Fastin: Intermittent Fasting

Чи знаєте ви, як схуднути і зберегти її на все життя?
У нас немає можливості займатися спортом по 3 години на день, зважувати їжу та рахувати калорії в будь-який час.
Але ми можемо контролювати, коли їсти, щоб схуднути, тобто ПІСТОМ.
Все, що вам потрібно зробити, це змінити час прийому їжі, щоб схуднути.

Найпопулярніший і здоровий спосіб схуднення від наших мудрих стародавніх.
Давайте підкажемо, як розпочати подорож до посту.


Fastin: Intermittent Fasting – це проста програма для голодування, потужний інструмент для схуднення. Схуднути, покращити здоров’я та спростити свій спосіб життя. Періодичне голодування має потужний вплив на ваше тіло та мозок і може допомогти вам жити довше та здоровіше. Переривчасте голодування (IF) не визначає, які продукти ви повинні їсти, а скоріше, коли ви повинні їх їсти. Вивчіть науку, що стоїть за періодичним голодуванням (IF), щоб ви могли використовувати його для досягнення своїх цілей.

ЖИВИ ДОВШЕ І ВИГЛЯДАЙ КРАЩЕ

ЯК МИ ДОПОМАГАЄМО ВАМ ОСВОЇТИ ПЕРІОДИЧНЕ ГОЛОДУВАННЯ

Керівництво постом
Покрокова інструкція з періодичного голодування
Розумні та гнучкі інструменти відстеження, які адаптуються до ваших потреб
Стан тіла показує вам, що відбувається з вашим тілом під час голодування
Індивідуальні плани голодування на основі стану вашого тіла (доступно 6 планів)


Інструменти для голодування
Food Tracker: реєструйте кожну їжу та закуску, переглядайте харчові цінності та тенденції та отримуйте інформацію про наш курс харчування
Відстеження ваги: ​​записуйте зміни ваги, щоб досягти ідеальної ваги
Відстеження води: відстежуйте споживання та залишайтеся зволоженими
Відстеження сну: прагніть спати, щоб схуднути більше
Трекер активності: відстежуйте щоденну активність і мотивуйте себе рухатися трохи більше
Нагадування: досягайте кожної міні-цілі, щоб досягти цілі своєї мрії

Курси голодування та харчування
Бібліотека знань про періодичне голодування та харчування
Професійний контент про харчування, навчіться вибирати правильні продукти
Простий у користуванні щоденник їжі для уважного харчування
Зміцніть свою імунну систему, станьте сильнішими, ніж будь-коли


Статистика голодування（Для розуміння та мотивації）
Візуалізуйте свій процес голодування та відстежуйте зміни в діаграмах
Розкрийте закономірності вашого процесу голодування та продуктивності тіла
Знайдіть фізіологічну гармонію - періодичне голодування з’єднує тіло, розум і душу з вашою вагою
Отримуйте надихаючу та саморефлексивну статистику – залишайтеся мотивованими.




ВІДМОВА ВІД ВІДПОВІДАЛЬНОСТІ
Періодичне голодування - це зміна харчових звичок. Він не підходить для вагітних/годувальних жінок, дітей до 18 років, а також людей з діагностованими розладами харчування. Зверніться до лікаря або медичного працівника.

*Індивідуальні результати можуть відрізнятися, і відгуки не є типовими результатами.

ІНТЕГРАЦІЯ ДОДАТКУ ЗДОРОВ'Я:
Fastin: Intermittent Fasting також підтримує Face ID для безпеки.



УМОВИ ТА ПОЛІТИКА
Конфіденційність: https://s.bongmi.cn/miscs/fasting-app/en/privacy.html
Сервіс: https://s.bongmi.cn/miscs/fasting-app/en/service.html

Завантажте програму Fastin: Intermittent Fasting App, щоб швидше й ефективніше досягати своїх цілей! Встановіть базову харчову дисципліну, підтримуйте себе в хорошій формі під час самоізоляції та використовуйте наш освітній та мотиваційний контент, щоб не забувати про свої харчові звички. Наша місія полягає не лише в тому, щоб запропонувати вам додаток для періодичного голодування, але й покращити ваше здоров’я, збільшити втрату ваги та покращити когнітивні здібності. Завантажте Intermittent Fasting Tracker зараз. Почніть свою нову подорож сьогодні！