Carb Curious

En iyi çabalarınıza rağmen kilonuzun yavaş yavaş arttığını fark ettiniz mi? Yemek günlüğünüze ayak uyduramıyor musunuz veya ketozda kalamıyor musunuz?

Bu neden oluyor?

Kilo vermek ve kaybı sürdürmek için bu hassas dengeye çarptım. Yaşlandıkça daha hassas hale geliyor. Benim için en büyük faktör karbonhidrat. Bazen bir ton tanesi, onları beklemediğiniz yerlerde saklanıyor. Bunları kontrol altında tutun ve ardından kilomu ve fiziğimi yönetmek çok daha kolay hale geliyor.

Bunu zaten biliyorsun. Şeker dedikleri yeni sigaradır. Herkes Keto/South Beach/Düşük Karbonhidrat/vb diyetindeki birini tanıyor gibi görünüyor.

Daha az zaman alacak ve en fazla faydayı sağlayacak şekilde tasarlanmış bir araçla deneseniz ne olur?

Carb Curious, standart yemek günlüğü uygulaması elmasının portakal rengidir. Daha basit, daha etkili. Farklı bir meyvedir.

Tüm kalorileri, yağları, proteinleri, karbonhidratları takip etmek, bir plaj gezisi için tüm gardırobunuzu getirmek gibidir. Çoğu kullanışlı değildir ve yer kaplar ve ekstra çaba gerektirir.

SSS:

Bu uygulamanın temel amacı nedir?
Bu uygulamanın temel amacı, kullanıcıların öğünlerindeki içeriği tahmin ederek günlük karbonhidrat ve lif alımlarını takip etmelerine yardımcı olmak, sağlık hedeflerine ulaşmalarını ve dengeli beslenmelerini kolaylaştırmaktır.

Yiyeceklerimi tartmam veya porsiyon boyutlarını girmem gerekiyor mu?
Hayır, gerekli değil. Uygulama, yemek açıklamalarınıza göre yaklaşık karbonhidrat ve lif değerleri sağlamak üzere tasarlanmıştır, bu da onu günlük kullanım için hızlı ve kolay hale getirir.
Sonuçlarda ince ayar yapmak için "1x" alanına dokunarak veya uzun basarak miktarı ayarlayabilirsiniz. Ve girişi düzenleyerek daha da ince ayar.

Carb Curious ne kadar doğru?
Carb Curious, çeşitli tariflere ve olası bileşenlere dayalı bir tahmin sağlar. Porsiyon boyutu, içerik varyasyonları vb. nedeniyle %100 doğru olmak imkansızdır. Carb Curious, en az çabayla en fazla faydayı elde etmek için işleri olabildiğince hızlı ve basit hale getirmeye çalışır.

Abonelik ücreti veya herhangi bir uygulama içi satın alma var mı?
Uygulama, gıda maddelerinin manuel olarak girilmesine izin verir. Akıllı giriş tahmin aracını kullanmak için bir abonelik gereklidir.

Uygulama, karbonhidrat ve lif içeriğini nasıl tahmin ediyor?
Uygulama, kullanıcı tarafından girilen yemek açıklamalarını anlamak için doğal dil işlemeyi (NLP) kullanır ve ardından ortak tariflere ve porsiyon boyutlarına göre karbonhidrat ve lif içeriğini tahmin eder.

Uygulamada günlük net karbonhidrat hedefimi belirleyebilir miyim?
Evet, uygulamada kişiselleştirilmiş bir günlük net karbonhidrat hedefi belirleyerek ilerlemenizi takip edebilir ve istediğiniz sonuçlara ulaşmak için gerekli ayarlamaları yapabilirsiniz.

Uygulama, keto veya düşük karbonhidrat gibi belirli diyetler için uygun mu?
Uygulama, kullanıcıların karbonhidrat ve lif alımını izlemelerine ve yönetmelerine yardımcı olmak için tasarlanmıştır; bu da onu keto, düşük karbonhidrat ve karbonhidrat alımına odaklanan diğer beslenme planları dahil olmak üzere çeşitli diyetler için kullanışlı hale getirir.

Uygulama, protein ve yağ gibi diğer besinlerin izlenmesini destekliyor mu?
Uygulamanın birincil odak noktası, hedef bir diyeti sürdürme sürecini basitleştirmek için karbonhidrat ve lifi izlemektir.