BeJao

BeJao, програма, яка дозволяє тренуватися за персональною методикою тренувань найкращих фітнес-творців на даний момент. Тренуйтеся за методом спортсменів зросту Рубена Гарсії, EspeWorkout, Сеска Ескола, Борха Санфелікса або Паули Суарес.

У BeJao ви знайдете відповідний план тренувань для ваших конкретних цілей, і ви зможете поєднати свій план тренувань, заснований на цілях втрати ваги, бодібілдингу або тонізації, з тренуваннями, зосередженими на невеликих конкретних цілях, таких як зміцнення преса, сідниць, збільшення швидкості, . ..

Сотні тренувань для кожної мети та випадку, рекомендації щодо ваги для кожної вправи, плани здорового харчування, ... все, що вам потрібно для досягнення ваших цілей у здоров’ї, зібрано в одній програмі.