Bu, aradığınız sigara bırakma uygulaması. Dumansız olmanıza ve kalmanıza yardımcı olacak birçok farklı, kanıta dayalı teknik. Ne kadar tasarruf ettiğinizi, kaç tane sigara içmediğinizi, ne kadar süredir dumansız olduğunuzu ve sağlığınızın nasıl geliştiğini görün.
Bunların hepsi ücretsiz ve tamamen reklamsız. Sigarayı bırakmak için fazladan yardıma ihtiyacınız varsa, rehberimiz tam da ihtiyacınız olan şey olabilir.
Büyük geleceklerden bazıları ★
- Bu kötü sigara içme alışkanlığını durdurma kararınızın bir sonucu olarak sağlığınızın tüm yönleriyle gelişmesini izlemek için geri sayım sayacı
- Ceplerinizin büyüdüğünü izleyin ve sigara içmeyerek ne kadar tasarruf ettiğinizi görün.
- Kaç tane sigara içmediğinizi görün
- Kazandığınız parayla kendinizi ödüllendirin ve takip edin
- Cevapları bulmak ve süreci kolaylaştırmak için rehberimizi kullanın
Yüksek Düzeyde Gizlilik
★ Oturum açmak yok, e-posta, şifre veya kişiler gibi hassas verilerinizi toplamak veya satmak yok. Verileriniz yerel olarak telefonunuza kaydedilir.
Önemli Not:
Kendi sağlığınızdan siz sorumlusunuz. Tıbbi bir organizasyon değiliz ve size herhangi bir tıbbi tavsiye veya teşhis sağlamayacağız. Kılavuzdaki herhangi bir şeyi uygulamadan önce daima doktorunuza danışın.
Güncellenme tarihi
3 Haz 2021