MOVE Training

Рух - це ліки. Хочете зробити щоденні рухи звичкою? Ця програма саме для ВАС! Ми створили ідеальне поєднання пілатесу, йоги та фітнесу, щоб розпочати вашу подорож. Найприємніше те, що ніколи не пізно почати. Цей ДОДАТОК матиме низку занять і щоденних завдань, які мотивуватимуть вас рухатися щодня.

Заняття HIIT і фітнесом включатимуть тренування з опором на простому домашньому обладнанні в поєднанні з кардіотренуванням, щоб рухати ваше тіло

Заняття пілатесом покращують вашу поставу, зміцнюють її, підвищують м’язову силу та тонус

Заняття йогою та гнучкістю, які зосереджені на диханні, уважних рухах і поглибленні діапазону вашого тіла в безпечному та комфортному підході. Мобільність є КЛЮЧОМ до запобігання травмам, тож ми допоможемо вам

P.S. Ласкаво просимо новачків! Приєднуйтесь до нас для щомісячних завдань і навіть живих занять, щоб залишатися відповідальними, і приєднуйтеся до нашої неймовірної спільноти MOVE Training з усього світу.

Що включено:
- вибір занять з йоги, пілатесу та фітнесу за розкладом і за бажанням
- Профіль користувача для відстеження вашого прогресу та щоденних смуг руху
- Підтримка громади
- Щоденні надихаючі цитати та інше!

Відмова від відповідальності:
Ця програма служить для вас посібником, щоб зробити щоденні рухи звичкою. Важливо розуміти, що ці заняття не замінюють медичної допомоги, обстеження, діагностики чи лікування. У випадку, якщо у вас є травма, хвороба або щось інше, на що може вплинути фізична активність, проконсультуйтеся з лікарем, щоб переконатися, що ці дії можна виконувати. Завантажуючи цей ДОДАТОК, ви звільняєте власників і інструкторів від усіх зобов’язань

Умови: https://www.breakthroughapps.io/terms
Політика конфіденційності: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy