WeGLOW: Womens Workout Tracker

WeGLOW ile kilo verin, kas yapın ve formda kalın. Önde gelen kadınların egzersiz planlayıcısı, takvimi ve fitness takipçisi.

Evde ve spor salonunda egzersiz planları ile kondisyonunuzu geliştirmek ve sağlıklı olmak için ihtiyacınız olan tüm araçları sağlıyoruz: PT, yemek planı, egzersiz takvimi, egzersiz kitaplığı ve dersler

[ Fitness Koçuyla Egzersiz ]

• Kadınlara yönelik egzersiz rutininizi geliştirmek için Stef Williams, Alex Seefeldt ve Mara Cimatoribus gibi dünyaca ünlü WeGLOW kişisel antrenörüyle 400'den fazla egzersiz dersinde egzersiz yapın.

• Mükemmel egzersiz planınızı bulmak için kuvvet antrenmanı, duvar pilates, jimnastik, kardiyo, HIIT, yoga, esneme, meditasyon ve daha fazlasını seçin.

• Rahatlamanıza, odaklanmanıza ve refahınızı ve kadınların zihinsel sağlığını iyileştirmenize yardımcı olacak rehberli yoga, nefes çalışması ve meditasyon seanslarını deneyin.

• Kadın fitness topluluğumuz olmadan kadınların egzersiz yarışmalarına katılın, benzer düşüncelere sahip kadınlarla bağlantı kurun ve kilo vermek ve sağlığınızı iyileştirmek için ilham alın.

[ İlerlemenizi Takip Edin ]

• WeGLOW'un sağlık aktivite takibi, adım sayacı, uyku takibi, su hatırlatıcısı, makro takip cihazı, kalori sayacı, beslenme takibi ve daha fazlasını sağlar.

• Antrenman takipçisi ile kondisyon ilerlemenizi takip etmek ve sağlık hedeflerinizi gerçekleştirmek için antrenman günlüğünü kullanın.

• Spor salonu antrenmanınız için veya 30'dan fazla seçenek arasından seçim yapabileceğiniz ev antrenmanınız için bir antrenman planıyla fitness yolculuğunuzu özelleştirin.

• Kadınlar için antrenman, spor salonu antrenmanı, ev antrenmanı ve daha fazlası için mükemmel olan antrenman planlayıcımız, kondisyon takipçimiz ve egzersiz takipçimiz ile bir antrenman mücadelesine katılın ve harcadığınız zamanı ve tamamladığınız antrenmanları takip edin.

• Antrenman takipçisi ile kişisel rekorlarınızı takip edin, ilerleme fotoğrafları ekleyin ve duygularınızı günlüğe kaydedin.


[Beslenme Seviyenizi Artırın]

• Yemek planlayıcımız, sağlık tariflerimiz, beslenme takipçimiz ve makro takipçimiz ile tam makro dökümlere ve kilo verme hedeflerinize uygun bir yemek planına ulaşın.

• Vegan, vejetaryen, glütensiz, süt içermeyen ve pesketaryen seçenekler de dahil olmak üzere 700'den fazla sağlıklı tarif pişirmek için yemek planlayıcımızı kullanın.

• Kadınlara yönelik kapsamlı fitness rehberliği için 120'den fazla sağlık, fitness ve beslenme konusuna erişin.

[ Premium Abonelik Seçenekleri ]

• Abonelik süresinin bitiminden en az 24 saat önce iptal edilmediği sürece otomatik olarak yenilenen aylık, üç aylık veya yıllık abonelik planları arasından seçim yapın.