Demy™

Demy™ โดย Pfizer ใช้แนวทางเฉพาะตัวในการทำความเข้าใจไมเกรนของคุณผ่านขั้นตอนง่ายๆ ที่นำไปปฏิบัติได้ เพื่อทำให้สิ่งที่อาจหนักใจและเข้าใจได้ง่ายขึ้น

บ่อยครั้ง อาการไมเกรนกำเริบอาจทำให้คุณไม่สามารถวางแผนและมุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขได้ นั่นเป็นเหตุผลที่เราสร้าง Demy ซึ่งเป็นแอปที่ใช้งานง่ายพร้อมฟีเจอร์ที่ออกแบบมาโดยคำนึงถึงการศึกษาเกี่ยวกับไมเกรน

การติดตามทำได้ง่าย
• Demy ช่วยคุณบันทึกการโจมตี บันทึกรายละเอียดเกี่ยวกับเวลาและสถานที่ที่การโจมตีเกิดขึ้น อาการ สิ่งกระตุ้นที่เป็นไปได้ วิธีการบรรเทาที่คุณได้ลอง และผลกระทบที่ไมเกรนมีต่อชีวิตประจำวัน

ข้อมูลเชิงลึกที่อยู่ในสายตา
• Demy แสดงรายละเอียดจากบันทึกการโจมตีของคุณผ่านแผนภูมิและกราฟง่ายๆ ที่สามารถช่วยให้คุณมองเห็นรูปแบบและระบุแนวโน้มได้ หลักสูตรนี้สามารถช่วยให้คุณเข้าใจรูปแบบเหล่านั้นได้ดีขึ้น
• ส่งออกข้อมูลของคุณ แปลงเป็นทรัพยากรที่มีประสิทธิภาพเพื่อให้คุณแบ่งปันกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ

เรียนรู้วิธีการของคุณ
• Demy มีทั้งการเรียนรู้แบบมีคำแนะนำและแบบเลือก
• เรียนรู้ทักษะที่ใช้ในชีวิตประจำวันผ่านชุดบทเรียนสั้นๆ ตามหลักการของ Cognitive Behavioral Therapy (CBT) และการลดความเครียดโดยใช้สติ
• มีความเข้าใจมากขึ้นเกี่ยวกับวิธีการสงบร่างกายและจิตใจ และพัฒนานิสัยที่ดีต่อสุขภาพเพื่อสร้างความยืดหยุ่นต่อความเครียดในชีวิตประจำวันของคุณ
• บทความวิชาเลือกช่วยให้คุณเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับแง่มุมต่างๆ ของการดำเนินชีวิตร่วมกับไมเกรน

การปฏิบัติจริง
• เรียนรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพเพื่อรวมเข้ากับชีวิตประจำวันของคุณ