Breath Next Level

Рівень Breath Next — це найпростіший спосіб зменшити стрес і покращити своє психічне та фізичне здоров’я. Слідкуйте за заспокійливими анімаціями та досліджуйте унікальну колекцію перевірених дихальних вправ.

Зосередьтеся на важливому:
- Виберіть серед спеціалізованих вправ і покращте психічне здоров'я менш ніж за тиждень

Розширте свої межі:
- Контролюйте тривалість вправ і зміцнюйте свій розум і тіло

Зменште стрес і краще спите:
- Покращте своє самопочуття, встаньте зі свіжим розумом і змініть своє життя на краще

Візьміть своє життя у свої руки:
- Побалуйте себе унікальним досвідом йоги-нідри та насолоджуйтеся новим собою.

особливості:
- 3 безкоштовні унікальні вправи, розроблені Ольгою Перетятко, однією з найвідоміших оперних співачок світу з багатьма професійними нагородами;
- Постійно збільшується кількість вправ для кращого сну, зменшення стресу, відновлення після респіраторних проблем, уважності тощо;
- Унікальна йога нідра для досягнення душевного спокою.

Що доступно для вас сьогодні:
- Витривалість легень. Ця вправа спрямована на зміцнення дихальних м'язів і збільшення об'єму легенів.
- Оперне дихання. Ця вправа допоможе вам зміцнити дихальну мускулатуру і збільшити об'єм легенів.
- Кисневий насос. Ця вправа рекомендується для відновлення або профілактики захворювань дихальної системи, в тому числі втрати голосу і проблем з голосовими зв'язками. Ця вправа, заснована на парадоксальній системі дихання Стрельникової, є потужним інструментом для акторів, співаків і громадських діячів.
- Практика контролю розуму. Техніка дихання, спрямована на поступове накопичення вуглекислого газу. При оптимальному диханні клітини отримують всі необхідні елементи, що сприяє розрідженню крові та зменшенню закладеності носа.
- Квадратне дихання. Цей вид дихальної вправи дозволить вам увійти в особливий високопродуктивний стан, коли відкривається канал для інформації, прихованої в несвідомому. Використовуйте для швидкого заспокоєння і зняття тривоги.
- Йога Нідра. Одна з найглибших медитацій, яка дозволяє швидко відновити свої сили.

Ціна та умови підписки:

Breath Next level пропонує річну підписку за 24,99 євро для клієнтів у Європі та тижневу безкоштовну пробну версію. Підписка надасть доступ до всіх поточних вправ і всього преміум-контенту, доданого пізніше в майбутньому, без додаткової плати.
Ціни в інших країнах можуть відрізнятися. Підписку буде автоматично продовжено, якщо її не буде скасовано в налаштуваннях облікового запису iTunes.

Умови використання та політика конфіденційності доступні тут:
http://breathnextlevel.com/privacy