UPmersiv Orthopedics-Knees

Додаток Providence UPmersiv™ Orthopedics — це ваш путівник на вимогу щодо розвитку сили та діапазону рухів після повної заміни колінного суглоба.

Ця програма, розроблена у співпраці з фізіотерапевтами, доповнює Посібник із заміни суглобів Providence і містить покрокові інструкції щодо щоденних занять і вправ. Усні та письмові інструкції супроводжують інтерактивні 360° відео, які дозволяють переглядати дії з усіх кутів (спереду, ззаду, ліворуч, праворуч, зверху), тож нічого не приховано чи не видно!

Дізнайтеся, як:
• Ходьба з ходунками вперед і назад
• Ходіть сходами вгору та вниз
• Сідайте та вставайте зі стільця
• Вставати і вставати з ліжка
• Одягатися

Також демонструються вправи на розвиток сили та діапазону рухів (ROM) як у положеннях лежачи, так і сидячи.

Ці вправи включають:
• Човники до щиколотки
• Ізометрія чотириголового м'яза
• Підйоми ніг
• Розгинання колін

У цій програмі ви матимете все, що вам потрібно, щоб зрозуміти функціональні стратегії та допомогти вам керувати виконанням вправ, щоб ви зрештою відновили свою незалежність та енергію.

Додаток доступний англійською та іспанською мовами, його можна налаштувати на домашній сторінці.