My Water Reminder: Drink Water

"ఈ వాటర్ రిమైండర్ యాప్ బాధించేది, కానీ ఇది పనిచేస్తుంది"

క్రమం తప్పకుండా నీరు తాగడం వల్ల ఇలా జరుగుతుందని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి:
- కిడ్నీలో రాళ్లను నివారిస్తుంది
- బరువు తగ్గడాన్ని ప్రోత్సహించండి
- డ్రై స్కిన్ సమస్యలను పరిష్కరిస్తుంది
- అలసట నుండి ఉపశమనం
- టాక్సిన్స్ ను ఫ్లష్ అవుట్ చేయండి
- మీ మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచండి
- జీర్ణక్రియకు తోడ్పడుతుంది

కానీ మనం ఎందుకు తగినంత నీరు త్రాగకూడదు?
ఎందుకంటే మనం నీటిని తాగడం మరియు ట్రాక్ చేయడం మరచిపోతాము.

అందుకే మేము నా వాటర్ రిమైండర్ & అలారం యాప్‌ని సృష్టించాము
వాటర్ రిమైండర్ మరియు వాటర్ ట్రాకర్ రోజంతా ఆటోమేటిక్ స్మార్ట్ వాటర్ రిమైండర్‌లు మరియు అలారాలను సెట్ చేస్తాయి.
శరీరాన్ని హైడ్రేట్‌గా ఉంచడానికి మీరు భోజనానికి ముందు, భోజనం చేసిన తర్వాత మరియు నిద్రకు ముందు నీటి రిమైండర్‌లను సెట్ చేయవచ్చు.
వాటర్ రిమైండర్‌లో మీరు ఎంత నీరు తాగారో ఇన్‌పుట్ చేయండి మరియు వాటర్ యాప్‌ను వాటర్ ట్రాకర్‌గా ఉపయోగించగలరు.

నా వాటర్ రిమైండర్ & అలారంతో మీరు...
- రోజువారీ నీటి ట్రాకింగ్ లక్ష్యాలను సెట్ చేయండి
- మీరు విస్మరించలేని 8 నీటి రిమైండర్‌లను పొందండి
- వాటర్ ట్రాకర్ కోసం మీ రోజువారీ నీటిని త్రాగడాన్ని ట్రాక్ చేయండి
- వాటర్ యాప్‌తో వాటర్ రిమైండర్ శబ్దాలను మ్యూట్ చేయండి
- డ్రింకింగ్ మరియు వాటర్ ట్రాకింగ్ ప్రయోజనాలపై కోచింగ్ పొందండి

వాటర్ ట్రాకర్ యాప్‌తో హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటం వల్ల అపారమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.
1. నీరు కీళ్లను ద్రవపదార్థం చేస్తుంది

2. నీరు లాలాజలం మరియు శ్లేష్మం ఏర్పరుస్తుంది

3. నీరు శరీరమంతటా ఆక్సిజన్‌ను అందిస్తుంది

4. నీరు చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మరియు అందాన్ని పెంచుతుంది

5. నీరు మెదడు, వెన్నుపాము మరియు ఇతర సున్నితమైన కణజాలాలను పరిపుష్టం చేస్తుంది

6. నీరు శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రిస్తుంది

7, జీర్ణవ్యవస్థ నీటిపై ఆధారపడి ఉంటుంది

8. నీరు శరీరంలోని వ్యర్థాలను బయటకు పంపుతుంది

9. రక్తపోటును నిర్వహించడానికి నీరు సహాయపడుతుంది

10. వాయుమార్గాలకు నీరు అవసరం

11. నీరు ఖనిజాలు మరియు పోషకాలను అందుబాటులో ఉంచుతుంది

12. కిడ్నీ డ్యామేజ్‌ని నీరు నివారిస్తుంది

13. వ్యాయామం సమయంలో నీరు పనితీరును పెంచుతుంది

14. నీరు హ్యాంగోవర్ అవకాశాన్ని తగ్గిస్తుంది