Screen Time for Focus -Blockin

◆◇ Günlük Yaşamda Dengeyi Benimseyin ◇◆
Akıllı telefon kullanımınızı akıllıca yöneterek dengeyi ve odaklanmayı geliştirmeye adanmış sağlık uygulaması Blockin'i keşfedin.
● Uygulama Özellikleri
◇ Üç Özelleştirilebilir Blok Türü ◇
Uygulama kullanımınızı, her biri yaşam tarzınıza kusursuz bir şekilde uyacak şekilde tasarlanmış üç farklı Blok türüyle özelleştirin:
• Sınır Bloğu
Günlük uygulama kullanımınıza bir sınır belirleyin. Belirlenen limitinize ulaştığınızda Blockin, bağlantınızı kesmenize yardımcı olmak için otomatik olarak devreye girer.
Örnek: '2 saatlik' sınır, Blockin'in iki saatlik kullanımdan sonra uygulamalarınıza erişimi engelleyeceği ve daha sağlıklı alışkanlıkları teşvik edeceği anlamına gelir.
• Zaman Bloğu
Günlük rutininize göre uyarlanmış 'Blok Zamanları' planlayarak kesintisiz odaklanma dönemleri yaratın.
Örnek: Huzur için '21.00'dan Geceyarısına' rezervasyonunu yapın. Blockin, bu sessiz zamanı görev bilinciyle güçlendirerek rahatlamanıza ve yeniden enerji kazanmanıza olanak tanır.
• Hızlı Engelleme
Şimdi konsantre olmanız mı gerekiyor? Seçilen süre boyunca dikkat dağıtıcı unsurları anında en aza indirmek için Hızlı Engelleme'yi etkinleştirin.
Örnek: '25 dakikalık' bir bloğun ardından '5 dakikalık' bir mola, odaklanmış bir çalışma ve dinlendirici duraklamalardan oluşan bir döngü oluşturur; üretkenlik tutkunları için mükemmeldir.
◇ Blokinlerle Başarınızı Takip Edin ◇
'Blockin'leri (Gülümseme Topları) toplayarak dijital diyete olan bağlılığınızı kutlayın. Bu somut ödüller, dijital sağlıklı yaşam yolculuğunuzda sizi motive ederek ilerlemenizi gösterir.
◇ Zaman Aşımı ve Kilitleme Modlarıyla Geliştirilmiş Odaklanma ◇
Blockin'in özel modlarıyla odağınızı derinleştirin:
Kilitleme Modu: Hiçbir kesinti veya blokeyi zamanından önce çözme olasılığı olmadan tam konsantrasyona geçin.
Zaman Aşımı Modu: Sürdürülebilir odaklanma alışkanlıkları geliştirmek için molalar arasındaki aralıkları kademeli olarak artırın.
Hedeflerinize en uygun modu seçerek Blockin ile dijital yaşamınızda ustalaşma yolunda önemli bir adım atıyorsunuz.
◇ Blok Kalkanı Üzerine İlham Verici Sözler ◇
Her odak oturumunu tarihin büyük düşünürlerinin bilgeliğiyle zenginleştirin. Blockin etkinleştirildiğinde, ekranınızdaki seçilmiş alıntıların size zamanın gerçek değerini hatırlatmasına izin verin; bu da her ana daha derin düşünmeyi ve daha dikkatli bir yaklaşımı teşvik eder.
◇ Kapsamlı Akıllı Telefon Kullanımına Genel Bakış ◇
Şafaktan gün batımına kadar dijital gününüzün panoramik bir görünümünü elde edin:
• Bugünün Kullanım Zamanı
Teknoloji kullanımına yönelik bilinçli bir yaklaşımı teşvik ederek, günümüzün ekran etkileşimini geçmiş verilerinizle karşılaştırın.
Geçen haftaya kıyasla bugün akıllı telefon etkileşimlerinizin sıklığını değerlendirerek, alışılmış kontrollerden kurtulmanıza yardımcı olun.
• En Çok Kullanılan 3 Uygulama
En çok dikkatinizi çeken uygulamaları aydınlatın ve daha bilinçli bir gün için dijital ayak izinizin kontrolünü elinize alın.
◇ Dijital Refahı Geliştirmek ◇
Yatmadan önce ekran başında geçirilen süreyi azaltarak daha derin, daha dinlendirici bir uyku elde edin.
Yüz yüze sohbetleri zenginleştirmek için akılsız kaydırmanın ötesine geçin.
Dijital dikkat dağıtıcı şeyler yerine gerçek bağlantıya öncelik vererek ilişkilerinizi derinleştirin.
İş, çalışma ve yaratıcı çabalarda başarılı olmak için konsantrasyonunuzu geliştirin.
Günlük yaşamınızda teknoloji kullanımını dengeleyerek vücudunuzdaki ve zihninizdeki yükü hafifletin.
Huzurlu ve odaklanmış bir ortam yaratmak için bildirimlerinizin kontrolünü elinize alın.
Teknolojiyi zorlu bir varlık olarak değil, yardımcı bir araç olarak kullanarak dengeyi yeniden sağlayın

■ Erişilebilirlik hakkında
Blockin, uygulama kullanımını tespit etmek ve engellemek için erişilebilirlik hizmetlerini kullanır.
Erişime izin vererek herhangi bir kişisel bilgi veya uygulama kullanım verisi toplamıyoruz.
Tüm veriler kullanıcının cihazında saklanır.

■ Gizliliğinize ve Bağımsızlığınıza Bağlıyız
Güveniniz hizmetimizin temelini oluşturur. Basit şartlarımızı ve güçlü gizlilik korumalarımızı inceleyin:
Hizmet Şartları:https://sites.google.com/noova.jp/blockin-terms/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0
Gizlilik Politikası:https://sites.google.com/noova.jp/blockin-privacy-policy/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0
Bugün Blockin hareketine katılın ve teknolojinin size hizmet ettiği, hayatınızı gölgede bırakmadan iyileştirdiği bir dünyaya adım atın. Odaklanmış ve dengeli bir dijital varoluş yolculuğunuza şimdi başlayın!