FitStars: тренировки дома

Evde egzersiz programı - 30 gün içinde kilo verin.
Kilo vermek ve mükemmel bir vücudu korumak için egzersizler. İlk ev fitness dersi ücretsizdir.

Her gün evde yapabileceğiniz ücretsiz egzersizler mi arıyorsunuz? FitStars'a katılın ve ilk antrenmanınızı ücretsiz deneyin! Sizi bekliyorum:

● Evde spor için özel olarak profesyonel eğitmenler tarafından geliştirilen 90'dan fazla benzersiz yazarın ücretsiz kilo verme programı.
● Evde kullanım için 1400'ün üzerinde çevrimiçi fitness antrenmanı. Ev egzersizlerinden oluşan zengin bir seçki şu alanlara ayrılmıştır: ücretsiz kilo verme, esneme, yoga ve meditasyon, düz karın, kalçalar, karın kasları, kadınlar için kilo verme ve diğerleri. Evde egzersiz yapmak için özel bir eğitim veya ekipman gerekmez. Tek ihtiyacınız olan evde bir online fitness antrenman programı seçip, izleyip tekrarlamak.
● Yararlı, eğitici çevrimiçi kurslar: kadınlar, sağlık, güzellik ve kişisel gelişim için nasıl kilo verilir.
● Beslenme kursları ve sağlıklı yemek tarifleri.
● Kadınlar için kilo vermenin yollarını, evde egzersiz yapmaya nasıl başlayacağınızı ve motivasyonunuzu kaybetmemeyi, ücretsiz kilo vermeyi ve çok daha fazlasını öğreneceğiniz çevrimiçi uzman fitness makaleleri. Ayrıca güzellik, spor, sağlık ve beslenme alanlarında da bilgi seviyenizi yükselteceksiniz.

21 günde kilo vermenize yardımcı olacak kilo verme uygulamasının işlevselliği:

Fitness uygulaması kilo verme uygulaması geniş bir işlevselliğe sahiptir ve kullanımı kolaydır. Antrenman uygulamasında şunları bulacaksınız:

● hoş ikramiyelerin, promosyon kodlarının ve çekilişlerin gizlendiği ilginç hikayeler;
● her zaman göz önünde kalabilmeleri için kilo vermeye yönelik antrenmanlara başladı;
● beslenme programı;
● kondisyon eğitmenleri ve onların evde egzersiz programı;
● çevrimiçi fitness, sağlık, beslenme, dinlenme, motivasyon ve diğer ilgili konularda makaleler içeren bir blog.

Seçim kolaylığı için, ek bir filtre ile alanlarda kilo vermek için tüm programlarla ayrı bir sekme oluşturduk. Filtre, antrenman düzeyine, belirli bir yöne veya bir kondisyon antrenörüne göre bir program seçmenize yardımcı olacaktır.

Ve tabii ki fitness uygulaması sekmesi sizin profilinizdir. Sizinle ve başarılarınızla ilgili tüm bilgileri saklar. Ödüller, ağırlık günlüğü, platformda geçirilen gün sayısı ve harcanan enerji, tamamlanan egzersiz sayısı, düzenli egzersiz için motivasyon sistemi. Yararlı ayarlar ve teknik yardımın yanı sıra.

Spor salonuna yürümek ve sallanmak gerekli değildir. Bunu yapmak için FitStars kilo verme uygulaması var - 30 gün içinde ücretsiz kilo verin.

Düzenli egzersizin bir yaşam biçimi olmasını istiyor musunuz?

Evde basit sabah egzersizleri ile başlayın:

- "Her gün için şarj";
- "15 dakikalık şarj"
- "Dans egzersizleri"

30 günde bedava kilo vermeyi ve her zaman formda kalmayı nasıl düşünürsünüz?

Çevrimiçi yağ yakıcı sporu seçin - bu, erkekler için bir kilo verme programı veya kadınlar için evde egzersiz programıdır ve 30 gün içinde forma girin:

- "Yeni hayat";
- "Kolay kilo veriyoruz";
- "30 gün kesintisiz";
- "Mükemmel vücudun sırrı" ve diğerleri.

İnce bacaklar, kalçalar ve karın kasları ister misiniz?

Kilo vermek ve mükemmel vücudunuzu oluşturmak için 21 günlük kilo verme planınızı veya süper tonlama programlarınızı seçin:

- "Kalçalar kesintisiz";
- "Yuvarlak popo ve düz karın";
- "İnce bacaklar ve elastik kalçalar";
- "15 dakikada düz karın" ve diğerleri.

Sırtınızdaki ağrı ve sertlikten kurtulmak mı istiyorsunuz?

Eğitmeninizin kesinlikle sırtınıza bakacağı ve onu güçlendireceği, tasarruflu çevrimiçi fitness programlarını tercih edin:

- "Sağlıklı sırt";
- "Kraliyet duruşu";
- "Esnek sırt"

Koçunuz her zaman yanınızda

Boyunuz, kilonuz ne olursa olsun - fitness eğitimimiz kesinlikle herkes için uygundur. 30 günde ücretsiz kilo verin.
Hazır bir fitness planı kullanın, eğitmeninizin söylediklerini dinleyin, basit kilo verme egzersizlerini ücretsiz yapın ve çok yakında ilk sonucu göreceksiniz.

Evde ücretsiz olarak çevrimiçi fitness yapın!
FitStars ile Egzersiz Yapın!