుపటి అనుభవం అవసరం లేకుండా ఎలిప్టికల్‌ని ప్రారంభించండి. దృఢంగా, బలంగా మరియు ఎక్కువ కేలరీలు బర్న్ చేయండి. మా క్రాస్ ట్రైనర్ యాప్ వర్కౌట్ రొటీన్‌లు మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణంలో తదుపరి దశ కోసం మీకు శిక్షణనిస్తాయి.
ఎలిప్టికల్ మెషీన్‌కి కొత్తవా? మా స్టార్టర్ ప్లాన్‌తో ప్రారంభించండి. 2 వారాల్లో మీరు సౌకర్యవంతంగా పని చేసి కొత్త సవాలుకు సిద్ధంగా ఉంటారు.
ఎలిప్టికల్‌ని ప్రారంభించండి మీ వ్యాయామం ద్వారా మీకు మార్గనిర్దేశం చేయడానికి దశల వారీ సూచనలను అందిస్తుంది. మీరు ఎంతకాలం శిక్షణ పొందాలో మరియు ఎంతకాలం శిక్షణ పొందాలో మీకు తెలుస్తుంది, తద్వారా మీరు గాయం యొక్క తక్కువ ప్రమాదంతో స్థిరంగా మెరుగుపడవచ్చు. ప్రతి ప్రణాళిక క్రమంగా మరింత సవాలుగా మారేలా రూపొందించబడింది, తద్వారా మీరు కాలిపోకుండానే మీ శరీరం అనుకూలించవచ్చు మరియు అభివృద్ధి చెందుతుంది.
రోజుకు ఒక గంటలోపు, వారానికి కొన్ని సార్లు ఖర్చు చేయండి. మీరు దాని కోసం ఫిట్‌గా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంటారు!
లక్షణాలు
మీ ఫిట్‌నెస్ స్థాయికి అనుగుణంగా శిక్షణా ప్రణాళికను ఎంచుకోండి.
మీ సైక్లింగ్ వ్యాయామం ద్వారా మీకు మార్గనిర్దేశం చేసేందుకు ఆడియో కోచ్.
మీ వ్యాయామాలను లాగ్ చేయండి మరియు మీ మొత్తం పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి.
న్యాయ ప్రతివాదుల
ఈ యాప్ మరియు ఇది అందించే ఏదైనా సమాచారం విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. అవి వృత్తిపరమైన వైద్య సలహాకు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉద్దేశించబడలేదు లేదా సూచించబడలేదు. ఏదైనా ఫిట్‌నెస్ ప్రోగ్రామ్‌ను ప్రారంభించే ముందు మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని సంప్రదించాలి.
మీరు ప్రీమియం స్టార్ట్ ఎలిప్టికల్ సబ్‌స్క్రిప్షన్‌కి అప్‌గ్రేడ్ చేస్తే, కొనుగోలు నిర్ధారణ సమయంలో మీ Google Play ఖాతాకు చెల్లింపు ఛార్జ్ చేయబడుతుంది. ప్రస్తుత వ్యవధి ముగియడానికి కనీసం 24 గంటల ముందు రద్దు చేయకపోతే మీ సభ్యత్వం స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించబడుతుంది. రెన్యూవల్ చేసుకునేటప్పుడు ఖర్చు పెరగదు.
Google Play ద్వారా సభ్యత్వాలను నిర్వహించవచ్చు. ఒకసారి కొనుగోలు చేసిన తర్వాత, ప్రస్తుత వ్యవధిని రద్దు చేయడం సాధ్యం కాదు. మీరు ప్రీమియం సబ్‌స్క్రిప్షన్‌ను కొనుగోలు చేయాలని ఎంచుకుంటే, ఉచిత ట్రయల్ వ్యవధిలో ఉపయోగించని ఏదైనా భాగం జప్తు చేయబడుతుంది.
పూర్తి నిబంధనలు మరియు షరతులను https://www.startfitness.life/start-elliptical-terms.htmlలో మరియు మా గోప్యతా విధానాన్ని https://www.startfitness.life/start-elliptical-privacy.htmlలో కనుగొనండి.
ఎలిప్టికల్ మెషీన్‌కి కొత్తవా? మా స్టార్టర్ ప్లాన్‌తో ప్రారంభించండి. 2 వారాల్లో మీరు సౌకర్యవంతంగా పని చేసి కొత్త సవాలుకు సిద్ధంగా ఉంటారు.
ఎలిప్టికల్‌ని ప్రారంభించండి మీ వ్యాయామం ద్వారా మీకు మార్గనిర్దేశం చేయడానికి దశల వారీ సూచనలను అందిస్తుంది. మీరు ఎంతకాలం శిక్షణ పొందాలో మరియు ఎంతకాలం శిక్షణ పొందాలో మీకు తెలుస్తుంది, తద్వారా మీరు గాయం యొక్క తక్కువ ప్రమాదంతో స్థిరంగా మెరుగుపడవచ్చు. ప్రతి ప్రణాళిక క్రమంగా మరింత సవాలుగా మారేలా రూపొందించబడింది, తద్వారా మీరు కాలిపోకుండానే మీ శరీరం అనుకూలించవచ్చు మరియు అభివృద్ధి చెందుతుంది.
రోజుకు ఒక గంటలోపు, వారానికి కొన్ని సార్లు ఖర్చు చేయండి. మీరు దాని కోసం ఫిట్‌గా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంటారు!
లక్షణాలు
మీ ఫిట్‌నెస్ స్థాయికి అనుగుణంగా శిక్షణా ప్రణాళికను ఎంచుకోండి.
మీ సైక్లింగ్ వ్యాయామం ద్వారా మీకు మార్గనిర్దేశం చేసేందుకు ఆడియో కోచ్.
మీ వ్యాయామాలను లాగ్ చేయండి మరియు మీ మొత్తం పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి.
న్యాయ ప్రతివాదుల
ఈ యాప్ మరియు ఇది అందించే ఏదైనా సమాచారం విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. అవి వృత్తిపరమైన వైద్య సలహాకు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉద్దేశించబడలేదు లేదా సూచించబడలేదు. ఏదైనా ఫిట్‌నెస్ ప్రోగ్రామ్‌ను ప్రారంభించే ముందు మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని సంప్రదించాలి.
మీరు ప్రీమియం స్టార్ట్ ఎలిప్టికల్ సబ్‌స్క్రిప్షన్‌కి అప్‌గ్రేడ్ చేస్తే, కొనుగోలు నిర్ధారణ సమయంలో మీ Google Play ఖాతాకు చెల్లింపు ఛార్జ్ చేయబడుతుంది. ప్రస్తుత వ్యవధి ముగియడానికి కనీసం 24 గంటల ముందు రద్దు చేయకపోతే మీ సభ్యత్వం స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించబడుతుంది. రెన్యూవల్ చేసుకునేటప్పుడు ఖర్చు పెరగదు.
Google Play ద్వారా సభ్యత్వాలను నిర్వహించవచ్చు. ఒకసారి కొనుగోలు చేసిన తర్వాత, ప్రస్తుత వ్యవధిని రద్దు చేయడం సాధ్యం కాదు. మీరు ప్రీమియం సబ్‌స్క్రిప్షన్‌ను కొనుగోలు చేయాలని ఎంచుకుంటే, ఉచిత ట్రయల్ వ్యవధిలో ఉపయోగించని ఏదైనా భాగం జప్తు చేయబడుతుంది.
పూర్తి నిబంధనలు మరియు షరతులను https://www.startfitness.life/start-elliptical-terms.htmlలో మరియు మా గోప్యతా విధానాన్ని https://www.startfitness.life/start-elliptical-privacy.htmlలో కనుగొనండి.
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చు
లొకేషన్, ఆర్థిక సమాచారం మరియు యాప్ యాక్టివిటీ
డేటా ఎన్‌క్రిప్ట్ చేయబడదు
డేటాను తొలగించడం సాధ్యం కాదు
రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు
4.5
161 రివ్యూలు
కొత్తగా ఏముంది
Bug fixes and general optimisations.
