Fitness Coach: Weight Loss

మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలపై దాడి చేయడానికి ఫిట్‌నెస్ కోచ్ మీకు సహాయకుడిగా ఉంటారు. మీ ఫిట్‌నెస్ ఆకాంక్షలను నెరవేర్చడానికి మేము వివిధ ప్రణాళికలను కలిగి ఉన్నాము. కండరాలను నిర్మించాలనుకుంటున్నారా, కొవ్వును కాల్చాలనుకుంటున్నారా లేదా ఫిట్‌గా ఉండాలనుకుంటున్నారా? మేము మిమ్మల్ని అక్కడికి తీసుకెళ్తాము! మీరు మీ కోర్, బట్, లెగ్, ఆర్మ్, ఛాతీ లేదా పూర్తి శరీరాన్ని లక్ష్యంగా చేసుకోవాలనుకున్నా, మీకు సరిగ్గా సరిపోయేది మీరు కనుగొంటారు.

తెలివైన భాగం? మీ వ్యాయామ స్థాయి ఏమైనప్పటికీ, మీరు ఇంట్లో లేదా ఎక్కడైనా మరియు పరికరాలు లేదా కోచ్ లేకుండా మీ ప్రత్యేక దినచర్యలో మునిగిపోవచ్చు. ఇంకా ఏమిటంటే, మీరు ప్రభావవంతమైన మరియు సమయ-సమర్థవంతమైన చెమట సెషన్‌లను 2 నిమిషాల కంటే తక్కువ సమయంలో కనుగొనవచ్చు.

ఫిట్‌నెస్ కోచ్ మీకు యానిమేషన్‌లు మరియు వీడియో మార్గదర్శకత్వం మరియు మీ మొత్తం శ్రేయస్సు డేటాను అందించడం ద్వారా మీరు వర్కవుట్‌ల నుండి ఎక్కువ ప్రయోజనం పొందవచ్చని నిర్ధారిస్తుంది.

మీ వ్యాయామ ప్రణాళికను పొందడానికి, మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను సాధించడానికి మరియు మిలియన్ల కొద్దీ సంతోషకరమైన LEAP వినియోగదారులతో కలిసి మీ విజయాన్ని చూసేందుకు ప్రసిద్ధ ఫిట్‌నెస్ డెవలపర్ అభివృద్ధి చేసిన మా యాప్‌ని ఉపయోగించండి.

మీ కోసం రూపొందించిన అద్భుతమైన ఫీచర్‌లు:

🏃‍♂️ మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యం ప్రకారం ప్రత్యేక ప్రణాళికలు మరియు శిక్షణ
🏠 ఎలాంటి పరికరాలు అవసరం లేకుండా ఇంట్లోనే శరీర బరువు వ్యాయామం
👨‍👩‍👧‍👦 మీ అవసరాలకు సరిపోయేలా ప్రారంభ, ఇంటర్మీడియట్ మరియు అధునాతన స్థాయి
🎓 నిపుణులచే రూపొందించబడిన 100+ సమృద్ధిగా వర్కౌట్‌లు
🎥 ప్రొఫెషనల్ కోచ్ లేదా యానిమేషన్ వీడియో గైడెన్స్
📊 మీ వ్యక్తిగత డేటా ట్రాకింగ్ చార్ట్
💬 మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణాన్ని స్నేహితులతో పంచుకోవడం

✨మీ కోసం ఇంటి వ్యాయామాన్ని అనుకూలీకరించండి
వ్యాయామాలను ఎలా ఎంచుకోవాలో తెలియదా? మీరు మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి మా యాప్‌ను ఉపయోగించడం మంచిది. మీరు 100+ వ్యాయామాల నుండి మీ ఫిట్‌ని కనుగొంటారు మరియు ట్రెండింగ్ ఎంపికలను అన్వేషించండి. అంతేకాకుండా, మీరు డంబెల్ వర్కౌట్‌లు & స్ట్రెచ్‌తో HIIT చేయవచ్చు.

✨30-రోజుల ప్లాన్‌ల ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు సవాలు చేసుకోండి
మీ 30-రోజుల ప్లాన్ నిపుణులచే రూపొందించబడింది మరియు మీ తక్షణ సమీక్ష నుండి సర్దుబాటు చేయబడుతుంది. మీరు 9 రకాల ప్లాన్‌ల ద్వారా కేలరీలను పేల్చవచ్చు, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవచ్చు. మీ శిక్షణ శరీర భాగాలను మార్చడానికి విశ్రాంతి రోజులు మరియు విభిన్న వ్యాయామాలు మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణాన్ని మరింత సహేతుకంగా చేస్తాయి.

✨ప్రతి స్థాయిలో లక్ష్య మద్దతును పొందండి
మీరు ఒక అనుభవశూన్యుడు లేదా ఫిట్‌నెస్ నిపుణుడు అయినా, మీరు మీ సామర్థ్యానికి అనుగుణంగా మీ దినచర్యను పొందుతారు. కష్టాన్ని పెంచుకోవడానికి మరియు మిమ్మల్ని మీరు సవాలు చేసుకోవడానికి మీరు విభిన్న ప్రణాళిక స్థాయిలను ఎంచుకోవచ్చు.

✨ఎక్కడైనా మరియు ఎప్పుడైనా పరికరాలు లేకుండా శిక్షణ పొందండి
మేము మీ బిజీ లైఫ్‌కి సరిపోయేలా శరీర బరువుకు అనువైన వ్యాయామాలను అందిస్తాము. 2 నిమిషాల రొటీన్ నుండి 30 నిమిషాలకు పైగా పూర్తి వ్యాయామం వరకు, మీరు ఎక్కడైనా ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను పెంచుకోవచ్చు.

✨ప్రొఫెషనల్ కోచ్ మరియు మార్గదర్శకత్వంతో పాటు వ్యాయామం చేయండి
వాయిస్ మరియు వీడియో గైడెన్స్ పొందడానికి మీరు కోచ్‌తో పాటు అనుసరించవచ్చు. మీరు వివరణాత్మక సూచన మరియు తయారీ చిట్కాల ద్వారా సరిగ్గా వ్యాయామం చేస్తారు, మీ వ్యాయామ సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తారు మరియు ఖచ్చితంగా గాయాన్ని నివారిస్తారు.

✨మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణాన్ని క్షుణ్ణంగా తెలుసుకోండి
మీరు ట్రాక్‌లో ఉండేలా చేయడానికి మీ తాజా డేటా మరియు దశల మార్పులు, నీరు తీసుకోవడం, బరువు, వ్యాయామ రికార్డులు, బర్న్ చేయబడిన కేలరీలు రోజువారీ/వారం/నెలవారీ చూపబడతాయి. మీరు మీ డేటాను Google Fitకి కూడా సమకాలీకరించవచ్చు.

✨మీ పురోగతిని భాగస్వామ్యం చేయడం ద్వారా ప్రేరణ పొందండి
ఫిట్‌నెస్ రంగంలో, మీరు ఒంటరిగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. ప్రతి ఉత్తేజకరమైన క్షణం మరియు చిన్న పురోగతిని కూడా మీ స్నేహితులు చూడగలరు మరియు ఉత్సాహపరచగలరు. మీ ఆనందాన్ని పంచుకోండి మరియు ఆనందించండి!

ఇప్పుడు మీ లక్ష్యాలను ఛేదించడం ప్రారంభించి, ఈరోజే మా యాప్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవాల్సిన సమయం వచ్చింది!