Splits Stretch Training

"స్ట్రెచ్ స్ప్లిట్స్ ట్రైనింగ్"తో ఫ్లెక్సిబిలిటీకి అంతిమ మార్గాన్ని కనుగొనండి, ఇది స్ట్రెచింగ్ ఆర్ట్ ద్వారా మీ శరీరాన్ని మార్చడానికి అంకితమైన ప్రీమియర్ మొబైల్ యాప్. మా యాప్‌తో, బేసిక్ స్ట్రెచ్‌ల నుండి స్ప్లిట్‌లను సాధించడం వరకు ప్రయాణం, అన్ని స్థాయిలకు ఉపయోగపడే ఫ్లెక్సిబిలిటీ ట్రైనింగ్ టెక్నిక్‌లను నేర్చుకోవడం. మీరు స్ప్లిట్‌లను ఎలా చేయాలో తెలుసుకోవడానికి ఆసక్తిగా ఉన్న అనుభవశూన్యుడు అయినా లేదా మీ స్ప్లిట్‌ల స్ట్రెచ్ మరియు స్ప్లిట్‌ల శిక్షణను మెరుగుపరచాలని చూస్తున్న ఎవరైనా అయినా, మా యాప్ ఈ అద్భుతమైన నైపుణ్యాన్ని నేర్చుకోవడానికి సమగ్ర మార్గదర్శిని అందిస్తుంది.

ప్రధాన లక్షణాలు:

- వ్యక్తిగతీకరించిన శిక్షణ ప్రణాళికలు:
మీ ప్రస్తుత స్థాయి వశ్యతను తీర్చడానికి రూపొందించబడిన "ఇంట్లో 30 రోజుల విభజన శిక్షణ" ప్రోగ్రామ్‌ను ప్రారంభించండి. మా యాప్ 30 రోజులలో విభజనలను సాధించడంలో మీకు సహాయపడటానికి వ్యాయామాలను టైలర్ చేస్తుంది, ఆధునిక వినియోగదారుల ద్వారా ప్రారంభకులకు అనువైన రొటీన్‌లు.
- రోజువారీ సాగదీయడం నిత్యకృత్యాలు:
ఫ్లెక్సిబిలిటీ, మొబిలిటీని మెరుగుపరచడం మరియు జిమ్నాస్టిక్స్ బాడీని సాధించడం లక్ష్యంగా వ్యాయామాలతో సాగదీయడాన్ని మీ దినచర్యలో చేర్చుకోండి. హిప్ స్ట్రెచ్‌ల నుండి లోయర్ బ్యాక్ మరియు లెగ్ స్ట్రెచ్‌ల వరకు, మీ మొత్తం ఫ్లెక్సిబిలిటీని మెరుగుపరచడానికి మా యాప్ మీకు టూల్స్ అందిస్తుంది.
- ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్:
మా ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్ ఫీచర్‌తో ప్రేరణ పొందండి. స్థిరత్వం మరియు అంకితభావాన్ని ప్రోత్సహించడానికి దృశ్య సహాయాలు మరియు రోజువారీ రిమైండర్‌లతో విభజనలను సాధించే దిశగా మీ ప్రయాణాన్ని పర్యవేక్షించండి.
- సమగ్ర స్ట్రెచ్ లైబ్రరీ:
స్ప్లిట్స్ శిక్షణ కోసం మాత్రమే కాకుండా మొత్తం శరీర సౌలభ్యం మరియు ఆరోగ్యం కోసం రూపొందించబడిన విస్తృత శ్రేణి సాగతీత వ్యాయామాలను యాక్సెస్ చేయండి. కొత్త స్ట్రెచ్‌లను నేర్చుకోండి, మీ సాంకేతికతను మెరుగుపరచండి మరియు మా విస్తృతమైన కంటెంట్‌తో మీ అభ్యాసాన్ని మరింతగా పెంచుకోండి.

లాభాలు:

- మీ వశ్యత లక్ష్యాలను సాధించండి:
మా నిర్మాణాత్మక ప్రోగ్రామ్‌లు విభజనలను సాధించడంలో, మీ మొత్తం సౌలభ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో మరియు జిమ్నాస్టిక్స్ బాడీని సాధించడంలో మీకు సహాయపడేలా రూపొందించబడ్డాయి. స్థిరత్వం మరియు అభ్యాసంతో, మీరు ఒకసారి అసాధ్యం అనుకున్న మైలురాళ్లను చేరుకోండి.
- చలనశీలతను మెరుగుపరచండి & గాయాన్ని తగ్గించండి:
రెగ్యులర్ స్ట్రెచింగ్ మరియు ఫ్లెక్సిబిలిటీ ట్రైనింగ్ స్ప్లిట్‌లను సాధించడంలో సహాయపడటమే కాకుండా, పెరిగిన చలనశీలత, మెరుగైన భంగిమ మరియు గాయం ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో కూడా దోహదపడుతుంది. మా వ్యాయామాలు శారీరక దృఢత్వానికి ఆరోగ్యకరమైన, సమతుల్య విధానాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి.
- ప్రతి స్థాయి అనుభవం కోసం:
పూర్తి బిగినర్స్ నుండి కొంత ఫ్లెక్సిబిలిటీ ట్రైనింగ్ ఉన్న వారి వరకు వినియోగదారులందరి అవసరాలను తీర్చేలా రూపొందించబడింది. మా యాప్ మరింత అధునాతన స్ప్లిట్ ట్రైనింగ్ టెక్నిక్‌లకు సాగదీయడం యొక్క ప్రాథమిక అంశాల ద్వారా మీకు మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది.

అసాధారణమైన వశ్యత, మెరుగైన చలనశీలత మరియు విశ్వాసంతో విభజనలను చేయగల సామర్థ్యం కోసం మీ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి. "స్ట్రెచ్ స్ప్లిట్స్ ట్రైనింగ్" అనేది మీ శరీరం యొక్క పూర్తి సామర్థ్యాన్ని అన్‌లాక్ చేయడానికి, ఆరోగ్యకరమైన, మరింత సౌకర్యవంతమైన జీవనశైలిని ప్రోత్సహించడానికి మీ సమగ్ర గైడ్.

ఏవైనా సందేహాల కోసం, [email protected]లో మమ్మల్ని సంప్రదించడానికి సంకోచించకండి