Kettlebell Training App

Kettlebell Workouts надає вам повні тренування з гирями.
Покращуйте свою кардіотренування, баланс і м’язову силу.

Відкрийте для себе наші завдання тренування з гирями, які допоможуть вам наростити силу, спалити жир і покращити загальний вигляд і самопочуття. Щоб завершити наші завдання з гирями, просто виконуйте кілька основних рухів з гирями щодня. Найкращі тренування з гирями, які ви можете виконувати вдома для спалювання жиру, були включені в наші програми тренувань.

Наші тренування перевірять вашу серцево-судинну витривалість, наростять силу та перевірять ваші навички махів гирями. Найприємніше те, що єдине необхідне спорядження – це гиря. Ці тренування можна виконувати вдома, у тренажерному залі або навіть на пляжі! Ми створили спеціальні програми тренувань для новачків і досвідчених.

Особливості програми:
• понад 70 вправ з гирями
• більше 30 тренувань з гирями
• 7 унікальних завдань з гирями
• голосовий тренер
• працює в автономному режимі
• Конструктор тренувань із понад 270 вправ

Спеціальні тренування
Створюйте власні тренування з понад 270 бібліотек вправ.

Нарощуйте м’язи та силу за допомогою тренування з гирями.

Поради:
Виберіть вагу, яка вам зручна.
Збільшуйте вагу лише тоді, коли підхід починає здаватися, що він більше не викликає у вас труднощів.