แอปของเราใช้การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ล่าสุดเกี่ยวกับพฤติกรรมมนุษย์เพื่อให้ความรู้และคำแนะนำแก่คุณเกี่ยวกับวิธีเพิ่มประสิทธิภาพทุกด้านในชีวิตของคุณ
บอกลานิสัยที่ไม่ดีและสวัสดีกับอนาคตที่สดใสด้วยแนวทางที่ครอบคลุมของเราในการพัฒนาตนเอง
รูปแบบที่เป็นมิตรต่อผู้ใช้และคำแนะนำที่นำไปใช้ได้จริงของเราช่วยให้คุณอารมณ์ดีขึ้น บรรลุเป้าหมายและสร้างการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกที่ยั่งยืนได้อย่างง่ายดาย
เราช่วยคุณในหลากหลายประเด็น: นอนไม่หลับ, ซึมเศร้า, วิตกกังวล, การกินผิดปกติ, โรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนขวัญ (PTSD), ความผิดปกติของอารมณ์, โรควิตกกังวลทางสังคม, โรคสมาธิสั้น (ADHD), โรควิตกกังวลทั่วไป (GAD) , Borderline ความผิดปกติทางบุคลิกภาพ (BPD), Anhedonia และอื่น ๆ
คุณสมบัติ
• คำแนะนำเชิงปฏิบัติที่ปรับให้เหมาะสม: คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อเสริมสร้างนิสัยและยกระดับชีวิตของคุณ
• ระบบการประเมินตนเอง : ระบุจุดแข็งและส่วนที่ต้องปรับปรุงเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณ
• บันทึกความกตัญญูกตเวที : ปรับปรุงอารมณ์และความเป็นอยู่ที่ดีของคุณโดยเน้นด้านบวกของชีวิตของคุณ
• เครื่องมือเพิ่มประสิทธิภาพเป้าหมาย : เพิ่มโอกาสในการบรรลุเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณด้วยเครื่องมือที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ของเรา
ดาวน์โหลด Aponia ตอนนี้และเริ่มก้าวแรกสู่การเป็นเวอร์ชันที่ดีที่สุดของคุณ!
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรา: https://www.aponia.me/