Providence UPmersiv™ Ortopedi uygulaması, total diz protezinden sonra güç ve hareket açıklığı oluşturmak için isteğe bağlı kılavuzunuzdur.
Fizyoterapistlerle işbirliği içinde geliştirilen bu uygulama, Providence Eklem Değiştirme El Kitabı'nı tamamlar ve günlük aktiviteler ve egzersizler için adım adım talimatlar sağlar. Sözlü ve yazılı talimatlar, etkinlikleri tüm açılardan (ön, arka, sol, sağ, üst) görmenizi sağlayan etkileşimli 360° videolara eşlik eder, böylece hiçbir şey gizli veya gözden kaçmaz!
Nasıl yapılacağını öğrenin:
• Bir yürüteçle ileri ve geri yürüyün
• Basamaklarda inip çıkma
• Bir sandalyeye girip çıkın
• Yatağa girip çıkın
• Giyinmek
Hem yatma hem de oturma pozisyonlarında kuvvet ve hareket açıklığı (ROM) egzersizleri de gösterilmiştir.
Bu egzersizler şunları içerir:
• Ayak bileği pompaları
• Kuadrisep kas izometrisi
• Bacak kaldırma
• Diz uzantıları
Bu uygulamada, fonksiyonel stratejileri anlamak için ihtiyacınız olan her şeye sahip olacaksınız ve sonunda bağımsızlığınızı ve enerjinizi geri kazanabilmeniz için egzersiz performansınıza rehberlik edeceksiniz.
Uygulamaya, ana sayfada yapılandırılabilen hem İngilizce hem de İspanyolca olarak erişilebilir.
Güncellenme tarihi
9 Ağu 2023