FitHer: Workout for women

Kadınlar için en etkili ev egzersizleri ile kas kazanın, kilo verin, zayıflayın ve hedeflerinize ulaşın. Profesyonel kişisel eğitmenler tarafından tasarlanan kişiselleştirilmiş fitness rutinlerimiz, hızlı bir şekilde sonuç almanızı sağlar!

En iyi koçlar tarafından tasarlanan 30 günlük programın daha hızlı kilo vermenize yardımcı olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Antrenman programınız sizi 20 dakika veya daha kısa sürede terletecek şekilde tasarlanmıştır. Programa sadık kalın ve olağanüstü sonuçlar göreceksiniz. Uygulama, harika sonuçlar elde etmek için hedeflerinize, seviyenize ve fiziksel durumunuza göre kişiselleştirilmiş bir egzersiz planı oluşturur.

** UYGULAMA ÖZELLİKLERİ VE FAYDALARI **

- Kişiselleştirilmiş egzersiz planı: sadece 30 gün içinde hayallerinizdeki vücudu görün
- Ayrıntılı video rehberliği
- Profesyonel koçlar tarafından tasarlanan egzersiz planları
- Maksimum kilo kaybı için bilimsel olarak kanıtlanmış sonuçlar
- Her antrenmandan sonra vücut ağırlığınızı ve dönüşümünüzü takip edin
- (keto, vejetaryen ve glütensiz) ve Su Takibi dahil olmak üzere Yemek Planları

**ZORLUK SEVİYESİ**
- Acemi (Yeni başlıyorsunuz)
- Orta (Haftada yaklaşık 1-2 egzersiz yapabilirsiniz)
- Aktif (Haftada 3-6 antrenman yapabilirsiniz)

** ANTRENMAN PLANLARI**
- Tam vücut (Bu 4 haftalık plan, yağları patlatmak, metabolizmayı hızlandırmak ve kas inşa etmek için tasarlanmıştır)
- Sıcak Bacaklar (Bacaklarınızı inceltmeye ve tonlandırmaya yardımcı olan basit bir egzersiz)
- Kollar ve Göğüsler (Kolları sıkılaştırmak ve göğüsleri kaldırmak için en iyi egzersiz planı)
- Seksi Popo (Bu 4 haftalık antrenman mücadelesi, arkanızı her açıdan dönüştürüyor)
- Düz Mide (Sadece 30 günde göbek yağını kaybetmek için Kolay Egzersiz)
- 7 Dakikalık Egzersiz (Günde 7 dakikalık egzersiz ile sizi formda tuttuğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır)
- Yüksek Egzersiz (Sizi terletecek yüksek yoğunluklu egzersiz planı)


** ABONELİK FİYATLARI VE DETAYLAR**

Premium hizmet, uygulamanın gelişmiş özelliklerine erişim sağlar. Abone olmayan kullanıcılar, eğitim programlarının yalnızca 1. gününü tamamlayabileceklerdir. Antrenmanlarınıza devam etmek istiyorsanız premium hizmetimize abone olmanız gerekebilir.

Gizlilik Politikası ve Kullanım Koşulları: https://www.loyal.app/privacy-policy