Втрати це! це лічильник калорій і дієтична програма для схуднення, яка допоможе вам дотримуватися дієти та досягти цілей щодо схуднення! Просто встановіть цілі щодо схуднення, а потім відстежуйте свій раціон, їжу та вправи, щоб схуднути. Втрати це! це більше, ніж просто засіб відстеження калорій. Ви можете відстежувати своє харчування, макроси, споживання вуглеводів і калорій, а також планувати графік періодичного голодування. Підраховувати калорії, відстежувати їжу та схуднути ніколи не було так просто!
ШІ Голос і фото Реєстрація їжі Легко реєструйте прийоми їжі за допомогою голосу або фотографій за допомогою нашої нової функції AI Voice Logging, яка дозволяє швидко й точно записувати ваші прийоми їжі, просто кажучи в телефон, або знімаючи зображення, щоб зареєструвати прийом їжі. Просто торкніться значка камери, щоб миттєво відстежувати їжу та підраховувати калорії.
З моменту запуску нашого додатка в 2008 році про нас писали The Wall Street Journal, The Today Show, Men’s Health, Women’s Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America тощо.
The Lose It! Додаток допоміг членам скинути понад 120 мільйонів фунтів, а понад 50 мільйонів користувачів почали свою подорож до схуднення! Втрати це! пропонує міжнародний журнал харчування з великою базою даних про продукти та рецепти з понад 47 мільйонами продуктів, доступних для пошуку, що полегшує відстеження того, що ви їсте. Ви можете вибрати з понад 25 цілей здоров’я, включаючи макро, вуглеводи та калорії. І лише за три дні підрахунку калорій і відстеження дієти ви зможете побачити результати у своїй подорожі до схуднення.
Будьте на шляху з Lose It! Будь то кето-дієта, веганська дієта чи періодичне голодування, Lose It! допомагає знайти втрату ваги, яка підходить, відстежуючи харчування, макроелементи, вуглеводи та калорії для досягнення ваших цілей щодо втрати ваги та здоров’я.
ЯК ЦЕ ВТРАТИТИ! ПРОГРАМА ЛІЧИЛЬНИКА КАЛОРІЙ ДОПОМАГАЄ ВАШІЙ ПОДОРОЖІ ВТРАТИТИ ВАГУ
Втрати це! це не ваш середній додаток для схуднення, лічильник калорій чи харчовий щоденник. Він використовує перевірені принципи підрахунку калорій, відстеження їжі, дефіциту калорій і відстеження дієти, щоб допомогти вам досягти успіху. Щоб розпочати свою подорож до схуднення, введіть дані свого профілю, і ми розрахуємо щоденний бюджет калорій. Потім легко відстежуйте свою їжу, вагу та активність, щоб відсвяткувати свої перемоги у схудненні. Змініть свої калорійні та дієтичні звички, дізнавшись про свої потреби в харчуванні.
ВТРАТИ ЦЕ! ОСОБЛИВОСТІ ЛІЧИЛЬНИКА КАЛОРІЙ
• Сканер штрих-коду – швидко скануйте штрих-коди їжі або шукайте в нашому журналі продуктів харчування з великою базою даних про продукти та рецепти, щоб відстежувати ваше здоров’я та харчування, включаючи споживання вуглеводів, макро- та калорій. • Відстежуйте харчування – відстежуйте більше, ніж просто калорії, включаючи макроелементи, білки, воду, вуглеводи, цукор, розміри тіла, цикли сну, періодичне голодування тощо. Будьте в курсі своїх потреб у кето-, веганській або вегетаріанській дієті! • Переривчасте голодування - установіть свій план періодичного голодування та відстежуйте свої голодування в тому самому додатку, де ви відстежуєте свою їжу. • Синхронізація додатків для фітнесу – підключайте фітнес-трекери, програми для тренувань і такі пристрої, як трекери Fitbit, трекери Misfit, трекери Garmin, ваги Withings, Google Fit, Healthkit тощо, щоб максимізувати відстеження втрати ваги. • Планування та цілі прийому їжі – цілі прийому їжі допомагають розрахувати рекомендований вміст поживних речовин, включаючи макро, вуглеводи, білки та загальне споживання калорій. Налаштуйте свій раціон і харчування для індивідуального схуднення! • Відстеження ваги – легко відстежуйте свою втрату ваги з часом. Швидко реєструйте та створюйте графік своєї ваги, щоб визначити свій прогрес у втраті ваги. • Плани дієти для схуднення – дізнайтеся про свої харчові звички та звички споживання калорій за допомогою наших ексклюзивних особистих даних, щоб визначити, що заважає або сприяє прогресу вашої втрати ваги. • AI Voice – легко реєструйте свої страви, просто сказавши: «Я з’їв 2 яйця, тости з маслом і джемом».
Завантажити Lose It! і приєднайтеся до нашої спільноти для схуднення, повної учасників, які допомагають нам досягти нашої місії – мобілізувати світ до здорового схуднення. Незалежно від вашої дієти чи цілей щодо схуднення, Lose It! може допомогти вам знайти відповідну втрату ваги!
Повні умови: http://loseit.com/terms
Оновлено
20 лист. 2024 р.
Здоров'я та спорт
Безпека даних
arrow_forward
Безпека визначається тим, як додаток збирає і кому передає ваші дані. Способи забезпечення конфіденційності й захисту даних можуть різнитися залежно від використання додатка, регіону та віку користувача. Розробник, який надає цю інформацію, може оновлювати її.
Цей додаток може передавати третім особам деякі типи даних
Особиста інформація і Ідентифікатори пристрою або інші ідентифікатори
Цей додаток може збирати такі типи даних
Особиста інформація, Здоров’я і фітнес і ще 5
Дані передаються в зашифрованому вигляді
Ви можете надіслати запит на видалення цих даних
Докладніше
Оцінки та відгуки
phone_androidТелефон
laptopChromebook
tablet_androidПланшет
4,1
138 тис. відгуків
5
4
3
2
1
Dmytro Hanshyn
Позначити відгук як неприйнятний
22 січня 2024 р.
застосунок англійською. відсутня українська мова. тому застосунок абсолютний непотріб.
12 користувачів вважають цей відгук корисним
Yegor
Позначити відгук як неприйнятний
Показати історію відгуків
16 січня 2024 р.
Painful to use after the latest updates. Freezes after pushing "Add Food" button and while typing in search (for 10s each time). I have 25 custom recipes, 30+ custom foods and 347 logged days. Everything worked fine before. Upd: they fixed it, thanks!
2 користувачі вважають цей відгук корисним
Andriy Doshchyn
Позначити відгук як неприйнятний
Показати історію відгуків
27 лютого 2023 р.
Has the best Web application among competitors that I've used. Offers Lifetime subcsription. Recommended!
Що нового
Not a ton to update on this week, folks. Just squashing some bugs and making general improvements to keep things running smoothly for ya!