Remente: Self Care, Wellbeing

Невеликі дії щодня створюють поведінку, що змінює життя . Наш журнал відстеження психічного здоров’я та догляду за собою допомагає вам із встановленням цілей та досягненням особистісного зростання! Remente виступає вашим тренером із життя та пропонує купу інструментів самодопомоги, щоб почувати себе краще та світитися і досягати самовдосконалення, здорових звичок і добробуту .

Почніть зараз із вироблення здорових звичок, щоб поліпшити самоконтроль і вести здоровий спосіб життя з більшою любов’ю до себе, більше самодопомоги та менше стресу, тривоги та депресії!

Щодня Remente
Щоденне відео-заняття з тренером із життя, що пояснює різні концепції повсякденного догляду за собою та інтерактивні посібники для користувачів, щоб дізнатися про психічне здоров'я та благополуччя та практикувати їх.

Посібник із встановлення цілей
Створюйте хороші життєві цілі для досягнення особистісного зростання та розвитку. Ременте виступає як ваш тренер з життя та пропонує поради та рекомендації щодо встановлення цілей для формування стійкого способу життя, що призводить до самолюбства та здорових звичок.

Планувальник днів
Щоб навчитися самодопомозі та досягти цілей, потрібно спланувати. Планувальник днів містить розумний та динамічний список справ, який планує ваш день на основі ваших життєвих цілей, а також довгострокових цільових дій та завдань для самовдосконалення.

Відстежувач психічного здоров’я
Відстеження життєвого балансу важливо для вашого самопочуття та любові до себе, а також для зменшення стресу та депресії. Інструмент оцінки життя допомагає визначити, куди слід зосередити свої зусилля для особистого розвитку, щоб почуватись краще та засвітитись та досягти самоконтролю, уважності та здоров’я.

Журнал самообслуговування
Дізнайтеся, що змушує вас почуватись добре, за допомогою журналу настроїв Remente. Відстежуючи свій настрій, ви зрозумієте, які наслідки мають ваші звички для вашого психічного здоров'я. Які звички збільшують вашу щоденну турботу про себе? Скористайтеся журналом настрою, щоб дізнатись!

Експертні плани цілей
У Ременте є бібліотека, повна майстерно розроблених планів цілей для тренування вашого самовдосконалення. Вони містять докладні плани, поради та інформацію про те, як досягти загальних цілей добробуту для досягнення особистого зростання та кращого способу життя.

Курси та статті
Кураторна збірка статей та вправ, написана психологами, менеджерами бізнесу, тренерами з життя та чемпіонами світу у кількох областях. Ми охоплюємо широкий спектр тем, напр. оптимізація сну, управління стресом, здорові звички, уважність та зняття тривоги, любов до себе чи поради щодо кращих дружб, стосунків, побачень та сексу.

Ми пропонуємо підписку преміум-класу, яка містить додаткові функції та вміст, що ще більше підтримає ваше самовдосконалення та особистий ріст. Покупкою керує ваш обліковий запис Google. Підписку завжди можна скасувати або змінити, перейшовши до налаштувань Google Play, і вона буде продовжена за 24 години до закінчення терміну її дії, ідентична тій, яку ви придбали востаннє. Скасувати вже придбану підписку неможливо.

За Ременте стоять експерти в галузі психології, коучингу та психічного тренінгу . За допомогою нашого трекера для психічного здоров’я та журналу самообслуговування ми допомогли близько 2 000 000 людей до цих пір у встановленні цілей та досягненні полегшення тривоги, самоконтролю та добробуту. Дозвольте нам покращити вашу самодопомогу та особистий ріст для кращого способу життя, а також відчувати себе краще і світитись. Станьте членом сім'ї Ременте зараз!