నిరూపితమైన కార్యక్రమం ఉపయోగించి, మీ శరీరాన్ని శిక్షణ ఇవ్వడం మరియు 200 స్క్వాట్లను పూర్తి చేయడంలో నిర్మించడం. జీయోపాక్సా స్క్వేట్స్ మీ కాళ్ళను నిర్మించి, బలపరుస్తుంది, మీరు వ్యాయామం సెషన్ను మధ్యలో మిగిలిన కాలంతో నిర్వహిస్తారు. ఒక బలమైన, బిగువు కాళ్ళు మరియు తొడలు మరియు ఒక సంస్థ బట్ కోసం స్క్వేట్లు కీ, ఈ అనువర్తనం మీరు అక్కడ పడుతుంది. ఉపయోగించడానికి సులభమైన: ఆడియో కోచ్ ఎప్పుడు ప్రారంభించాలో మరియు ఎప్పుడు విశ్రాంతి తీసుకోవాలో మీకు చెబుతుంది.
ఏమైనప్పటికీ మీ లక్ష్యం, బరువు, ఆకారం మరియు టోన్ను కోల్పోవడం, బలం పెంచుకోవడం లేదా ఓర్పు లేదా బలమైన మరియు బిగువుగల కాళ్ళు మరియు సంస్థ బట్ను మెరుగుపరచడం, ఈ ఫిట్నెస్ అనువర్తనం మీరు మీ లక్ష్యాన్ని వేగంగా సాధించడానికి సహాయం చేస్తుంది.
ఒక కాళ్లు వ్యాయామం ట్రాకర్ మరియు ఫిట్నెస్ ట్రాకర్ పైన, ఈ అనువర్తనం మీ ఫిట్నెస్ మెరుగుపరచడానికి మరియు మీరు మీ వ్యాయామం ఆనందించే నిర్ధారించడానికి మరిన్ని ఫీచర్లను అందిస్తుంది.
నేడు మీ మొదటి అడుగు తీసుకోండి, ఉచిత Zeopoxa Squats అనువర్తనం కోసం మీ ఫోన్లో పురుషులు మరియు మహిళలకు అనువర్తనం మరియు ఒక ఫిట్టర్ మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి మిమ్మల్ని పుష్.
APP అంశాలు & ప్రయోజనాలు:
* శిక్షణ మోడ్
* ప్రాక్టీస్ మోడ్
* యాక్సిలరోమీటర్ను ఉపయోగించి squats పునరావృత్తులు లెక్కిస్తుంది
వ్యాయామం సెట్లు మధ్య మీ మిగిలిన ఆటోమేటిక్ కౌంట్డౌన్ టైమర్
* మానవీయంగా వ్యాయామం ఎంటర్
* గ్రాఫ్లు మరియు స్టాటిస్టిక్స్
స్థిరమైన అభిప్రాయానికి * వాయిస్ కోచ్
* మీ ఉత్తమ మరియు బీట్ వ్యక్తిగత రికార్డులు బీట్
* 4 వేర్వేరు వ్యవధిలో (వారం, నెల, సంవత్సరం మరియు అన్ని), చతురస్రాలు, సమయం మరియు కేలరీలు కోసం అధునాతన గ్రాఫ్లు బూడిద
* అనువర్తనం అందించే పూర్తి సవాళ్లు మరియు కాళ్ళు వ్యాయామం చేయడానికి ప్రేరణ ఉండండి.
* BMI కాలిక్యులేటర్ లో నిర్మించిన మీ BMI లెక్కించు
* ఇప్పటికే పూర్తి చేసిన అన్ని స్క్వేట్ల అవలోకనం
ఎలా ఉపయోగించాలి: మీ ఛాతీ ముందు రెండు ఫోన్లు మీ ల్యాండ్స్కేప్ మోడ్లో పట్టుకోండి.
అప్డేట్ అయినది
28 నవం, 2024