Perfect Body - Meal planner
การซื้อในแอป
4.1star
3.85K รีวิว
100K+
ดาวน์โหลด
สำหรับทุกคน
info
เกี่ยวกับแอปนี้
ยินดีต้อนรับสู่ Perfect Body แอพลดน้ำหนักและดูแลสุขภาพที่เป็นส่วนตัวและยืดหยุ่น บรรลุเป้าหมายอย่างมั่นใจด้วยแผนการรับประทานอาหารที่กำหนดเอง การออกกำลังกายที่ปรับเปลี่ยนได้ ความท้าทายรายวัน และการติดตามความคืบหน้าแบบเรียลไทม์ที่ปรับแต่งมาสำหรับคุณโดยเฉพาะ ยอมรับนิสัยที่ดีต่อสุขภาพและเห็นผลลัพธ์ที่ยั่งยืนพร้อมการสนับสนุนทุกขั้นตอน
แผนการรับประทานอาหารส่วนบุคคล
เลือกอาหารที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณมากที่สุด ด้วยตัวเลือกต่างๆ เช่น มังสวิรัติ อาหารเมดิเตอร์เรเนียน คีโต คาร์โบไฮเดรตต่ำ อาหารสมดุล และอื่นๆ Perfect Body จัดเตรียมแผนการรับประทานอาหารที่พัฒนาไปตามความก้าวหน้าของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับสารอาหารที่จำเป็นสำหรับการลดน้ำหนักอย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ
สูตรอร่อยและง่าย
สำรวจสูตรอาหารทำง่ายที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่า 1,000 รายการที่ออกแบบมาเพื่อให้คุณพึงพอใจและมีพลัง ทุกสูตรอาหารถูกสร้างขึ้นตามแผนมื้ออาหารที่คุณเลือกและความต้องการด้านอาหาร ดังนั้นการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพจึงรู้สึกเพลิดเพลินและยั่งยืน
การออกกำลังกายแบบปรับเปลี่ยนได้ที่บ้าน
เพิ่มผลลัพธ์ของคุณด้วยกิจวัตรการออกกำลังกายโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ซึ่งปรับให้เหมาะกับระดับทักษะของคุณ แผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลของ Perfect Body ช่วยให้คุณมีความกระตือรือร้นและสร้างความแข็งแกร่งได้จากที่บ้านของคุณ
ความท้าทายรายวันสำหรับการสร้างนิสัย
ยกระดับการเดินทางเพื่อสุขภาพที่ดีของคุณด้วยความท้าทายในแต่ละวันที่สนับสนุนการรับประทานอาหารอย่างมีสติ การออกกำลังกาย และนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ ความท้าทายเหล่านี้จัดทำขึ้นเพื่อให้ง่ายต่อการสร้างการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกที่ยั่งยืนในระยะยาวสำหรับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น
การติดตามความก้าวหน้าและนิสัยที่มีสติ
ติดตามอารมณ์ การนอนหลับ การดื่มน้ำ และอื่นๆ ของคุณด้วยเครื่องมือสร้างความมั่นใจที่จะช่วยให้คุณกำหนดเป้าหมายและติดตามการเดินทางสู่สุขภาพที่ดีขึ้น
การสนับสนุนและแรงจูงใจตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน
Perfect Body ให้คำแนะนำตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน ช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจไม่ว่าคุณจะเพิ่งเริ่มต้นหรือปรับกิจวัตรของคุณอย่างละเอียด
การบูรณาการชุดสุขภาพ
ซิงค์กับ HealthKit เพื่อติดตามจำนวนก้าวและแคลอรี่ที่เผาผลาญ ทำให้คุณเห็นภาพความก้าวหน้าด้านสุขภาพที่สมบูรณ์
ควบคุมการเดินทางเพื่อสุขภาพของคุณด้วย Perfect Body ดาวน์โหลดวันนี้และเริ่มสร้างสุขภาพที่ดีขึ้นและมั่นใจให้กับคุณ!
ข้อกำหนดและเงื่อนไข: https://perfectbody.me/general-conditions
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://perfectbody.me/privacy-policy
แผนการรับประทานอาหารส่วนบุคคล
เลือกอาหารที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณมากที่สุด ด้วยตัวเลือกต่างๆ เช่น มังสวิรัติ อาหารเมดิเตอร์เรเนียน คีโต คาร์โบไฮเดรตต่ำ อาหารสมดุล และอื่นๆ Perfect Body จัดเตรียมแผนการรับประทานอาหารที่พัฒนาไปตามความก้าวหน้าของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับสารอาหารที่จำเป็นสำหรับการลดน้ำหนักอย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ
สูตรอร่อยและง่าย
สำรวจสูตรอาหารทำง่ายที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่า 1,000 รายการที่ออกแบบมาเพื่อให้คุณพึงพอใจและมีพลัง ทุกสูตรอาหารถูกสร้างขึ้นตามแผนมื้ออาหารที่คุณเลือกและความต้องการด้านอาหาร ดังนั้นการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพจึงรู้สึกเพลิดเพลินและยั่งยืน
การออกกำลังกายแบบปรับเปลี่ยนได้ที่บ้าน
เพิ่มผลลัพธ์ของคุณด้วยกิจวัตรการออกกำลังกายโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ซึ่งปรับให้เหมาะกับระดับทักษะของคุณ แผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลของ Perfect Body ช่วยให้คุณมีความกระตือรือร้นและสร้างความแข็งแกร่งได้จากที่บ้านของคุณ
ความท้าทายรายวันสำหรับการสร้างนิสัย
ยกระดับการเดินทางเพื่อสุขภาพที่ดีของคุณด้วยความท้าทายในแต่ละวันที่สนับสนุนการรับประทานอาหารอย่างมีสติ การออกกำลังกาย และนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ ความท้าทายเหล่านี้จัดทำขึ้นเพื่อให้ง่ายต่อการสร้างการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกที่ยั่งยืนในระยะยาวสำหรับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น
การติดตามความก้าวหน้าและนิสัยที่มีสติ
ติดตามอารมณ์ การนอนหลับ การดื่มน้ำ และอื่นๆ ของคุณด้วยเครื่องมือสร้างความมั่นใจที่จะช่วยให้คุณกำหนดเป้าหมายและติดตามการเดินทางสู่สุขภาพที่ดีขึ้น
การสนับสนุนและแรงจูงใจตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน
Perfect Body ให้คำแนะนำตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน ช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจไม่ว่าคุณจะเพิ่งเริ่มต้นหรือปรับกิจวัตรของคุณอย่างละเอียด
การบูรณาการชุดสุขภาพ
ซิงค์กับ HealthKit เพื่อติดตามจำนวนก้าวและแคลอรี่ที่เผาผลาญ ทำให้คุณเห็นภาพความก้าวหน้าด้านสุขภาพที่สมบูรณ์
ควบคุมการเดินทางเพื่อสุขภาพของคุณด้วย Perfect Body ดาวน์โหลดวันนี้และเริ่มสร้างสุขภาพที่ดีขึ้นและมั่นใจให้กับคุณ!
ข้อกำหนดและเงื่อนไข: https://perfectbody.me/general-conditions
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://perfectbody.me/privacy-policy
อัปเดตเมื่อ
ความปลอดภัยเริ่มต้นด้วยความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปรวบรวมและแชร์ข้อมูล แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของข้อมูลอาจแตกต่างกันไปตามการใช้งาน ภูมิภาค และอายุของคุณ นักพัฒนาแอปได้ให้ข้อมูลนี้ไว้และอาจอัปเดตข้อมูลในส่วนนี้เมื่อเวลาผ่านไป
ไม่มีการแชร์ข้อมูลกับบุคคลที่สาม
ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปประกาศเรื่องการแชร์ข้อมูล
แอปนี้อาจรวบรวมข้อมูลประเภทต่างๆ เหล่านี้
ข้อมูลส่วนบุคคล ข้อมูลและประสิทธิภาพของแอป และรหัสอุปกรณ์หรือรหัสอื่นๆ
ระบบจะเข้ารหัสข้อมูลขณะส่ง
คุณขอให้ลบข้อมูลได้
การให้คะแนนและรีวิว
4.1
3.76K รีวิว
มีอะไรใหม่
Bug fixes and other minor improvements.
