āļ›āļāļīāļ—āļīāļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ - āļ§āļąāļ™āļ•āļāđ„āļ‚āđˆ

āļĄāļĩāđ‚āļ†āļĐāļ“āļēāļāļēāļĢāļ‹āļ·āđ‰āļ­āđƒāļ™āđāļ­āļ›
4.6
42.8K āļĢāļĩāļ§āļīāļ§
5M+
āļ”āļēāļ§āļ™āđŒāđ‚āļŦāļĨāļ”
āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļē
āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļļāļāļ„āļ™
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­

āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāđāļ­āļ›āļ™āļĩāđ‰

āđ„āļĄāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļˆāļģāļ§āļąāļ™āļŠāļļāļ”āļ—āđ‰āļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļĢāļ­āļšāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļģāļ™āļēāļĒāļ§āļąāļ™āļĢāļ­āļšāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ–āļąāļ”āđ„āļ› āđāļ­āļžāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ„āļīāļ”āđ€āļĨāļ‚āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļĢāļ­āļšāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļĄāļēāđ„āļĄāđˆāļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­āļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļēāļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­ āļ•āļąāļ§āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļāļēāļĢāļ•āļāđ„āļ‚āđˆāđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ™āļąāđ‰āļ™āļ‡āđˆāļēāļĒāļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāļ”āļđāđƒāļ™āļ­āļ”āļĩāļ•āđāļĨāļ°āļ—āļģāļ™āļēāļĒāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ•āđˆāļ­āđ„āļ› āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļļāļ”āļĄāļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒāđāļĨāļ°āļ§āļąāļ™āļ•āļāđ„āļ‚āđˆ (āđ‚āļ­āļāļēāļŠāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļŠāļđāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™) āļ›āļāļīāļ—āļīāļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļ„āļļāļĄāļāļģāđ€āļ™āļīāļ” āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļĢāļ­āļšāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āđāļĨāļ°āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļĄāļđāļāļ›āļēāļāļĄāļ”āļĨāļđāļāđāļĨāļ°āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļ—āļēāļ‡āđ€āļžāļĻāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļĄāļąāļ™āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđāļˆāđ‰āļ‡āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļ„āļļāļ“āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļ„āļēāļ”āļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļĄāļĩāļĢāļ­āļšāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļĢāļ§āļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļ­āļēāļāļēāļĢāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļˆāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™

āļ›āļāļīāļ—āļīāļ™āļāļēāļĢāđ€āļˆāļĢāļīāļāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ•āļāđ„āļ‚āđˆāđƒāļŦāđ‰āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļ—āļĩāđˆāļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĨāļļāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļāļēāļĢāđ€āļˆāļĢāļīāļāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļāđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļžāļąāļ’āļ™āļēāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļ āđāļ­āļžāļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāđ‰āļ‡āļāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ›āļāļ„āļĢāļ­āļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļāđāļĨāļ°āļœāļđāđ‰āļ›āļāļ„āļĢāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒ āđāļ­āļž Pregnancy Tracker āļ­āļ­āļāđāļšāļšāļĄāļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāđˆāļ§āļĒāļŦāļāļīāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāđāļĨāļ°āļ„āļđāđˆāļ™āļ­āļ™āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļ·āļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ

ðŸŒļ āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™: āļ›āļāļīāļ—āļīāļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļœāļđāđ‰āđƒāļŠāđ‰āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļāļēāļĢāļ•āļāđ„āļ‚āđˆāđāļĨāļ°āļĢāļ­āļšāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āđāļĨāļ°āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāđāļˆāđ‰āļ‡āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ–āļķāļ‡āļāļģāļŦāļ™āļ”āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™

ðŸŒļ āļ›āļāļīāļ—āļīāļ™āļāļēāļĢāļ•āļāđ„āļ‚āđˆ: āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļ—āļĢāļēāļšāđ‚āļ­āļāļēāļŠāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ—āļĩāđˆāļŠāļđāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ„āļģāļ™āļ§āļ“āļāļēāļĢāļ•āļāđ„āļ‚āđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ„āļģāļ™āļ§āļ“āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒāļ”āļēāļĒ (āļāļēāļĢāļ•āļāđ„āļ‚āđˆāļˆāļ°āļ­āļĒāļđāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ™āļēāļ™āđāļ„āđˆāđ„āļŦāļ™) (āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāđ„āļ”āđ‰āļāļĩāđˆāļ§āļąāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ•āļāđ„āļ‚āđˆ) āđāļ­āļ›āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļāļēāļĢāļ•āļāđ„āļ‚āđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļ„āļļāļĄāļāļģāđ€āļ™āļīāļ”, āļ›āļāļīāļ—āļīāļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ - āļ§āļąāļ™āļ•āļāđ„āļ‚āđˆ.

ðŸŒļ āļ•āļąāļ§āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļāļēāļĢāđ€āļˆāļĢāļīāļāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒ: āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ„āļģāļ™āļ§āļ“āļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ„āļģāļ™āļ§āļ“āļāļēāļĢāđ€āļˆāļĢāļīāļāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāļĒāļąāļ‡āļĢāļ°āļšāļļāļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļˆāļĢāļīāļāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āđƒāļŠāđ‰ (āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āđ€āļˆāļĢāļīāļāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”) āđāļĨāļ°āļ„āļģāļ™āļ§āļ“āđ‚āļ­āļāļēāļŠāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ āļ‡āļēāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ”āļ­āļēāļĢāļĩāđˆāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™

ðŸŒļ āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļ­āļēāļāļēāļĢāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž: āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āđ„āļ”āđ‰āļŸāļĢāļĩāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ­āļēāļāļēāļĢāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āļ›āļ§āļ”āļĻāļĩāļĢāļĐāļ° āļ›āļ§āļ”āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āļ›āļ§āļ”āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āđāļĨāļ°āļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļ­āļĩāļāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļœāļđāđ‰āđƒāļŠāđ‰āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĢāļ°āļšāļļāļĢāļđāļ›āđāļšāļšāđƒāļ™āļĢāļ­āļšāļ‚āļ­āļ‡āļ•āļ™āđ„āļ”āđ‰

ðŸŒļ āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒāđāļĨāļ°āļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒ: āļ›āļāļīāļ—āļīāļ™āļĢāļ­āļšāļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļœāļđāđ‰āđƒāļŠāđ‰āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļ§āđˆāļēāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļ•āļĨāļ­āļ”āļ—āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āļŠāļīāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļœāļđāđ‰āđƒāļŠāđ‰āļĢāļ°āļšāļļāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒāđāļĨāļ°āļĢāļ­āļšāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāđ„āļ”āđ‰ āļĢāļąāļāļĐāļēāļ›āļāļīāļ—āļīāļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ”āđ‰āļ§āļĒāđāļ­āļžāļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļŸāļĢāļĩ

ðŸŒļ āļ•āļąāđ‰āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ•āļ·āļ­āļ™: āđāļ­āļ›āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļāļēāļĢāļ•āļāđ„āļ‚āđˆāđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļœāļđāđ‰āđƒāļŠāđ‰āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĢāļąāļāļĐāļēāļāļēāļĢāļ•āļāđ„āļ‚āđˆāđāļĨāļ°āļĢāļ­āļšāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āđāļĨāļ°āļ•āļąāđ‰āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļˆāļ°āļ–āļķāļ‡āļāļģāļŦāļ™āļ” āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ•āļąāđ‰āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āļāļēāļĢāđ€āļˆāļĢāļīāļāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒ āđāļĨāļ°āļ•āļąāļ§āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļāļēāļĢāļ•āļāđ„āļ‚āđˆ, āļ›āļāļīāļ—āļīāļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ - āļ§āļąāļ™āļ•āļāđ„āļ‚āđˆ.

ðŸŒļ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļļāļĄāļāļģāđ€āļ™āļīāļ”: āļ„āļģāļ™āļ§āļ“āļ­āļēāļāļēāļĢāļāļēāļĢāđ€āļˆāļĢāļīāļāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒ āļ„āļ§āļēāļĄāļāļĢāļ°āļŠāļąāļšāļ‚āļ­āļ‡āļ›āļēāļāļĄāļ”āļĨāļđāļ āļĄāļđāļāļ›āļēāļāļĄāļ”āļĨāļđāļ āļāļēāļĢāđ€āļ›āļīāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ›āļēāļāļĄāļ”āļĨāļđāļāđƒāļ™āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ§āļąāļ™ āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļļāļĄāļāļģāđ€āļ™āļīāļ”

ðŸŒļ āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ: āđāļ­āļ›āļ™āļĩāđ‰āđƒāļŦāđ‰āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļ—āļĩāđˆāļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĨāļļāļĄāļ‚āļ­āļ‡āđ„āļ—āļĄāđŒāđ„āļĨāļ™āđŒāļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļžāļąāļ’āļ™āļēāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļ āđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđƒāļŦāđ‰āđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡

ðŸŒļ āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļāļēāļĢāđ€āļˆāļĢāļīāļāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āļ‚āļ­āļ‡āļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒ: āļ”āļđāļĢāļđāļ›āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļĢāļąāļšāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļžāļąāļ’āļ™āļēāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒ

ðŸŒļ āļŠāļĨāļąāļšāđ‚āļŦāļĄāļ”: āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāļĨāļąāļšāđ‚āļŦāļĄāļ”āļˆāļēāļāļ•āļąāļ§āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāđāļĨāļ°āđƒāļ™āļ—āļēāļ‡āļāļĨāļąāļšāļāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒāļ”āļēāļĒ

āđāļ­āļž āļ›āļāļīāļ—āļīāļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ - āļ§āļąāļ™āļ•āļāđ„āļ‚āđˆ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļŦāļĨāđˆāļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ—āļĩāđˆāļĒāļ­āļ”āđ€āļĒāļĩāđˆāļĒāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļĢāļ­āļšāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āđāļĨāļ°āļ§āļąāļ™āļ•āļāđ„āļ‚āđˆāđƒāļŦāđ‰āļ”āļĩāļĒāļīāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŦāđ‰āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ‚āļ”āļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāļ„āļēāļ”āļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āđāļĨāļ°āļ­āļ™āļļāļāļēāļ•āđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļ­āļēāļāļēāļĢāđƒāļ”āđ† āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļžāļšāđ„āļ”āđ‰ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļŸāļĢāļĩāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒ āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™ āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļĢāļ­āļšāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āđāļĨāļ°āļ§āļąāļ™āļ•āļāđ„āļ‚āđˆ āđāļĨāļ°āđāļĄāđ‰āđāļ•āđˆāļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄ āļ„āļļāļ“āļĒāļąāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŦāđ‰āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļēāļĢāļēāļ‡āļ˜āļēāļ•āļļāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ› āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ•āļ°āļ„āļĢāļīāļ§āļāđˆāļ­āļ™āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āļ›āļ§āļ”āļĻāļĩāļĢāļĐāļ° āļ›āļ§āļ”āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āļ›āļ§āļ”āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āđāļĨāļ°āļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļ­āļĩāļāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāđƒāļ™āļ›āļāļīāļ—āļīāļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™
āļ—āļĩāļĄāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāļĒāļąāļ‡āļ„āļ‡āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŦāļ™āļąāļāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļģāđ€āļŠāļ™āļ­āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđāļĨāļ°āļ•āļąāļ§āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļāļēāļĢāļ•āļāđ„āļ‚āđˆ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļĄāļĩāļ›āļąāļāļŦāļēāļŦāļĢāļ·āļ­āļ‚āđ‰āļ­āđ€āļŠāļ™āļ­āđāļ™āļ°āđƒāļ”āđ† āđ‚āļ›āļĢāļ”āđāļŠāļ”āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™āđ„āļ§āđ‰āļ”āđ‰āļēāļ™āļĨāđˆāļēāļ‡ āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļĄāļĩāļ„āđˆāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļĢāļēāļĄāļēāļ āļ‚āļ­āļ‚āļ­āļšāļ„āļļāļ“!
āļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­
29 āļž.āļĒ. 2567

āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ

āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›āļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāđāļĨāļ°āđāļŠāļĢāđŒāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ āđāļ™āļ§āļ—āļēāļ‡āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ”āđ‰āļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ­āļēāļˆāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āđ„āļ›āļ•āļēāļĄāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™ āļ āļđāļĄāļīāļ āļēāļ„ āđāļĨāļ°āļ­āļēāļĒāļļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›āđ„āļ”āđ‰āđƒāļŦāđ‰āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ™āļĩāđ‰āđ„āļ§āđ‰āđāļĨāļ°āļ­āļēāļˆāļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļ§āļĨāļēāļœāđˆāļēāļ™āđ„āļ›
āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāđāļŠāļĢāđŒāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļāļąāļšāļšāļļāļ„āļ„āļĨāļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄ
āļ”āļđāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāļĢāđāļŠāļĢāđŒāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ
āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ—āļĩāđˆāļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāđ„āļ§āđ‰
āļ”āļđāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ
āļĢāļ°āļšāļšāļˆāļ°āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāļŦāļąāļŠāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ‚āļ“āļ°āļŠāđˆāļ‡
āļĨāļšāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰

āļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ°āđāļ™āļ™āđāļĨāļ°āļĢāļĩāļ§āļīāļ§

4.6
42.4K āļĢāļĩāļ§āļīāļ§
Patcharee Soiampha
18 āļ•āļļāļĨāļēāļ„āļĄ 2567
āļ„āļģāļ™āļ§āļ“āļ•āļĢāļ‡āļĄāļēāļ āđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļ‡āđˆāļēāļĒ
4 āļ„āļ™āļžāļšāļ§āđˆāļēāļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒ
āļ„āļļāļ“āļ„āļīāļ”āļ§āđˆāļēāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļēāļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ
āļŠāļļāļ āļ”āļ­āļ™āđāļŠ
12 āļŠāļīāļ‡āļŦāļēāļ„āļĄ 2567
āļ”āļĩāļĄāļēāļāļ„āđˆāļ°āđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļ‡āđˆāļēāļĒāđ„āļĄāđˆāļĒāļļāđˆāļ‡āļĒāļēāļāļ­āļ°āđ„āļĢāđ€āļĨāļĒ☚ïļâ˜šïļ
7 āļ„āļ™āļžāļšāļ§āđˆāļēāļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒ
āļ„āļļāļ“āļ„āļīāļ”āļ§āđˆāļēāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļēāļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ
Renew Mobile
21 āļĄāļīāļ–āļļāļ™āļēāļĒāļ™ 2567
āļ‚āļ­āļšāļ„āļļāļ“āļĄāļēāļāđ†āđ†āļ™āļ°āļ„āđˆāļ°āļ—āļĩāđˆāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļ”āļĩāđ†āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āļĒāļĢāļđāđ‰āļĄāļēāļāđˆāļ­āļ™ðŸĨ°
9 āļ„āļ™āļžāļšāļ§āđˆāļēāļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒ
āļ„āļļāļ“āļ„āļīāļ”āļ§āđˆāļēāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļēāļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ

āļĄāļĩāļ­āļ°āđ„āļĢāđƒāļŦāļĄāđˆ

Download period report for doctor
Pair with your partner
Personalized today's Predictions
Backup and synchronize your data
Track irregular periods
Explore insights

āļāļēāļĢāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđāļ­āļ›

āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļˆāļēāļ Health & Fitness Studio - Men & Women Fitness Hack

āđāļ­āļ›āļ—āļĩāđˆāļ„āļĨāđ‰āļēāļĒāļāļąāļ™