Six Pack Abs in 30 days

Додаток для тренувань на абс - найкращий додаток для фітнесу, який допоможе вам набрати м’язи за 30 днів! Тут орієнтовані ваші м’язи живота, які включають нижній прес, верхній прес і м’язи основи. Існує 5 різних планів фітнесу, які слід робити у звичайному режимі. Існують різноманітні 8-хвилинні, від 10-хвилинної до 20-хвилинної тренування за один день. Ви можете вибрати відповідно до свого тіла. Тренування можуть бути персоналізованими, які можуть підходити як для чоловіків, так і для жінок.

Ви можете прийняти цей 30-денний виклик абс і нарешті отримати той плоский живіт або 6 упаковок, про які ви мріяли. Ці тренування для тренувань призначені для будь-якого місця, де ви хочете, вдома або на фітнесі. Для руху не потрібно обладнання!

У додатку знаходиться приблизно 200 різних ходів! Ми вели різноманітну базу даних переміщення для того, щоб опрацювати кожен м’яз преса.

Наші тренери з фітнесу створили цю програму спеціально для ваших потреб. Ви можете змінити труднощі тренувань, якщо вам це важко чи так просто! Також для вас буде хороший вибір енергійної музики.

Є також сідниці, ноги, все тіло, розтяжка, йога, тренування на руках. Ви можете відстежувати свій прогрес калорій, ваги та часу. Для кожної вправи є таймери, які змушують зосередитись лише на тренуванні.

Ви можете заробляти очки, закінчуючи тренування і відкривати двері нових вправ. Продовжуйте і завантажуйте цю чудову програму зараз!