FitOn Workouts & Fitness Plans

Схудніть, спітнійте та підтягніться у будь-який час і будь-де за допомогою безкоштовних домашніх тренувальних відео, персоналізованих планів фітнесу та медитацій під керівництвом. Підвищуйте форму за допомогою тренувань, які можна виконувати вдома, на вулиці чи в тренажерному залі.

Зменште стрес за допомогою заспокійливої ​​практики йоги, підвищте свою фізичну форму за допомогою веселих кардіотренувань і почувайтеся добре завдяки сотням інших безкоштовних відео про фітнес.

Знайдіть фітнес-плани та домашні тренування, якими ви також можете насолоджуватися на вулиці чи навіть у тренажерному залі. Попотійте з такими знаменитими тренерами, як Жанетт Дженкінс або Кессі Хо (з Blogilates), і читайте статті з порадами про те, як піклуватися про себе як морально, так і фізично.

Досягайте персоналізованих цілей щодо здоров’я та фітнесу з необмеженим доступом до найкращих домашніх тренувань і відео вправ. Від кардіотренувань до силових тренувань, HIIT, йоги, пілатесу, барре та багато іншого – ви гарантовано попотієте й знайдете заняття, яке вам до душі. Крім того, ви зможете тренуватися з найкращими тренерами знаменитостей, такими як Кессі Хо (з Blogilates), Жанетт Дженкінс, Кеті Данлоп, Крістін Баллок, Кента Секі, Даніель Пасенте та багатьма іншими.

Крім того, отримайте доступ до ЕКСКЛЮЗИВНИХ відео тренувань, створених Габріель Юніон, Джуліанною Гаф і Джонатаном Ван Нессом.

Крім того, зменшіть стрес, покращте сон, покращте дихання, розслабте тіло та відновіть розум за допомогою коротких та ефективних медитацій.

КАРДІО HIIT, ЙОГА, ПІЛАТЕС, БАРРЕ ТА ІНШЕ! ДОМАШНІ ТРЕНУВАННЯ САМЕ ДЛЯ ВАС
• Швидкі та ефективні фітнес-відео від знаменитих тренерів, як-от Жанетт Дженкінс, Кесі Хо (з Blogilates) та багатьох інших!
• Ексклюзивні тренування з Габріель Юніон, Джуліанною Гаф і JVN
• Немає спортзалу? Без проблем. Перетворіть свій дім на фітнес-студію за допомогою телефону, ноутбука чи телевізора

ПЕРСОНАЛІЗОВАНІ ФІТНЕС-ПЛАНИ ТА ВІДЕО ВПРАВ
• Досягайте своїх цілей за допомогою персоналізованих планів тренувань
• Схудніть, нарощуйте м’язи, підвищте свою кардіовитривалість, підтягніться або зменшіть стрес за допомогою планів, які вам підходять

ВІДЕО З ФІТНЕСУ ДЛЯ КОЖНОГО
• Насолоджуйтесь кардіо, HIIT, йогою, пілатесом, Барре, силовими заняттями, танцями тощо
• Переглядайте за категорією тренувань, частинами тіла, довжиною та інтенсивністю
• Не вистачає часу? У нас є швидкі 10-хвилинні тренування HIIT, щоб ви могли швидко тренуватися!
• Тренуйтеся в будь-який час за бажанням, приєднуйтеся до занять у прямому ефірі та готуйтеся попітніти!

МЕДИТАЦІЇ ПІД КЕРУВАННЯМ
• Заспокійливі медитації, які допомагають зменшити стрес і тривогу
• Рекомендації щодо покращення дихання
• Посилення релаксації для кращого сну

ЗАЛИШАЙТЕСЯ МОТИВАЦІЄЮ І ПІДТРИМАЙТЕСЯ У ФОРМІ З ВІДЕО ВПРАВ
• Приєднайтеся до таблиці лідерів для дружніх змагань
• Відстежуйте свій прогрес і діліться з друзями
• Обмін текстовими повідомленнями в реальному часі з друзями або партнерами по тренуваннях

FitOn сумісний з WearOS
• Відстежуйте пульс у режимі реального часу на пристроях Wear OS

Крім того, ви можете отримати доступ до тренувань онлайн зі свого телевізора чи комп’ютера: https://app.fitonapp.com

Знайдіть плани фітнесу, які вам підійдуть. Короткі, веселі та ефективні, найкращі тренування від найкращих персональних тренерів. Завжди.

Барре, пілатес і багато інших захоплюючих фітнес-відео, а також медитації під керівництвом! Завантажте FitOn і почніть свою нову програму фітнесу вже сьогодні!