Gym WP - Workout Tracker & Log

Нарощуйте м’язи, худніть і набирайтеся сили за допомогою персоналізованого плану тренувань, оптимізованого спеціально для вас – безкоштовно.

З нашим персоналізованим планом тренувань ви виконуватимете найкращі вправи для нарощування м’язів, набору сили, тонусу м’язів або схуднення в тренажерному залі.

Запишіть свій власний план тренувань у тренажерному залі з улюбленими вправами та відстежуйте свої тренування за допомогою найкращого додатка Gym Workout Tracker.

✅ Gym WP — ваш найкращий вибір для програми для відстеження тренувань удома та в тренажерному залі. Установіть зараз і приєднайтеся до понад 5 мільйонів користувачів.

Виведіть своє навчання на новий рівень за допомогою дивовижних функцій!


ФІТНЕС-ПЛАН
Gym WP створить індивідуальний план тренувань і допоможе вам під час тренувань.

• Для всіх цілей: нарощування м’язів, набір сили, тонус м’язів, фізична форма та схуднення.
• Виберіть м’яз, на якому потрібно зосередитися: груди, біцепс, трицепс, живіт, ноги, чотирикутники, плечі, спина, сідниці тощо. Доступні вправи для всіх груп м'язів.
• Виберіть обладнання, таке як штанга, гантелі, гирі, тренажери тощо. Ви можете фільтрувати вправи за обладнанням.

ПЛАНУВАЛЬНИК І ТРЕКЕР ТРЕНУВАНЬ У СПОРТЗАЛІ
Найпростіший, інтуїтивно зрозумілий додаток Gym Workout Tracker із можливістю налаштування.
• Відстежуйте власні тренування за допомогою програми Gym Workout Tracker.
• Понад 500 вправ з інструкціями.
• Записуйте підходи, кількість повторень, підйом ваги та час відпочинку.
• Історія та діаграми для перегляду прогресу ваших вправ, підходів, повторень і підняття ваги.


ШТУЧНИЙ ІНТЕЛЕКТ (ШІ) ДЛЯ ВАШИХ НАВЧАЛЬНИХ ЗАСЕДАНЬ

• Наш персоналізований план тренувань використовує штучний інтелект (AI) для оптимізації ваших результатів.
• Отримуйте розумні рекомендації щодо вправ, підходів, повторень, підйому ваги, часу відпочинку тощо.
• Відстежуйте відновлення м'язів і дізнайтеся, які м'язи вам слід тренувати. Перегляньте рекомендації щодо вправ для цих груп м’язів.
• Відстежуйте свої навчальні сесії та створюйте інформацію за допомогою діаграм прогресу та статистики.


ВІДСЛІДКУЙТЕ ЗА РІЗНИМИ ТИПАМИ НАВЧАНЬ

• Інтенсивні тренування, як-от важка атлетика, силові вправи, гімнастика, HIIT і бодібілдинг.
• Домашні тренування або тренування в тренажерному залі.
• Вправи з власною вагою, такі як гімнастика, домашнє тренування, кардіо вправи та HIIT.
• Різні програми тренувань, як-от поштовх/тяга/ноги, все тіло та кардіотренування.


ДИВОВИЖНІ ОСОБЛИВОСТІ
• Відстеження тренувань
• Фітнес-план і програми тренувань
• Відновлення м'язів
• Посібник із вправ
• Фільтруйте вправи за обладнанням і групою м'язів


У тренажерному залі, вдома чи на природі ви досягнете фантастичних результатів, використовуючи Gym WP.

✅ Установіть цю програму Gym Workout Tracker зараз і почніть свою фітнес-мандрівку.