Karın Kası Egzersizi
Reklam içerirUygulama içi satın alma
4,8star
147 B yorum
10 Mn+
İndirme
Tüm yaşlar
info
Bu uygulama hakkında
Basit mekikler göbeğinizi eritmez. Karın kasları eğitilmesi en zor bölgelerden biridir. Karın kaslarını güçlendirmek için, profesyonel ve bilimsel egzersizlere ihtiyacınız vardır.
günlük egzersizleriniz için 30 günlük sistematik bir egzersiz planı hazırlıyoruz. Bu egzersizler kalori yakmanıza ve karın kaslarınızı güçlendirmenize ve özellikle de bel zayıflatmaya yardımcı olacaktır.
30 gün sonra, karın kaslarınızın şeklinde değişiklik olduğunu fark edeceksiniz. Daha seksi olun ve kendinizle gurur duyun.
Animasyonlar ve videolar eşliğinde, her egzersizi doğru yapabilir ve en iyi sonuçları alabilirsiniz. Ayrıca, donanım gerekmez; böylece egzersizlerinize evde veya başka herhangi bir yerde, dilediğiniz zaman kolayca başlayabilirsiniz.
Başlıca Özellikler
- Her gün farklı egzersizler
- Egzersizlerin yoğunluğu yavaş yavaş artar
- Kilo kaybını grafiklerle takip edin
- Dönüştürülen kalorileri takip edin
- Her egzersiz için uzman önerileri daha iyi sonuçlar almanıza yardımcı olur
- Donanım gerekmez, vücut ağırlığınızla çalışın
- Yeni başlayanlara ve profesyonellere, herkese uygundur
günlük egzersizleriniz için 30 günlük sistematik bir egzersiz planı hazırlıyoruz. Bu egzersizler kalori yakmanıza ve karın kaslarınızı güçlendirmenize ve özellikle de bel zayıflatmaya yardımcı olacaktır.
30 gün sonra, karın kaslarınızın şeklinde değişiklik olduğunu fark edeceksiniz. Daha seksi olun ve kendinizle gurur duyun.
Animasyonlar ve videolar eşliğinde, her egzersizi doğru yapabilir ve en iyi sonuçları alabilirsiniz. Ayrıca, donanım gerekmez; böylece egzersizlerinize evde veya başka herhangi bir yerde, dilediğiniz zaman kolayca başlayabilirsiniz.
Başlıca Özellikler
- Her gün farklı egzersizler
- Egzersizlerin yoğunluğu yavaş yavaş artar
- Kilo kaybını grafiklerle takip edin
- Dönüştürülen kalorileri takip edin
- Her egzersiz için uzman önerileri daha iyi sonuçlar almanıza yardımcı olur
- Donanım gerekmez, vücut ağırlığınızla çalışın
- Yeni başlayanlara ve profesyonellere, herkese uygundur
Güncellenme tarihi
Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
Üçüncü taraflarla veri paylaşımı yok
Geliştiricilerin, veri paylaşımını nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Bu uygulamanın toplayabileceği veri türleri
Sağlık ve fitness, Uygulama etkinliği ve 2 veri türü daha
Veriler, aktarım sırasında şifreleniyor
Verilerin silinmesini talep edebilirsiniz
Kullanıcı puanları ve yorumlar
4,9
140 B yorum
Pakistan Dalmış
- Uygunsuz olarak işaretle
24 Temmuz 2024
Çok güzel bir uygulama tavsiye ederim hem Sabah egzersizleri hem de gece egzersizleri de bulunmaktadır. Bu uygulama yaptığınız hareketlerin ne işe yaradığını da anlatmaktadır uygulamayı yapanlara çok teşekkür ederim ♥️
6 kişi bu yorumu faydalı buldu
Derya Sarac
- Uygunsuz olarak işaretle
6 Mayıs 2021
Yaklaşık 1 senedir kullandığım bi uygulama ve çok memnunum. Setler bittikçe 1-2 hafta ara verip tekrar baştan başlıyorum. Göbeğim yoktu ama bu program sayesinde karın kaslarım oldu. Harika bir uygulama kesinlikle tavsiye ederim.
166 kişi bu yorumu faydalı buldu
Google kullanıcısı
- Uygunsuz olarak işaretle
- Yorum geçmişini göster
11 Aralık 2018
Arkadaşlar bayilacaksiniz. Harika. hem sabah hem aksam gerinme hareketlerini yapiyor ve gunluk egzersizleri atlamiyor uyguluyorum. Hiç zorlamadan keyifle calisiyorum. Ama sesli yönlendirmenin yaninda muzikli canli hareketlerle uygulamalı olsa daha keyifli olur diye düşünüyorum
43 kişi bu yorumu faydalı buldu
