Weekly Runs

Ласкаво просимо до Weekly Runs – інтуїтивно зрозумілої програми, яка змінює ваш план бігу. Незалежно від того, чи ви тренуєтеся до бігу на 5 км, 10 км, напівмарафону, марафону чи бігу для оздоровлення, Weekly Runs стане вашим ідеальним партнером.

Розпочніть навчання за допомогою нашого зручного інтерфейсу. Легко клонуйте плани з попередніх тижнів, коригуйте відстані за потреби та ставте нові цілі лише кількома дотиками.

Життя буває, травми теж. Щотижневі пробіжки підтримують вашу подорож за допомогою адаптивних розкладів тренувань, що дозволяє змінювати ваш план, включаючи дні без пробіжок і тижні відновлення, гарантуючи, що ви залишатиметеся на шляху без шкоди для свого здоров’я.

Контрольний список перед бігом гарантує, що ви ніколи не пропустите важливу розминку, зменшуючи ризик травм і покращуючи ваш досвід бігу.

Перегляньте свій особистий профіль, щоб відстежувати вдосконалення з часом. Відзначайте віхи та аналізуйте тенденції продуктивності для постійної мотивації.