వండర్ కోర్ ప్రో మాక్స్తో ప్రయాణానికి స్వాగతం!
Pro Max విజువల్ ట్యుటోరియల్స్ కోసం ప్రత్యేకమైన APPతో వస్తుంది.
మీరు ప్రొఫెషనల్ రూపొందించిన శిక్షణా కోర్సులను సులభంగా యాక్సెస్ చేయవచ్చు
ఫిట్నెస్ కోచ్లు, ఇందులో దాదాపు 30 రకాల వ్యాయామ కదలికలు ఉంటాయి!
కోర్సులు ప్రాథమిక శిక్షణ నుండి అధునాతన స్థాయిల వరకు స్పష్టంగా వర్గీకరించబడ్డాయి. కోర్ బలపరచడం, కొవ్వును కాల్చడం మరియు కండరాల శిల్పం అన్నీ ఒకే పరికరంతో చేయవచ్చు! యాప్లో కోర్సును ప్రారంభించడానికి మరియు మీకు కావలసిన కండరాలను సమర్ధవంతంగా శిక్షణ ఇవ్వడానికి కేవలం ఒక ట్యాప్తో. ఇది మీకు ప్రతిరోజూ కొన్ని నిమిషాలు మాత్రమే పడుతుంది మరియు మీరు మీ పరిపూర్ణ నడుమును సులభంగా చెక్కవచ్చు!
‖ సరికొత్త శాస్త్రీయ ఫిట్నెస్ పద్ధతి
వండర్ కోర్ ప్రో మాక్స్: 4 మోడ్లు (మోకాలి, లెగ్ ప్రెస్, రోమన్ చైర్, రోయింగ్) పరిమితులను అధిగమించి వ్యాయామాన్ని పునర్నిర్వచించాయి. ప్రత్యేకమైన నేపథ్య వ్యాయామాలతో, రెట్టింపు ప్రభావం కోసం ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా శిక్షణ పొందండి!
‖ ప్రొఫెషనల్ విజువల్ ఎయిడ్స్ ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయబడింది
కండర రేఖలను చెక్కడం, చెడు భంగిమలను సరిదిద్దడం లేదా నొప్పిని తగ్గించడం లక్ష్యంగా ఉన్నా, ప్రత్యేకమైన APPతో ప్రో మాక్స్ మీ ఉత్తమ ఎంపిక! వివిధ శరీర భాగాలపై పని చేయడానికి దాదాపు 30 శిక్షణా క్లిప్లు మాత్రమే కాకుండా, గాయాన్ని తగ్గించడానికి మరియు దశలవారీగా ఆదర్శవంతమైన శరీర ఆకృతికి మిమ్మల్ని ఎలా నడిపించాలో నేర్పించే నిపుణులైన ఫిట్నెస్ కోచ్ల నుండి వ్యాయామ ప్రదర్శనలు కూడా!
వండర్ కోర్ ప్రో మాక్స్ యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు:
‖ 4 ప్రధాన వర్గాలు/30 వ్యాయామ కదలికలు/అనుకూలీకరించిన మరియు సమర్థవంతమైన కోర్సులు
ప్రతి కదలికను ప్రొఫెషనల్ ఫిట్నెస్ కోచ్ పూర్తిగా నిర్వహిస్తారు. ప్రారంభకులు వీడియోలను చూస్తున్నప్పుడు వారి కదలికలను నిజ సమయంలో సర్దుబాటు చేయవచ్చు, అనవసరమైన వ్యాయామ గాయాన్ని నివారించవచ్చు మరియు శిక్షణను మరింత ప్రభావవంతంగా చేయవచ్చు.
‖ శిక్షణ సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి బహుళ స్క్రీన్ప్లే
వీడియోలను మొబైల్ ఫోన్లు, టాబ్లెట్లు లేదా టీవీ స్క్రీన్లలో ప్లే చేయవచ్చు, తద్వారా మీ శిక్షణ కదలికలను బహుళ కోణాల నుండి వీక్షించడం మరియు సర్దుబాటు చేయడం సులభం అవుతుంది. మొత్తం శరీరం అంతటా శక్తివంతమైన వైబ్రేషన్తో, మీరు ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా మీ రోజువారీ వ్యాయామాన్ని సులభంగా ప్రారంభించవచ్చు!
‖ మీరు ఏమి మెరుగుపరచాలో తెలుసుకోవడానికి అనుకూలీకరించిన కండరాల పనితీరు విశ్లేషణ
ప్రతి వీడియో మీకు కదలిక బ్రేక్డౌన్ ట్యుటోరియల్లు మరియు సాధారణ తప్పులను చూపుతుంది మరియు కోర్సులో శిక్షణ పొందిన కండరాల సమూహాల యొక్క వివరణాత్మక వర్ణనను కూడా చూపుతుంది. మీరు ప్రతి కండరాల సమూహం యొక్క శిక్షణ లక్ష్యాల యొక్క లోతైన విశ్లేషణను పొందవచ్చు.
‖ పూర్తి శిక్షణ రికార్డులు, మీ శరీర మార్పులను సమగ్రంగా పర్యవేక్షిస్తుంది
"కార్యకలాపం" పేజీ తేదీ ప్రకారం క్రమబద్ధీకరించబడింది మరియు ప్రతి శిక్షణా రికార్డు పూర్తిగా ప్రదర్శించబడుతుంది. ఏ సమయంలోనైనా శిక్షణ యొక్క రౌండ్ల సంఖ్య, సమయం మరియు కేలరీల వినియోగాన్ని సులభంగా తనిఖీ చేయండి. మీ శిక్షణ చరిత్రను పరిశీలించడం ద్వారా, మీ శరీరం యొక్క మార్పులను సమగ్రంగా ట్రాక్ చేయండి.
‖ మోడ్ స్విచ్చింగ్ రిమైండర్ శిక్షణ ప్రక్రియను సున్నితంగా చేస్తుంది
ప్రో మాక్స్ సమగ్ర శిక్షణ కోసం నాలుగు మోడ్లతో రూపాంతరం చెందుతుంది! శిక్షణ ప్రారంభానికి ముందు వర్కౌట్లో ఉపయోగించిన మోడ్ను వీడియో చూపిస్తుంది, శిక్షణను అంతరాయం లేకుండా మరియు ప్రక్రియను సజావుగా మరియు సమర్థవంతంగా ఉంచుతుంది!
4 వ్యాయామ పద్ధతులు:
- మోకాలి స్లయిడ్ మోడ్
- లెగ్ ప్రెస్ మోడ్
- రోమన్ కుర్చీ మోడ్
- రోయింగ్ మెషిన్ మోడ్
‖ 4 ప్రధాన వర్గాలు:
- ప్రాథమిక హిప్ పొడిగింపు
- ప్రాథమిక పొత్తికడుపు కర్ల్
- బ్యాండ్తో తిరిగి శిక్షణ
- బ్యాండ్తో లెగ్ ట్రైనింగ్
‖ ప్రముఖ కోర్సులు:
- సమగ్ర Ab శిక్షణ
- 360 కోర్ సర్క్యూట్ శిక్షణ
- పూర్తి-శరీర రోయింగ్ శిక్షణ
గోప్యతా విధానం : https://promax.wondercore.com/legal/privacy-policy.html
సేవా నిబంధనలు : https://promax.wondercore.com/legal/service-terms.html
అప్డేట్ అయినది
15 ఆగ, 2024