ฟิทเทอร์ขอเสนอโปรแกรมการออกกำลังกายที่บ้านสำหรับเป้าหมายต่าง ๆ - ลดน้ำหนัก, เพิ่มกล้ามเนื้อ, ฟิตหุ่นและอื่น ๆ เลือกแผนที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณและเข้าร่วมความท้าทายของ Fitter เพื่อแข่งขันกับผู้ใช้รายอื่น!
การออกกำลังกายที่ท้าทาย
ขึ้นสำหรับความท้าทายหรือไม่? เลือกการออกกำลังกายและแข่งขันกับผู้ใช้หลายคนของ Fitter ยิ่งคุณออกกำลังกายเร็วขึ้นเท่าไหร่คุณก็จะยิ่งอยู่ในกระดานผู้นำมากขึ้นเท่านั้น!
แผนการออกกำลังกายส่วนบุคคล
สำรวจแผนการออกกำลังกายเพื่อค้นหากิจวัตรที่สมบูรณ์แบบสำหรับเป้าหมายของคุณ ไม่ว่าคุณต้องการลดน้ำหนักกระชับหรือสร้างกล้ามเนื้อสิ่งที่คุณต้องการคือแผนการออกกำลังกาย 4 สัปดาห์ที่มีประสิทธิภาพสูง
เครื่องติดตามน้ำหนัก
ติดตามความคืบหน้าการลดน้ำหนักของคุณและเฉลิมฉลองความสำเร็จ!
ขั้นตอนติดตาม
ทุกขั้นตอนมีค่า! กำหนดเป้าหมายการเดินทุกวันและดูจำนวนแคลอรี่ที่คุณเผาผลาญตลอดทั้งวัน
ติดตามน้ำ
การดื่มน้ำอย่างเพียงพอเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการลดน้ำหนักสุขภาพโดยรวมและระดับพลังงาน ในการสร้างนิสัยที่เป็นประโยชน์อย่างเหลือเชื่อให้เริ่มตั้งเป้าหมายและติดตามการดื่มน้ำทุกวัน