Carb Curious

คุณสังเกตเห็นว่าน้ำหนักของคุณกำลังคืบคลานขึ้นทั้งๆที่คุณพยายามอย่างเต็มที่แล้วหรือยัง? คุณไม่ได้จดบันทึกอาหารของคุณหรือไม่สามารถอยู่ในภาวะคีโตซิสได้?

ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น?

ฉันชนกับความสมดุลที่ละเอียดอ่อนนี้เพื่อลดน้ำหนักและรักษาการสูญเสีย มันไวขึ้นเมื่อฉันอายุมากขึ้น สำหรับฉัน ปัจจัยที่สำคัญที่สุดคือการทานคาร์โบไฮเดรต บางครั้งพวกเขาซ่อนตัวอยู่ในที่ที่คุณไม่คาดคิด ตรวจสอบสิ่งเหล่านี้และจากนั้นการจัดการน้ำหนักและร่างกายของฉันจะง่ายขึ้นมาก

คุณรู้เรื่องนี้แล้ว น้ำตาลเป็นบุหรี่ใหม่ที่พวกเขาพูด ทุกคนดูเหมือนจะรู้จักใครบางคนในอาหาร Keto / South Beach / Low Carb / etc

จะเป็นอย่างไรถ้าคุณลองใช้เครื่องมือที่ออกแบบมาให้ใช้เวลาน้อยลงและให้ประโยชน์สูงสุด

Carb Curious เป็นสีส้มของแอพ apple ไดอารี่อาหารมาตรฐาน ง่ายกว่า มีประสิทธิภาพมากกว่า มันเป็นผลไม้ที่แตกต่างกัน

การติดตามแคลอรี่ ไขมัน โปรตีน คาร์โบไฮเดรตทั้งหมดก็เหมือนกับการยกเสื้อผ้าทั้งชุดไปเที่ยวทะเล ส่วนใหญ่ไม่มีประโยชน์และใช้พื้นที่และใช้ความพยายามเป็นพิเศษ

คำถามที่พบบ่อย:

จุดประสงค์หลักของแอปนี้คืออะไร
จุดประสงค์หลักของแอปนี้คือช่วยให้ผู้ใช้ติดตามปริมาณคาร์โบไฮเดรตและไฟเบอร์ที่ได้รับในแต่ละวันโดยประเมินเนื้อหาในมื้ออาหาร ทำให้บรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพและรักษาสมดุลของอาหารได้ง่ายขึ้น

ฉันต้องชั่งน้ำหนักอาหารหรือป้อนขนาดชิ้นส่วนหรือไม่
ไม่ มันไม่จำเป็น แอปนี้ออกแบบมาเพื่อให้ค่าคาร์โบไฮเดรตและไฟเบอร์โดยประมาณตามคำอธิบายมื้ออาหารของคุณ ทำให้สะดวกและรวดเร็วสำหรับการใช้งานในชีวิตประจำวัน
หากต้องการปรับแต่งผลลัพธ์อย่างละเอียด คุณสามารถปรับปริมาณได้โดยการแตะหรือกดบริเวณ '1x' ค้างไว้ และปรับละเอียดยิ่งขึ้นด้วยการแก้ไขรายการ

Carb Curious แม่นยำเพียงใด
Carb Curious ให้ค่าประมาณตามสูตรอาหารที่หลากหลายและส่วนผสมที่เป็นไปได้ เป็นไปไม่ได้ที่จะแม่นยำ 100% เนื่องจากขนาดชิ้นส่วน ส่วนผสมที่หลากหลาย ฯลฯ Carb Curious พยายามทำให้สิ่งต่างๆ รวดเร็วและง่ายดายเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดโดยใช้ความพยายามน้อยที่สุด

มีค่าธรรมเนียมการสมัครสมาชิกหรือการซื้อในแอปหรือไม่
แอพนี้อนุญาตให้ป้อนรายการอาหารด้วยตนเอง จำเป็นต้องสมัครสมาชิกเพื่อใช้ตัวประมาณการรายการอัจฉริยะ

แอปประเมินปริมาณคาร์โบไฮเดรตและไฟเบอร์อย่างไร
แอปใช้การประมวลผลภาษาธรรมชาติ (NLP) เพื่อทำความเข้าใจคำอธิบายอาหารที่ป้อนโดยผู้ใช้ จากนั้นประเมินปริมาณคาร์โบไฮเดรตและไฟเบอร์ตามสูตรอาหารทั่วไปและขนาดชิ้นส่วน

ฉันสามารถกำหนดเป้าหมายคาร์โบไฮเดรตสุทธิรายวันของฉันในแอปได้หรือไม่
ได้ คุณสามารถกำหนดเป้าหมายคาร์โบไฮเดรตสุทธิรายวันในแบบของคุณในแอป ช่วยให้คุณติดตามความคืบหน้าและทำการปรับเปลี่ยนที่จำเป็นเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ

แอปนี้เหมาะสำหรับอาหารเฉพาะ เช่น คีโตหรือคาร์โบไฮเดรตต่ำหรือไม่
แอปนี้ออกแบบมาเพื่อช่วยผู้ใช้ติดตามและจัดการปริมาณคาร์โบไฮเดรตและไฟเบอร์ ทำให้มีประโยชน์สำหรับอาหารประเภทต่างๆ รวมถึงคีโต คาร์โบไฮเดรตต่ำ และแผนโภชนาการอื่นๆ ที่เน้นการบริโภคคาร์โบไฮเดรต

แอปรองรับการติดตามสารอาหารอื่นๆ เช่น โปรตีนและไขมันหรือไม่
โฟกัสหลักของแอปคือการติดตามคาร์โบไฮเดรตและไฟเบอร์เพื่อลดความซับซ้อนของกระบวนการรักษาเป้าหมายการรับประทานอาหาร