The Wonder Weeks - Back To You

Відновлення після вагітності - фізичне та психічне - за підтримки кращих світових експертів. Повна програма відновлення для кожної жінки, яка народила дитину.

У вас є так багато справ, з якими ви зараз маєте дитину ... так багато змінилося від вашого тіла до вашого розуму, і ви заслуговуєте найкращої підтримки в цьому. Персоналізовано для вас, тому що кожне післяпологове відновлення унікальне.
З тижнями чудес! - Повертаємось до вас, разом ми збираємося повністю відновитися після пологів через дев’ять місяців, крок за кроком: повністю, фізично та розумово, спираючись на науку.

Разом ми допоможемо вашим м’язам живота відновитися, попрацюємо над гормональним балансом, гарантуємо, що ви зможете впоратися з материнством, психічно та фізично, і насолоджуватися цим. І ... ми також допоможемо цьому нетримання і проблемам із сексом. Відновіть душевну рівновагу у новій ролі матері. Відкрийте для себе джерело впевненості в собі. Все, що поверне вас до вас після вагітності.

Ви можете спробувати перші сім днів безкоштовно. Від тренувань до порад до самоперевірки.

Повністю персоналізована програма відновлення після пологів
- Погляди та поради від найвідоміших експертів світу. Починаючи від гінекологів, закінчуючи гормонознавством і експертами тазового дна, - сексологами.
- Персоналізовані тренування, захищені від мами, спрямовані на здорове та ефективне відновлення, незалежно від того, як ви народжували.
- Попрацюйте над частинами, які важливі для ВАШОГО унікального відновлення: гормональним балансом, харчуванням, поведінкою під час сну, поставою, диханням тощо.
- Самоперевірки: Отримайте унікальне уявлення про залишковий вплив вашої вагітності на ваше тіло та розум.
- Особлива увага до тазового дна за допомогою вправ із захистом від мам BTY Кегеля: навчіться розслаблятися, тренуватися та підтримувати м’язи. Це означає, що немає нетримання сечі і немає сексуального дискомфорту.
- Все про вплив харчування, відпочинку та розслаблення, постави та дихання на ваше відновлення.

Безпечний для кожної жінки після пологів: незалежно від того, як ви народжували.
- Чи то ви щойно народжували, чи народжували деякий час тому
- Безпечно починати в перші дні після пологів
- Безпечний після кесаревого розтину або вагінальних пологів
- Ніколи не пізно відновити діастаз або пролапс!
- Не програма швидкого виправлення тренування, а справжнє довгострокове відновлення.

Від вагітної до тілесної, розумової та духовної мами. Тижні чудес! бажає вам і вашій дитині чудового стрибка в житті за допомогою цієї програми відновлення після вагітності та пологів.