คุณพร้อมที่จะเปลี่ยนแปลงอย่างสมบูรณ์หรือยัง? คุณพร้อมหรือยังที่จะหาแนวร่วมในร่างกายและชีวิตของคุณ จากนั้นเข้าร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและการจัดตำแหน่งที่มีชื่อเสียง Lauren Roxburgh ซึ่งมีชื่อว่า "The Body Whisperer" โดย Gwyneth Paltrow's Goop.com หนึ่งใน "Hottest Trainers in America" โดยนิตยสาร Shape และหนึ่งใน "Wellness Warriors to Watch" ของ Mind Body Green ใน Aligned Life Studio
วิธีการของ Lauren นั้นไม่เหมือนใครเพราะได้รับการออกแบบมาเพื่อปรับปรุงท่าทางปลดปล่อยความตึงเครียดและความเครียดกระตุ้นแกนกลางและกล้ามเนื้อภายในและเพิ่มการเชื่อมต่อและความยืดหยุ่นซึ่งทั้งหมดนี้ช่วยให้ผู้คนพบท่าทางที่มีสุขภาพดีและมีความสุขมากขึ้นในร่างกายและชีวิตของพวกเขา ไม่น่าแปลกใจที่เธอนับคนดังนักกีฬามืออาชีพและศัลยแพทย์กระดูกและข้อของโลกเป็นลูกค้า
ด้วยเนื้อหาที่อัปเดตอย่างต่อเนื่องหลายชั่วโมงและการออกกำลังกายที่หลากหลายเพื่อให้เหมาะกับตารางเวลาและอารมณ์ของคุณแอป Aligned Life Studio จึงเป็นแหล่งข้อมูลที่ครบถ้วนสำหรับการออกกำลังกายและเคล็ดลับเพื่อสุขภาพ ไม่ว่าคุณจะต้องการลำดับเวลา 10 นาทีเพื่อเปล่งประกายก่อนที่จะออกไปเที่ยวกลางคืนการล้างไขมันเป็นเวลานานหนึ่งชั่วโมงการออกกำลังกายเพื่อล้างพิษคุณกำลังมุ่งมั่นที่จะเข้ารับการปฏิวัติโปรแกรมการเปลี่ยนแปลงรูปร่างที่สูงขึ้น 10 สัปดาห์ของลอเรน (ซึ่งได้เห็นผู้คนหลายพันคนเปลี่ยนแปลงร่างกายและ ชีวิตของพวกเขา) หรือคุณกำลังมองหาลำดับลูกกลิ้งสั้น ๆ เพื่อแก้ไขอาการเจ็บหลังหรือหนึ่งในสูตร 'Fasica Foods' ที่จดสิทธิบัตรของลอเรนแอพ Aligned Life มีให้คุณแล้ว
Lo Rox - Aligned Life Studio เป็นเพื่อนร่วมมือถือของคุณในเว็บไซต์
ช่วยให้คุณเข้าถึงเนื้อหาที่รวมอยู่ในการสมัครสมาชิกของคุณ
เข้าสู่ระบบบัญชีของคุณเพื่อเข้าถึงคุณสมบัติทั้งหมด:
- ดูวิดีโอทุกที่ทุกเวลา
- ดาวน์โหลดวิดีโอลงในอุปกรณ์ของคุณและดูแบบออฟไลน์
- สร้างเพลย์ลิสต์ส่วนตัวโดยเพิ่มวิดีโอโปรด