మీరు పూర్తి పరివర్తనకు సిద్ధంగా ఉన్నారా? మీరు మీ శరీరంలో మరియు మీ జీవితంలో అమరికను కనుగొనడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా? ఆ తర్వాత ప్రముఖ వెల్నెస్ మరియు అలైన్మెంట్ నిపుణుడైన లారెన్ రాక్స్బర్గ్లో చేరండి - గ్వినేత్ పాల్ట్రో యొక్క గూప్.కామ్ చేత “బాడీ విస్పరర్” అని పేరు పెట్టబడింది, షేప్ మ్యాగజైన్ రాసిన “అమెరికాలో హాటెస్ట్ ట్రైనర్స్” మరియు మైండ్ బాడీ గ్రీన్ యొక్క “వెల్నెస్ వారియర్స్ టు వాచ్” సమలేఖనం చేసిన లైఫ్ స్టూడియో.
లారెన్ యొక్క పద్ధతి ప్రత్యేకమైనది, ఎందుకంటే ఇది భంగిమను మెరుగుపరచడానికి, ఉద్రిక్తతను మరియు ఒత్తిడిని విడుదల చేయడానికి, కోర్ మరియు అంతర్గత కండరాలను సక్రియం చేయడానికి మరియు కనెక్టివిటీ మరియు వశ్యతను పెంచడానికి రూపొందించబడింది - ఇవన్నీ వారి శరీరాలలో మరియు వారి జీవితాలలో ఆరోగ్యకరమైన, సంతోషకరమైన వైఖరిని కనుగొనడంలో ప్రజలకు సహాయపడతాయి. ప్రపంచంలోని అగ్రశ్రేణి ప్రముఖులు, అనుకూల అథ్లెట్లు మరియు ఆర్థోపెడిక్ సర్జన్లను ఆమె ఖాతాదారులుగా లెక్కించడంలో ఆశ్చర్యం లేదు.
మీ టైమ్టేబుల్ మరియు మానసిక స్థితికి అనుగుణంగా గంటలు నిరంతరం నవీకరించబడిన కంటెంట్ మరియు అనేక రకాల వ్యాయామాలతో, అలైన్డ్ లైఫ్ స్టూడియో అనువర్తనం వర్కౌట్లు మరియు సంరక్షణ చిట్కాల కోసం మీ పూర్తి వనరు. ఒక పెద్ద రాత్రికి ముందు మెరుస్తూ ఉండటానికి 10 నిమిషాల క్రమం కావాలా, ఒక గంట పొడవైన కొవ్వు ఫ్లషింగ్, నిర్విషీకరణ వ్యాయామం, మీరు లారెన్ యొక్క విప్లవాత్మక 10 వారాల పొడవైన స్లిమ్మర్ ట్రాన్స్ఫర్మేషన్ ప్రోగ్రామ్ (వేలాది మంది ప్రజలు తమ శరీరాలను మార్చడం మరియు వారి జీవితాలు), లేదా మీరు గొంతు తిరిగి లేదా లారెన్ పేటెంట్ పొందిన 'ఫాసికా ఫుడ్స్' వంటకాల్లో ఒకదాన్ని పరిష్కరించడానికి ఒక చిన్న రోలర్ సీక్వెన్స్ కోసం చూస్తున్నారా, సమలేఖనం చేసిన లైఫ్ అనువర్తనం మీరు కవర్ చేసింది.
లో రాక్స్ - అలైన్డ్ లైఫ్ స్టూడియో వెబ్సైట్కు మీ మొబైల్ తోడు.
ఇది మీ సభ్యత్వంలో చేర్చబడిన కంటెంట్ను యాక్సెస్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
పూర్తి లక్షణాలను యాక్సెస్ చేయడానికి మీ ఖాతాకు లాగిన్ అవ్వండి:
- ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా వీడియోలు చూడండి;
- మీ పరికరానికి వీడియోలను డౌన్లోడ్ చేయండి మరియు ఆఫ్లైన్లో చూడండి;
- ఇష్టమైన వీడియోలను జోడించడం ద్వారా వ్యక్తిగత ప్లేజాబితాను సృష్టించండి.
అప్డేట్ అయినది
23 సెప్టెం, 2024