YMCA of Greater New York

เข้าร่วมคลาสออกกำลังกายกลุ่มเล่นกีฬาและดูแลคุณด้วย YMCA ของ Greater New York เข้าร่วมชุมชนฟิตเนสเสมือนของเราและ:

- ตรวจสอบตารางเรียนและเวลาเปิดทำการ
- รับอัปเดตเกี่ยวกับชั้นเรียนและสิ่งอำนวยความสะดวก
- ติดตามกิจกรรมออกกำลังกายประจำวันของคุณ
- ติดตามน้ำหนักและตัวชี้วัดอื่น ๆ ของคุณ
- แบบฝึกหัดและกิจกรรมมากกว่า 2,000 รายการ
- สาธิตการออกกำลังกาย 3 มิติที่ชัดเจน
- การออกกำลังกายที่ตั้งไว้ล่วงหน้าและตัวเลือกในการสร้างของคุณเอง
- กว่า 150 ป้ายเพื่อรับรายได้

อยู่ที่นี่เพื่อช่วยให้คุณมีสุขภาพดีขึ้นและมีความสุขในขณะที่ทำ เลือกการออกกำลังกายออนไลน์และประสานกับแอพของคุณเพื่อออกกำลังกายที่บ้านหรือที่ Y และติดตามความคืบหน้าของคุณ แอพนี้จะแนะนำการออกกำลังกายของคุณด้วยการสนับสนุนจากชุมชน Y ตั้งแต่ความแข็งแกร่งจนถึงการยกน้ำหนัก