BlockerX ద్వారా Dtoxతో - మీరు మీ స్క్రీన్టైమ్ను ట్రాక్ చేయవచ్చు & తగ్గించవచ్చు. వాస్తవ ప్రపంచం, స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో మళ్లీ కనెక్ట్ అవ్వడానికి అన్ని డిజిటల్ ఉత్పత్తుల నుండి మిమ్మల్ని మీరు డిస్కనెక్ట్ చేసుకోండి.
DTox యొక్క ముఖ్య లక్షణాలు:
-మీ స్క్రీన్టైమ్ను ట్రాక్ చేయండి
-డిజిటల్ డిటాక్స్: అన్ని యాప్ల నుండి మిమ్మల్ని మీరు డిటాక్స్ చేసుకోండి
-అవాంఛిత యాప్లు మరియు పరధ్యానాలకు దూరంగా ఉండండి
-పోమోడోరో టైమర్: యాప్లను బ్లాక్ చేయండి మరియు పోమోడోరో టైమర్ ఆధారిత బ్లాకింగ్తో అధ్యయనాలపై దృష్టి పెట్టండి
మా లక్ష్యం:
లక్షలాది మంది ప్రజలు నిజమైన ఆనందాన్ని సాధించడంలో సహాయం చేయాలనుకుంటున్నాము. నిజమైన ఆనందం వాస్తవ ప్రపంచం నుండి వస్తుంది. Dtox సహాయంతో మీరు వాస్తవ ప్రపంచంలో నాణ్యమైన సమయాన్ని వెచ్చించగలరు, మీ సామాజిక స్థావరాన్ని పెంచగలరు మరియు కార్యాలయంలో ఉన్నప్పుడు మీ ఉత్పాదకతను పెంచగలరు. మీరు డోపమైన్ ఫాస్టింగ్ అని పిలువబడే మీ మెదడు యొక్క రివార్డ్ సిస్టమ్ను కూడా రీసెట్ చేయగలుగుతారు.
మీ ఉత్పాదకతను పెంచడం చాలా సులభం, కేవలం:
✅ DTox యాప్ను ప్రారంభించండి.
✅ మీ ఫోన్ సెట్టింగ్ల నుండి DND సేవలు మరియు ప్రాప్యత సేవలకు అనుమతులను ఇవ్వండి.
✅ మీ Dtox లేదా పోమోడోరో సెషన్ వ్యవధిని ఎంచుకోండి లేదా మీకు నచ్చిన అనుకూల వ్యవధిని నమోదు చేయండి.
✅ మీ డిటాక్స్ లేదా పోమోడోరో సెషన్ సమయంలో మీరు పూర్తి చేయాలనుకుంటున్న కార్యాచరణను ఎంచుకోండి. మీ కార్యాచరణను ఎంచుకున్న తర్వాత, మీ సెషన్ను ప్రారంభించండి.
✅ మీ సెషన్ ముగిసిన తర్వాత, మీరు ఎంచుకున్న కార్యకలాపం యొక్క పురోగతిని సంగ్రహించే ఎంపిక మీకు ఉంటుంది.
✅ మీ విజయాన్ని మీ స్నేహితులతో పంచుకోవడం మర్చిపోవద్దు మరియు అదే విధంగా చేయడానికి వారిని ప్రేరేపించండి!
ప్రయోజనాలు:
👉 మీరు మీ ఉత్పాదకత మరియు స్వీయ నియంత్రణను నెమ్మదిగా పెంచుతారు: ఈ యాప్ సహాయంతో, మీరు ఖచ్చితంగా మీ ఉత్పాదకతను పెంచుతారు మరియు స్మార్ట్ఫోన్ స్క్రీన్టైమ్ను పరిమితం చేస్తారు. ఉత్పాదకత పరధ్యానాన్ని తగ్గించడం ద్వారా వస్తుంది, ఈ యాప్ అన్ని డిజిటల్ ఉత్పత్తులకు దూరంగా ఉండటం ద్వారా అదే సాధించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
👉 ఏకాగ్రతతో ఉండడం మరియు మీ పనిలో అగ్రగామిగా ఉండడం సులభం అవుతుంది: పరధ్యానాన్ని తగ్గించుకోవడం ద్వారా మీరు మీ పనిపై దృష్టి పెట్టగలుగుతారు. సోషల్ మీడియా యాప్లు పని చేస్తున్నప్పుడు పెద్దగా పరధ్యానం కలిగిస్తాయి. Dtox యాప్ పని వేళల్లో మీ స్మార్ట్ఫోన్కు ఆఫ్టైమ్ను అందిస్తుంది.
👉 మీరు అనవసరమైన స్మార్ట్ఫోన్ వాడకం నుండి విముక్తి పొందుతారు: కొన్ని సంవత్సరాల క్రితం, స్మార్ట్ఫోన్లు ఉపయోగకరంగా ఉండేవి. కానీ, కాలక్రమేణా, వారు వ్యసనపరులుగా మారారు మరియు ఇప్పుడు 10 మందిలో 8 మంది తమ స్మార్ట్ఫోన్లను బలవంతంగా ఉపయోగిస్తున్నారు, ఇది వారి ఉత్పాదకత మరియు జీవితంపై ప్రతికూల ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది. DToxతో, ఇప్పుడు మీ స్మార్ట్ఫోన్ను కనీసం 4 గంటల పాటు నిలిపివేయడం మరియు మీ కుటుంబంతో నాణ్యమైన సమయాన్ని గడపడం సాధ్యమవుతుంది.
👉 డోపమైన్ ఉపవాసం: డోపమైన్ ఉపవాసం అనేది సోషల్ మీడియా వినియోగం, గేమింగ్, ఇంటర్నెట్ వినియోగం మొదలైన తక్షణ సంతృప్తిని కలిగించే విషయాలను కలిగి ఉంటుంది. Dtox యాప్ మీకు డోపమైన్ ఉపవాసాన్ని సాధించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు కృత్రిమమైన, సూపర్ స్టిమ్యులేటెడ్ (అత్యంత ఉద్దీపన) కంటే సహజమైన రివార్డులకు విలువ ఇచ్చేలా మీ మెదడు యొక్క రివార్డ్ సిస్టమ్ను రీసెట్ చేస్తుంది. డోపమైన్ రిచ్) రివార్డ్ మెకానిజమ్స్. మీరు మరింత ఏకాగ్రతతో ఉంటారు మరియు మీ మెదడు ప్రస్తుతం బోరింగ్గా భావించే రోజువారీ పనులను చేయడంలో మరింత ఆనందాన్ని పొందుతారు.
👉 కుటుంబం మరియు స్నేహితులతో నాణ్యమైన సమయాన్ని గడపండి: ఆఫ్టైమ్లో, మీరు మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో మరింత నాణ్యమైన సమయాన్ని గడపవచ్చు. మీకు సోషల్ మీడియా వినియోగం మరియు స్మార్ట్ఫోన్ వినియోగ అవకాశాలు లేనందున, మీరు మీ ప్రియమైన వారితో ఎటువంటి పరధ్యానం లేకుండా సమయాన్ని గడపడంపై సులభంగా దృష్టి పెట్టవచ్చు.
ప్రీమియం ప్లాన్:
DToxని అభివృద్ధి చేయడంలో మరియు వేలాది మంది వినియోగదారుల చేతుల్లోకి తీసుకురావడంలో ఎక్కువ సమయం మరియు వనరులను వెచ్చించడంలో ప్రీమియం సభ్యత్వాలు మాకు సహాయపడతాయి. మీరు DTox నుండి విలువను పొందుతున్నట్లయితే, మాకు మద్దతు ఇవ్వడానికి ప్రీమియంకు అప్గ్రేడ్ చేయడాన్ని పరిగణించమని మేము మిమ్మల్ని అభ్యర్థిస్తున్నాము.
యాప్కి అవసరమైన ఇతర ముఖ్యమైన అనుమతులు:
-యాప్కి అవసరమైన ఇతర ముఖ్యమైన అనుమతులు:
యాక్సెసిబిలిటీ సర్వీస్ API: ఈ యాప్ యాక్సెసిబిలిటీ సర్వీస్ API అనుమతిని ఉపయోగిస్తుంది (BIND_ACCESSIBILITY_SERVICE). ఈవెంట్ల ద్వారా స్క్రీన్పై ఉన్న కంటెంట్పై సమాచారాన్ని పొందడానికి ఈ అనుమతి Dtox యాప్ని అనుమతిస్తుంది. ప్రస్తుత DTox సెషన్లో ప్రస్తుతం అమలవుతున్న నిర్దిష్ట అప్లికేషన్ అనుమతించబడుతుందా లేదా అనేది నిర్ణయించడానికి ఈ ఈవెంట్లు ఉపయోగించబడతాయి.
అప్డేట్ అయినది
24 సెప్టెం, 2024