Technogym - Training Coach

З додатком Technogym і тренером Technogym досягайте потрібних результатів у фітнесі, спорті та здоров’ї.

Незалежно від того, чи тренуєтеся ви в тренажерному залі, вдома чи в дорозі, насолоджуйтесь доступом до бібліотеки за запитом із понад 1000 тренувань, персоналізованих програм тренувань, занять, журналу Wellness, індивідуальних і громадських завдань тощо, щоб залишатися на шляху. ваших цілей і підвищити ефективність.

ОТРИМАТИ ПЕРСОНАЛІЗОВАНУ ТОЧНУ ПРОГРАМУ

Тренер Technogym Coach на основі штучного інтелекту дає вам вказівки та підбадьорює, чи хочете ви почати тренуватися, стати сильнішим, підтягнутися, краще займатися улюбленим видом спорту, покращити свої спортивні результати або просто жити довше та здоровіше.

Просто скажіть тренеру Technogym, які ваші цілі, скільки часу ви хочете тренуватися та яке обладнання у вас є під рукою, і ви отримаєте персоналізовану програму Precision, яку ви можете будь-коли налаштувати залежно від вашого місця розташування, обладнання, потреб і прогрес.

Отримайте доступ до 1000+ ТРЕНУВАНЬ НА ВИМОГУ

Величезна бібліотека тренувань за запитом, включаючи HIIT, йогу, пілатес, силові тренування, уважність і розтяжку тощо, доступна лише одним рухом, а нові тренування додаються щотижня.

Переглядайте тренування для будь-якої цілі, групи м’язів і рівня, незалежно від того, чи хочете ви виконувати вправи самостійно, тренуватися на обладнанні під керівництвом інструктора, виконувати тренування з власною вагою вдома чи тренуватися на відкритому повітрі.

СТВОРЮЙТЕ ВЛАСНІ ТРЕНУВАННЯ

Визначте свій власний тренувальний шлях за допомогою функції конструктора тренувань, незалежно від того, чи зосереджені ви на важкій атлетиці, кардіотренуваннях чи вправах із власною вагою. Створюйте, зберігайте та редагуйте власні тренування для певних днів, потреб у тренуваннях і цілей і відстежуйте свій прогрес з часом.

ОТРИМУЙТЕ ПОРАДИ ТА НОВИНИ ЗДОРОВ'Я

Будьте в курсі останніх новин і порад у світі тренувань, способу життя, харчування та уважності з журналом Wellness.

ПЕРЕВІРТЕ СЕБЕ ВИКЛИКАМИ

Трохи здорової конкуренції — чудовий спосіб перевірити свої межі та залишатися мотивованим. Приєднуйтесь до наших змагань у різноманітних заходах і видах спорту та збирайте значки, щоб похизуватися.

МОНІТОРУЙТЕ СВІЙ ПРОГРЕС

Програма Technogym сумісна з основними сторонніми пристроями та додатками для відстеження, моніторами серцевого ритму, а також із Apple Health і Apple Watch, тож ви можете відстежувати свою активність, показники здоров’я та статистику та знати, де ви знаходитесь під час тренування.

Ви також можете контролювати інформацію про своє здоров’я в розділі вашого особистого Wellness Passport програми; збирати MOVE (одиниці, які вимірюють вашу активність); і перевірте свій рівень MOVERGY (середнє значення MOVE за два тижні).

Прочитайте наші Умови використання за адресою https://cdnmedia.mywellness.com/privacy/v2/en/conditions.html і нашу Політику конфіденційності за адресою https://cdnmedia.mywellness.com/privacy/v2/en/privacy.html