Ascent: screen time & offtime

เป้าหมายหลักของ Ascent คือการสร้างนิสัยการใช้โทรศัพท์ที่ดีในระยะยาว Ascent จะหยุดแอปที่ทำลายล้างชั่วคราว ทำให้สามารถหลีกเลี่ยงการผัดวันประกันพรุ่งได้ตั้งแต่เริ่มต้น แอพป้องกันการเลื่อนดูฟีดข่าวและวิดีโอสั้น ๆ โดยไม่ต้องการ แต่ Ascent ช่วยให้ใช้เวลากับการทำงานและการสร้างสรรค์อย่างมีสติแทน

Ascent เป็นบล็อกแอพที่ทรงพลังและใช้งานง่ายที่ช่วยให้คุณมีสมาธิและต่อสู้กับการผัดวันประกันพรุ่ง ด้วยคุณสมบัติการบล็อกและการติดตามขั้นสูง Ascent ช่วยให้ควบคุมเวลาและบรรลุเป้าหมายได้อย่างง่ายดาย

หยุดการออกกำลังกายชั่วคราว
Ascent ทำให้คุณหยุดชั่วคราวก่อนที่จะเปิดแอปทำลายล้าง ใช้เวลาไตร่ตรองว่าคุณต้องการเปิดมันจริงๆ หรือไม่ คุณสามารถเลือกปิดแอปหรือใช้งานต่อได้ คุณสมบัตินี้ช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการเปิดแอปโดยบังคับ และทำให้การใช้โทรศัพท์ของคุณมีสติและสมเหตุสมผลมากขึ้น

เซสชันโฟกัส
Focus Session ยกระดับประสิทธิภาพการทำงานของคุณโดยการสร้างพื้นที่เฉพาะโดยมีสิ่งรบกวนน้อยที่สุด มันจำกัดการเข้าถึงแอพเฉพาะชั่วคราว เพื่อให้มั่นใจว่าความสนใจของคุณยังคงอยู่กับงานที่ทำอยู่ คุณสมบัตินี้ช่วยให้คุณมีส่วนร่วมอย่างลึกซึ้ง ส่งเสริมสถานะการไหลและเพิ่มประสิทธิภาพสูงสุด

คำเตือน
การแจ้งเตือนช่วยให้คุณควบคุมพฤติกรรมดิจิทัลได้อีกครั้งโดยแนะนำคุณให้ห่างจากแอปที่ใช้เวลานาน ตั้งค่าการเตือนเพื่อเปิดใช้งานหน้าจอหยุดชั่วคราว กระตุ้นให้คุณถอยหลังและหลุดพ้นจากรูปแบบเวลาอยู่หน้าจอที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เสริมสร้างความสัมพันธ์ที่สมดุลมากขึ้นกับสภาพแวดล้อมดิจิทัลของคุณ

การบล็อกม้วนและกางเกงขาสั้น
ปิดกั้นตำแหน่งเฉพาะภายในแอพที่กำหนดค่าไว้อย่างสมบูรณ์ เช่น Instagram Reels หรือ YouTube Shorts เพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งรบกวนขณะใช้งาน เมื่อใช้ฟีเจอร์นี้ คุณจะยังคงสามารถเข้าถึงแอป Instagram และ YouTube ได้ ยกเว้นส่วนคลิปม้วนและกางเกงขาสั้น

ความตั้งใจ
ความตั้งใจเปลี่ยนรูปแบบการโต้ตอบของคุณกับสิ่งรบกวนทางดิจิทัลโดยแจ้งให้คุณหยุดและระบุจุดประสงค์ของคุณก่อนที่จะใช้แอปที่อาจเป็นอันตราย คุณสมบัตินี้เปลี่ยนเวลาอยู่หน้าจอที่หุนหันพลันแล่นให้เป็นทางเลือกโดยเจตนา ช่วยให้คุณสร้างความสัมพันธ์ที่มีสติและตั้งใจมากขึ้นกับนิสัยดิจิทัลของคุณ

ทางลัด
คำสั่งลัดเปลี่ยนนิสัยในโลกดิจิทัลของคุณโดยช่วยให้คุณทำสิ่งต่างๆ ได้มากขึ้นโดยแตะน้อยลง ปรับปรุงขั้นตอนการทำงานของคุณ และลดการหยุดชะงักให้เหลือน้อยที่สุด จัดเรียงแอปและลิงก์ที่จำเป็นเพื่อให้เข้าถึงได้รวดเร็ว เพื่อให้คุณสามารถเรียกค้นแอปและลิงก์เหล่านั้นได้เมื่อจำเป็น ด้วยการรักษาโฟกัสให้เฉียบคมและหลีกเลี่ยงสิ่งรบกวนสมาธิ ทางลัดช่วยให้คุณทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและมีความตั้งใจ

บุ๊กมาร์ก
บุ๊กมาร์กเปลี่ยนนิสัยการใช้หน้าจอของคุณโดยเปลี่ยนโฟกัสจากเนื้อหาอัลกอริธึมไปสู่สิ่งที่สำคัญอย่างแท้จริง Ascent ช่วยให้คุณบันทึกบุ๊กมาร์กเป็นทรัพยากรอันมีค่า มอบทางเลือกที่คำนึงถึงสำหรับฟีดที่วุ่นวาย และบูรณาการความรู้ที่มีคุณภาพเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณเพื่อประสบการณ์ดิจิทัลที่มีความหมายและตั้งใจมากขึ้น

Ascent ทำให้การตั้งค่ากำหนดการบล็อกแบบกำหนดเองเป็นเรื่องง่ายและเป็นไปตามแผน คุณสามารถเลือกที่จะบล็อกแอปในช่วงเวลาที่กำหนดหรือในช่วงเวลาหนึ่งของวัน และรับการแจ้งเตือนเมื่อกำหนดการบล็อกของคุณกำลังจะสิ้นสุดหรือเมื่อคุณเข้าใกล้หรือเกินขีดจำกัดรายวันของคุณ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณตระหนักถึงนิสัยของคุณและเปลี่ยนแปลงกิจวัตรประจำวันของคุณในทางที่ดี

แต่ Ascent ไม่ใช่แค่การบล็อกแอปเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวกับการเสริมพลังให้คุณยังคงมีแรงบันดาลใจและมุ่งเน้นไปที่เป้าหมายของคุณ ด้วยคำพูดและการเตือนความจำที่สร้างแรงบันดาลใจ Ascent ช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจและอยู่ในเส้นทาง ไม่ว่าคุณจะเผชิญกับความท้าทายใดก็ตาม คุณสามารถปรับแต่งความถี่และเนื้อหาของการแจ้งเตือนเหล่านี้ให้เหมาะกับความต้องการของคุณ และดูความคืบหน้าในช่วงเวลาหนึ่งด้วยการติดตามกิจกรรมโดยละเอียด

คำสำคัญ: การขึ้น, เวลาหน้าจอ, การหยุดทำงาน, การบล็อกแอป, ตัวบล็อกแอป, โฟกัส, คงสมาธิ, ตัวจับเวลาโฟกัส, หนึ่งวินาที, ประสิทธิภาพการทำงาน, โอปอล, การผัดวันประกันพรุ่ง, หยุดการเลื่อน, ฟอเรสต์, ตัวจับเวลา Pomodoro

API บริการการเข้าถึง
แอปนี้ใช้ Accessibility Service API เพื่อตรวจจับและบล็อกแอปพลิเคชันที่ผู้ใช้เลือก เราไม่เก็บรวบรวมข้อมูลส่วนบุคคล ข้อมูลทั้งหมดจะยังคงอยู่ในโทรศัพท์ของคุณ