HIIT & Cardio Workout
มีโฆษณาการซื้อในแอป
4.7star
41K รีวิว
1M+
ดาวน์โหลด
สำหรับทุกคน
info
เกี่ยวกับแอปนี้
หัวใจ HIIT และแอโรบิกออกกำลังกายโดย Fitify ให้คุณกับการออกกำลังกายฟรีและการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและการเผาผลาญไขมัน
ด้วย Fitify คุณสามารถเผาผลาญแคลอรี่ทุกท่านไม่มีอุปกรณ์เป็นสิ่งจำเป็น
หัวใจ HIIT และแอโรบิกออกกำลังกายโดย Fitify ให้ 5 การออกกำลังกายที่ไม่ซ้ำกัน
•ความหนาแน่นสูง - ความหนาแน่นสูงการฝึกอบรมช่วง HIIT หรือที่เรียกว่า
•แสงหัวใจ - หัวใจคลาสสิกที่คุณทำเพื่อเผาผลาญไขมันในระหว่างการออกกำลังกายสำหรับช่วงเวลาอีกต่อไป - โดยปกติ> 30 นาที
•พลัยโอเมตริกกระโดด - ชุดแบบไดนามิกกระโดดไปเพิ่มพลังระเบิดและเผาผลาญแคลอรีได้อย่างมีประสิทธิภาพ
•ร่วมกับคนง่าย - ต่ำผลกระทบหัวใจสำหรับผู้สูงอายุหรือคนที่ฟื้นตัวจากการบาดเจ็บ
คุณสมบัติ
•กว่า 90 การออกกำลังกายน้ำหนักตัว
• 4 โปรแกรมการออกกำลังกายที่ไม่ซ้ำกัน
•ไม่มีอุปกรณ์ที่จำเป็น
•โค้ชเสียง
•ชัดเจน HD สาธิตวิดีโอ
•ออกแบบมาสำหรับผู้ชายและผู้หญิง, หนุ่มสาวหรือเก่า
•ทำงานแบบออฟไลน์
การออกกำลังกายที่กำหนดเอง
สร้างการออกกำลังกายของคุณเองด้วยการออกกำลังกายที่กำหนดเอง เลือกการออกกำลังกายระยะเวลาที่เหลือช่วงเวลาและท้าทายตัวเองด้วยการฝึกอบรมของคุณเอง ด้วย Fitify คุณมีการออกกำลังกายที่กำหนดเองได้ฟรี
ความยากลำบากในการปรับตัว
เราปรับระดับการฝึกอบรมของคุณขึ้นหรือลงตามความคิดเห็นของคุณ
Fitify ปพลิเคชัน
จะแข็งแรงกระชับมีสุขภาพดีกับ Fitify - ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของตัวเองมาก
ตรวจสอบปพลิเคชันอื่น ๆ Fitify ด้วยเครื่องมือออกกำลังกาย (เช่น TRX, Kettlebell, บอลสวิสโรลเลอร์โฟม, Bosu หรือวงดนตรีต้านทาน)
ด้วย Fitify คุณสามารถเผาผลาญแคลอรี่ทุกท่านไม่มีอุปกรณ์เป็นสิ่งจำเป็น
หัวใจ HIIT และแอโรบิกออกกำลังกายโดย Fitify ให้ 5 การออกกำลังกายที่ไม่ซ้ำกัน
•ความหนาแน่นสูง - ความหนาแน่นสูงการฝึกอบรมช่วง HIIT หรือที่เรียกว่า
•แสงหัวใจ - หัวใจคลาสสิกที่คุณทำเพื่อเผาผลาญไขมันในระหว่างการออกกำลังกายสำหรับช่วงเวลาอีกต่อไป - โดยปกติ> 30 นาที
•พลัยโอเมตริกกระโดด - ชุดแบบไดนามิกกระโดดไปเพิ่มพลังระเบิดและเผาผลาญแคลอรีได้อย่างมีประสิทธิภาพ
•ร่วมกับคนง่าย - ต่ำผลกระทบหัวใจสำหรับผู้สูงอายุหรือคนที่ฟื้นตัวจากการบาดเจ็บ
คุณสมบัติ
•กว่า 90 การออกกำลังกายน้ำหนักตัว
• 4 โปรแกรมการออกกำลังกายที่ไม่ซ้ำกัน
•ไม่มีอุปกรณ์ที่จำเป็น
•โค้ชเสียง
•ชัดเจน HD สาธิตวิดีโอ
•ออกแบบมาสำหรับผู้ชายและผู้หญิง, หนุ่มสาวหรือเก่า
•ทำงานแบบออฟไลน์
การออกกำลังกายที่กำหนดเอง
สร้างการออกกำลังกายของคุณเองด้วยการออกกำลังกายที่กำหนดเอง เลือกการออกกำลังกายระยะเวลาที่เหลือช่วงเวลาและท้าทายตัวเองด้วยการฝึกอบรมของคุณเอง ด้วย Fitify คุณมีการออกกำลังกายที่กำหนดเองได้ฟรี
ความยากลำบากในการปรับตัว
เราปรับระดับการฝึกอบรมของคุณขึ้นหรือลงตามความคิดเห็นของคุณ
Fitify ปพลิเคชัน
จะแข็งแรงกระชับมีสุขภาพดีกับ Fitify - ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของตัวเองมาก
ตรวจสอบปพลิเคชันอื่น ๆ Fitify ด้วยเครื่องมือออกกำลังกาย (เช่น TRX, Kettlebell, บอลสวิสโรลเลอร์โฟม, Bosu หรือวงดนตรีต้านทาน)
อัปเดตเมื่อ
ความปลอดภัยเริ่มต้นด้วยความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปรวบรวมและแชร์ข้อมูล แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของข้อมูลอาจแตกต่างกันไปตามการใช้งาน ภูมิภาค และอายุของคุณ นักพัฒนาแอปได้ให้ข้อมูลนี้ไว้และอาจอัปเดตข้อมูลในส่วนนี้เมื่อเวลาผ่านไป
ไม่มีการแชร์ข้อมูลกับบุคคลที่สาม
ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปประกาศเรื่องการแชร์ข้อมูล
แอปนี้อาจรวบรวมข้อมูลประเภทต่างๆ เหล่านี้
กิจกรรมบนแอป ข้อมูลและประสิทธิภาพของแอป และรหัสอุปกรณ์หรือรหัสอื่นๆ
ระบบจะเข้ารหัสข้อมูลขณะส่ง
คุณขอให้ลบข้อมูลได้
การให้คะแนนและรีวิว
4.7
40K รีวิว
Phakornkiat Khamphawa
- แจ้งว่าไม่เหมาะสม
2 กันยายน 2567
เเอปนี่ออกเเล้วได้รู้สึกถึ่งการฝิกที่ดีมากกกก
ฤทัยรัช จันทร์เพ็ญ
- แจ้งว่าไม่เหมาะสม
25 มกราคม 2564
มีประโยชน์ค่ะ เพลิน ไม่น่าเบื่อ เรียกเหงื่อดี
16 คนพบว่ารีวิวนี้มีประโยชน์
ผู้ใช้ Google
- แจ้งว่าไม่เหมาะสม
7 สิงหาคม 2562
มีท่าออกกำลังกายชัดเจน
18 คนพบว่ารีวิวนี้มีประโยชน์
การสนับสนุนของแอป
เกี่ยวกับนักพัฒนาแอป
