Workout Planner Gym&Home:FitAI

FitAI జిమ్ మరియు బాడీ వెయిట్ హోమ్ వ్యాయామాలతో సహా 3900+ వ్యాయామాల డేటాబేస్‌ను కలిగి ఉంది. మీరు జిమ్‌లో డంబెల్, బార్‌బెల్ మరియు కెటిల్‌బెల్‌తో దీన్ని ఉపయోగించవచ్చు. మేము ఛాతీ, కండరపుష్టి, అబ్స్, క్వాడ్రిస్ప్స్, దూడలు, ట్రైసెప్స్, స్నాయువు, లాట్స్, గ్లూట్స్, ముంజేతులు, ఉచ్చులు, భుజం కండరాలకు వ్యాయామాలు కలిగి ఉన్నాము. అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన వ్యాయామాలు స్క్వాట్‌లు, లంగ్స్, ప్లాంక్‌లు, పుష్ అప్‌లు, క్రంచెస్, పుల్ అప్స్, బర్పీస్, సిట్-అప్‌లు. మీరు లెగ్ డేని దాటవేయకపోతే, మీరు మా కండరాల నివేదికలు మరియు లెగ్ మరియు ఆర్మ్స్ వర్కౌట్‌పై దృష్టి సారించే వ్యాయామ విశ్లేషణలను ఉపయోగించవచ్చు.

FitAI అనేది కండరాల నిర్మాణానికి మరియు బరువు తగ్గడానికి AI-ఆధారిత వ్యక్తిగత శిక్షకుడు. మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలు, స్థాయి మరియు అందుబాటులో ఉన్న పరికరాలకు అనుగుణంగా వ్యక్తిగతీకరించిన వ్యాయామ ప్రణాళికలను రూపొందించడానికి FitAI యాప్ కృత్రిమ మేధస్సు (AI)ని కలిగి ఉంది. మీరు కండరాలను పెంచుకోవాలనుకున్నా, బరువు తగ్గాలనుకున్నా లేదా మీ మొత్తం ఫిట్‌నెస్‌ను మెరుగుపరచుకోవాలనుకున్నా, FitAI యొక్క కండరాల కోచ్ మీ లక్ష్యాలను వేగంగా చేరుకోవడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది. మా యాప్‌లో శరీర బరువు వ్యాయామాలు, HIIT వ్యాయామాలు, ఏరోబిక్స్ మరియు కార్డియో వ్యాయామాలు, బరువు శిక్షణ, రన్నింగ్, జాగింగ్ మరియు సైక్లింగ్ ఉన్నాయి.

మా వ్యాయామ ట్రాకర్ మరియు జిమ్ లాగ్ మీ వ్యాయామ పురోగతిని సులభంగా ట్రాక్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి. మీరు మీ స్వంత వ్యాయామ దినచర్యలను సృష్టించుకోవచ్చు లేదా వ్యక్తిగతీకరించిన వ్యాయామ ప్రణాళికలను ఎంచుకోవడానికి మా వర్కౌట్ ప్లానర్ సాధనాన్ని ఉపయోగించవచ్చు. FitAI హోమ్ వర్కౌట్‌లకు సరైనది, ఎందుకంటే మా అనేక వ్యాయామాలు శరీర బరువుతో మాత్రమే చేయబడతాయి (పరికరాలు లేవు). మీరు బాడీబిల్డింగ్ మరియు కండరాలను నిర్మించడానికి వ్యాయామశాలలో కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఇందులో శక్తి వ్యాయామాలు మరియు ఏరోబిక్/కార్డియో వ్యాయామాలు ఉన్నాయి. అందుకే మా యాప్‌ను ఇంటికి ఫిట్‌నెస్ ట్రాకర్‌గా లేదా జిమ్ కోసం వర్కౌట్ ప్లానర్‌గా ఉపయోగించవచ్చు.

మా ఫిట్‌నెస్ యాప్‌లో కండరాలను నిర్మించడానికి మరియు ఇంట్లో బరువు తగ్గడానికి AI వ్యక్తిగత కోచ్ ఉంది. మీ వ్యక్తిగత ఫిట్‌నెస్ ప్రశ్నలకు సమాధానమివ్వడానికి మేము chatgptని ఉపయోగిస్తాము. పురుషులు మరియు మహిళలు సిక్స్ ప్యాక్ పొందడానికి లేదా బరువు తగ్గడానికి కార్డియో వర్కవుట్‌లు కూడా ఇందులో ఉన్నాయి. ఎలాంటి పరికరాలు లేని శరీర బరువు వ్యాయామాలతో పురుషులు మరియు మహిళలు ఇంట్లోనే బరువు తగ్గవచ్చు. మా ఆర్టిఫిషియల్ ఇంటెలిజెన్స్ (AI) వ్యాయామశాలలో మరియు ఇంట్లో కండరాలను నిర్మించడానికి మరియు బరువు తగ్గడానికి వ్యక్తిగతీకరించిన ఫిట్‌నెస్ ప్లాన్‌లు మరియు రొటీన్‌లను రూపొందిస్తుంది.

FitAI వ్యక్తిగత శిక్షకుడు, కండరాల కోచ్, వర్కౌట్ ట్రాకర్ మరియు జిమ్ లాగ్ అన్నింటినీ ఒకే అనుకూలమైన యాప్‌లో అందిస్తుంది.