Healthy Food - Healthy Recipes

āļĄāļĩāđ‚āļ†āļĐāļ“āļēāļāļēāļĢāļ‹āļ·āđ‰āļ­āđƒāļ™āđāļ­āļ›
4.1
37 āļĢāļĩāļ§āļīāļ§
10K+
āļ”āļēāļ§āļ™āđŒāđ‚āļŦāļĨāļ”
āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļē
āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļļāļāļ„āļ™
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­

āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāđāļ­āļ›āļ™āļĩāđ‰

āđāļ­āļžāļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđ€āļŠāļ™āļ­āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāđ‰āļē, āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļāļĨāļēāļ‡āļ§āļąāļ™, āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļĒāđ‡āļ™, āļŠāļđāļ•āļĢāđ„āļāđˆ, āļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­, āļŠāļđāļ•āļĢāļ›āļĨāļē, āļŠāļđāļ•āļĢāļŠāļĨāļąāļ”, āļŠāļđāļ•āļĢāļ‹āļļāļ›āđāļĨāļ°āļŠāļđāļ•āļĢāļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ§āļēāļ™

āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āđ€āļĢāļēāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢ Superfood āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđ„āļ”āđ‰ āļœāļđāđ‰āļ„āļ™āđƒāļ™āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāļ•āļ°āļ§āļąāļ™āļ•āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ—āļļāļāļ‚āđŒāļ—āļĢāļĄāļēāļ™āļˆāļēāļāđ‚āļĢāļ„āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡ āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āļŠāļđāļ‡ āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āļŠāļđāļ‡ āđ‚āļĢāļ„āļ­āđ‰āļ§āļ™ āđāļĨāļ°āđ‚āļĢāļ„āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒāđ† Superfoods āļ™āļąāđ‰āļ™āļ”āļĩāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĢāļ°āļšāļšāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™ āđƒāļŦāđ‰āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŠāđ‰āļ™āđƒāļĒāļ—āļĩāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­ āđāļĨāļ°āļ•āļ­āļšāļŠāļ™āļ­āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļē

āđ€āļĢāļēāļ™āļģāđ€āļŠāļ™āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļœāđˆāļēāļ™āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāđāļĨāļ°āļ›āļĢāļļāļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒ āļ„āđ‰āļ™āļŦāļēāļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđāļĨāļ°āļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ„āļēāļĢāđŒāđ‚āļšāđ„āļŪāđ€āļ”āļĢāļ•āļ•āđˆāļģāļ‹āļķāđˆāļ‡āļˆāļ°āļĄāļĩāļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļēāļāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļŠāļĄāļĢāļĢāļ–āļ āļēāļžāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“

āđƒāļ™āđāļ­āļžāļ™āļĩāđ‰āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļžāļĨāļīāļ”āđ€āļžāļĨāļīāļ™āļāļąāļš:
â€Ē āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĢāļđāļ›āļ–āđˆāļēāļĒāđāļĨāļ°āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāđ‚āļ”āļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļ‡āđˆāļēāļĒāđ†
â€Ē āļŠāļđāļ•āļĢāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ† āļŸāļĢāļĩāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āđāļšāđˆāļ‡āļ­āļ­āļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļĄāļ§āļ”āļŦāļĄāļđāđˆ
â€Ē āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļŠāļ­āļšāđāļĨāļ°āđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ§āđ‰āđƒāļ™āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāđ‚āļ›āļĢāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ„āļ”āđ‰ āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļŠāļđāļ•āļĢāļ›āļĢāļļāļ‡āļŠāļļāļ
â€Ē āļĄāļĩāļ•āļēāļĢāļēāļ‡āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆ
â€Ē āđāļ­āļ›āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđāļšāļšāļ­āļ­āļŸāđ„āļĨāļ™āđŒāđāļĨāļ°āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āđ‚āļ›āļĢāļ”āļ›āļĢāļēāļ™āļˆāļ°āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļ„āļļāļ“āđ€āļŠāļĄāļ­ āđāļĄāđ‰āļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļ•āđˆāļ­āļ­āļīāļ™āđ€āļ—āļ­āļĢāđŒāđ€āļ™āđ‡āļ•!

āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ‡āđˆāļēāļĒāđ†āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĢāļđāļ›āļ āļēāļž
āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļļāļāļŠāļđāļ•āļĢāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļĄāļĩāļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ—āļĩāļĨāļ°āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĢāļđāļ›āļ–āđˆāļēāļĒ āļĢāļąāļšāļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļŠāļ™āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļŸāļĢāļĩāđƒāļ™āđāļ­āļ›āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļē āđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļšāļšāļ­āļ­āļŸāđ„āļĨāļ™āđŒāđ„āļ”āđ‰ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļˆāļēāļāđāļ­āļ›āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđāļ­āļ›āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļš Android āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ„āļĢāļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“

āļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāļŠāļđāļ•āļĢāļŦāļĄāđ‰āļ­āļŦāļļāļ‡āļŠāđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļ­āļš
āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļœāļ™āļāļēāļĢāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļ­āļšāļĨāļ‡āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāđ‚āļ›āļĢāļ”āļ‚āļ­āļ‡āđāļ­āļ› āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ keto āļ—āļĩāđˆāļšāļąāļ™āļ—āļķāļāđ„āļ§āđ‰āđāļšāļšāļ­āļ­āļŸāđ„āļĨāļ™āđŒ āļ„āļļāļ“āļĒāļąāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ„āļ­āļĨāđ€āļĨāļāļŠāļąāļ™āļŠāļđāļ•āļĢāļŦāļĄāđ‰āļ­āļ›āļĢāļļāļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ•āļēāļĄāđāļ™āļ§āļ„āļīāļ”āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ„āđˆāļģ āđ„āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāļ›āļēāļĢāđŒāļ•āļĩāđ‰āļ§āļąāļ™āļŦāļĒāļļāļ”āļŠāļļāļ”āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ āļĄāļąāļ‡āļŠāļ§āļīāļĢāļąāļ•āļī āđāļœāļ™āļāļēāļĢāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ āļāļēāļĢāļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ™

āđ€āļĢāļēāļĄāļąāļāļˆāļ°āļĄāļĩāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĄāļąāļ‡āļŠāļ§āļīāļĢāļąāļ•āļī āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļšāļšāļžāļēāļĨāļĩāđ‚āļ­ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡ āđāļĨāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ„āļēāļĢāđŒāđ‚āļšāđ„āļŪāđ€āļ”āļĢāļ•āļ•āđˆāļģ āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āđāļžāđ‰āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđ€āļĢāļēāļĄāļĩāļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļēāļĻāļˆāļēāļāļ–āļąāđˆāļ§āļĨāļīāļŠāļ‡ āļŠāļđāļ•āļĢāļ›āļĢāļēāļĻāļˆāļēāļāļāļĨāļđāđ€āļ•āļ™ āļŠāļđāļ•āļĢāļ›āļĢāļēāļĻāļˆāļēāļāļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļēāļĨāļĩ āļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļēāļĻāļˆāļēāļāđāļĨāļ„āđ‚āļ•āļŠ āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļēāļĻāļˆāļēāļāļ™āļĄ āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ—āļēāļ‡āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢ āđ€āļŠāđˆāļ™ āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆ āļ„āļ­āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāļ­āļĨ āļ„āļēāļĢāđŒāđ‚āļšāđ„āļŪāđ€āļ”āļĢāļ• āđāļĨāļ°āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ āļĄāļĩāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āđāļ­āļžāļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž

āļ›āļĢāļļāļ‡āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āļāļēāļāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āđ‚āļŦāļĢāļ°āļžāļē āļžāļĢāļīāļāļŦāļĒāļ§āļāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āđāļĨāļ°āļ‚āļīāļ‡āļ›āđˆāļ™ āđāļ­āļ›āļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļšāļšāļ„āļĨāļēāļŠāļŠāļīāļ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ„āļļāļāļāļĩāđ‰āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆāļ•āđˆāļģ āļœāļąāļāļĒāđˆāļēāļ‡āļāļąāļšāļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āļĄāđˆāļ§āļ‡āļĨāļ°āļĨāļēāļĒ āļĄāļąāļŸāļŸāļīāļ™āļĢāļģāļāļĨāđ‰āļ§āļĒ āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ āđāļĨāļ°āļ‹āļļāļ›āđāļ„āļĢāļ­āļ—āđāļĨāļ°āļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļĨāļ™āļ—āļīāļĨ āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļ­āļš āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļŠāļĨāļąāļ”āļāļĢāļĩāļ āđāļĄāđ‡āļ„āļĄāļąāļ‡āļŠāļ§āļīāļĢāļąāļ•āļīāđāļĨāļ°āļŠāļĩāļŠāļĄāļąāļ‡āļŠāļ§āļīāļĢāļąāļ•āļī āđ„āļāđˆāļœāļąāļ”āļšāļĢāđ‡āļ­āļ„āđ‚āļ„āļĨāļĩāđˆ āđāļĨāļ°āļŠāļĨāļąāļ”āļĪāļ”āļđāļĢāđ‰āļ­āļ™

āļāļēāļĢāļāļīāļ™āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĄāļĩāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļāļēāļĢāļāļīāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļĢāļ§āļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāļ•āđˆāļģāđāļĨāļ°āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ•āđˆāļģāđ„āļ§āđ‰āđƒāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļāļēāļĢāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļąāļāļ—āļĩāđˆāļ—āļļāļāļ„āļ™āļ•āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ›āđ‰āļēāđ„āļ§āđ‰ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ āđ€āļĢāļēāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļģāļ•āļēāļĄāļŠāļđāļ•āļĢāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āđ€āļŠāđˆāļ™ āļŠāļđāļ•āļĢāļāļĢāļēāđ‚āļ™āļĨāđˆāļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āđ€āļŠāđˆāļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļšāļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ

āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ„āļļāļ“āļĄāļĩāđāļ­āļ›āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāđ‰āļ§ āļ„āļļāļ“āđ„āļĄāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļžāļāļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ‚āļ™āļēāļ”āđƒāļŦāļāđˆāļ­āļĩāļāļ•āđˆāļ­āđ„āļ›

āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļļāļāļĢāļŠāļ™āļīāļĒāļĄ - āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ‡āđˆāļēāļĒāđ†!
āļ›āļĢāļļāļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļīāļ™āļ”āļĩ!
āļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­
27 āļŠ.āļ„. 2567

āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ

āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›āļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāđāļĨāļ°āđāļŠāļĢāđŒāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ āđāļ™āļ§āļ—āļēāļ‡āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ”āđ‰āļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ­āļēāļˆāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āđ„āļ›āļ•āļēāļĄāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™ āļ āļđāļĄāļīāļ āļēāļ„ āđāļĨāļ°āļ­āļēāļĒāļļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›āđ„āļ”āđ‰āđƒāļŦāđ‰āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ™āļĩāđ‰āđ„āļ§āđ‰āđāļĨāļ°āļ­āļēāļˆāļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļ§āļĨāļēāļœāđˆāļēāļ™āđ„āļ›
āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāđāļŠāļĢāđŒāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļāļąāļšāļšāļļāļ„āļ„āļĨāļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄ
āļ”āļđāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāļĢāđāļŠāļĢāđŒāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ
āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ—āļĩāđˆāļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāđ„āļ§āđ‰
āļ”āļđāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ
āļĢāļ°āļšāļšāļˆāļ°āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāļŦāļąāļŠāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ‚āļ“āļ°āļŠāđˆāļ‡
āļĨāļšāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰

āļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ°āđāļ™āļ™āđāļĨāļ°āļĢāļĩāļ§āļīāļ§

4.2
35 āļĢāļĩāļ§āļīāļ§

āļĄāļĩāļ­āļ°āđ„āļĢāđƒāļŦāļĄāđˆ

Performance improvement

āļāļēāļĢāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđāļ­āļ›

āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļˆāļēāļ Aquila Soft

āđāļ­āļ›āļ—āļĩāđˆāļ„āļĨāđ‰āļēāļĒāļāļąāļ™